Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist eine körperliche Entspannungsmethode. Hier geht es um Muskelan- und entspannung und das jeweilige genaue Spüren des Zustands. Dadurch ve… Mehr…
Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist eine körperliche Entspannungsmethode. Hier geht es um Muskelan- und entspannung und das jeweilige genaue Spüren des Zustands. Dadurch verbessert sich die Körperwahrnehmung, auch in Stresssituationen, man wird für die eigene Anspannung sensibilisiert und kann dieser dann entsprechend entgegenwirken. Dabei entsteht durch körperliche Entspannung mentale Entspannung, ebenso wie durch mentale Entspannung auch körperliche Entspannung entsteht. Productinformatie: Taal: Duits; Formaat: ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe; Kopieerrechten: Het kopiëren van (delen van) de pagina's is niet toegestaan ; Geschikt voor: Alle e-readers te koop bij bol.com (of compatible met Adobe DRM). Telefoons/tablets met Google Android (1.6 of hoger) voorzien van bol.com boekenbol app. PC en Mac met Adobe reader software; ISBN10: 3844891420; ISBN13: 9783844891423; , Duits | Ebook | 2012, Gezondheid en psychologie, Meer gezondheid en psychologie, Verzorgingsproblemen, Books On Demand<
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EAN (ISBN-13): 9783844891423 Erscheinungsjahr: 9 Herausgeber: Books on Demand
Buch in der Datenbank seit 2007-02-18T17:21:22+01:00 (Berlin) Detailseite zuletzt geändert am 2017-04-05T23:58:59+02:00 (Berlin) ISBN/EAN: 9783844891423
ISBN - alternative Schreibweisen: 978-3-8448-9142-3 Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe: Autor des Buches: rapsch Titel des Buches: mein
