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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Steffen Grose#Henrik Brandt
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Steffen Grose#Henrik Brandt:
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - neues Buch

4, ISBN: 9783981036725

ID: 687917338

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. ¬ Spieldauer: 75 Minuten Aktualisierte Neuausgabe mit Lernprogramm incl. Begleitheft Hörbücher > Entspannung > Muskelentspannung 04.2017 Hörbuch, Brandt, Henrik, 04.2017

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Steffen Grose#Henrik Brandt
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Steffen Grose#Henrik Brandt:
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - neues Buch

ISBN: 9783981036725

ID: 684893296

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. ¬ Spieldauer: 75 Minuten Aktualisierte Neuausgabe mit Lernprogramm incl. Begleitheft Hörbuch Hörbücher>Entspannung>Muskelentspannung, Brandt, Henrik

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung - Henrik Brandt
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Henrik Brandt:
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung

2011, EAN: 9783981036725

, Audio CD, [PU: Brandt, Henrik], [SC: 2.5]

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt
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Henrik Brandt:
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - neues Buch

2017, ISBN: 9783981036725

ID: 7878708

Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung, [ED: 3], 3., überarbeitete Ausgabe, Audio-CD, Audio/Hörbuch, [PU: Brandt, Henrik]

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Brandt, Henrik
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - neues Buch

ISBN: 9783981036725

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Details zum Buch
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung
Autor:

Brandt, Henrik; Grose, Steffen; Grose, Steffen

Titel:

Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung

ISBN-Nummer:

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. ¬ Spieldauer: 75 Minuten

Detailangaben zum Buch - Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung


EAN (ISBN-13): 9783981036725
ISBN (ISBN-10): 3981036727
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Brandt, Henrik
Gewicht: 0,101 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 07.11.2007 20:18:28
Buch zuletzt gefunden am 17.05.2017 10:28:30
ISBN/EAN: 9783981036725

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-9810367-2-7, 978-3-9810367-2-5


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