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Ashtanga-Yoga: Power für Körper, Geist und Seele - Susanne Alfuß
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Susanne Alfuß:

Ashtanga-Yoga: Power für Körper, Geist und Seele - gebunden oder broschiert

ISBN: 3896202901

[SR: 848781], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783896202901], Theseus, Theseus, Book, [PU: Theseus], Theseus, 189651, Yoga, 536336, Lebensführung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, B.. Mehr…

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Ashtanga-Yoga: Power für Körper, Geist und Seele. Mit Poster der kompletten ersten Serie. - gebrauchtes Buch

2006, ISBN: 3896202901

ID: 30091640220

[EAN: 9783896202901], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 12.99], [PU: Theseus,], YOGA, KÖRPERTRAINING, SPORT, ENTSPANNUNG, HALTUNG, ANTI STRESS, BEWEGLICHKEIT, 190 Seiten. Unten am Schnitt: S.. Mehr…

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2006

ISBN: 3896202901

ID: 30091640220

[EAN: 9783896202901], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 2.5], [PU: Theseus,], YOGA, KÖRPERTRAINING, SPORT, ENTSPANNUNG, HALTUNG, ANTI STRESS, BEWEGLICHKEIT, 190 Seiten. Unten am Schnitt: Ste.. Mehr…

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Ashtanga-Yoga: Power für Körper, Geist und Seele. Mit Poster der kompletten ersten Serie. Auflage: o.A. - gebunden oder broschiert

2006, ISBN: 9783896202901

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Auflage: o.A. 190 Seiten. Gebundene Ausgabe. Unten am Schnitt: Stempel mit "Mängelexemplar" und ein schwarzer Strich. Cover: Angestoßene Kante und Ecken. Innen: etwas Fingerspurig. Insge.. Mehr…

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ISBN: 3896202901

Hardcover, [EAN: 9783896202901], Theseus, Theseus, Book, [PU: Theseus], Theseus, 270721, Fitness & Exercise, 270722, Aerobics, 279379, Martial Arts, 270725, Massage, 279319, Running & Jog.. Mehr…

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Details zum Buch
Ashtanga-Yoga

Ashtanga ist ein sehr altes Yoga-System, das in den letzten Jahren im deutschsprachigen Raum große Verbreitung fand. Als Power-Yoga hielt es in abgewandelter Form auch Einzug in viele Fitness-Studios. Ashtanga-Yoga ist ein sehr dynamischer und schweißtreibender Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und immer in einer festgelegten Übungsabfolge durchgeführt wird. In dieser umfassenden Einführung werden Technik und Nutzen der Übungen in ihrem Ablauf genau beschrieben und durch zahlreiche Fotos verdeutlicht. Zudem werden die geistig-spirituellen Aspekte dieser Praxis beleuchtet und ihre Hintergründe dargestellt. Praktische Tipps, beispielsweise für eine Reise zu Sri K. Pattabhi Jois, dem größten lebenden Lehrer des Ashtanga-Yoga, runden den Inhalt ab. Ein herausnehmbares Poster zeigt die vollständige Übungsabfolge der ersten Serie.

Detailangaben zum Buch - Ashtanga-Yoga


EAN (ISBN-13): 9783896202901
ISBN (ISBN-10): 3896202901
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 2006
Herausgeber: Theseus

Buch in der Datenbank seit 2007-06-11T06:14:33+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2019-11-06T07:52:07+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783896202901

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89620-290-1, 978-3-89620-290-1


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