ISBN: 9783842883765

[ED: Taschenbuch], [PU: Diplomica Verlag], Neuware - Frederick Matthias Alexander wurde 1869 in Tasmanien geboren und starb 1955 in London. Seine Arbeit basierte auf der Überzeugung, dass… Mehr…

[ED: Taschenbuch], [PU: Diplomica Verlag], Neuware - Frederick Matthias Alexander wurde 1869 in Tasmanien geboren und starb 1955 in London. Seine Arbeit basierte auf der Überzeugung, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Er entdeckte, dass die Wiederherstellung der natürlichen Aufrichtung Voraussetzung für optimale Koordination und eine ausgeglichene psychische Verfassung ist: Er hinterließ uns damit das Wissen über die in uns selbst liegenden Mittel für individuelle Lebensqualität.Technik (griech. Techné) ist die Kunst, mit den geeigneten und sparsamsten Mitteln zu einem Ziel zu kommen.F.M. Alexander-TechnikDie F.M. Alexandertechnik ist eine Methode zur Selbsthilfe, die darauf abzielt, ungünstige (Bewegungs-)Muster langfristig durch günstigere zu ersetzen.Wir sind unser Gehirn:Alles, was unserem Gehirn vertraut ist, schiebt es ins Unbewusste ab; das ist betriebswirtschaftlich günstiger. Der Nachteil: Wir (re-)agieren automatisch, bewegen uns wie im Schlaf, greifen unbewusst auf vorhandenes Wissen zu.Wir sind, wie wir unser Gehirn benutzen:Die F.M. Alexandertechnik als Methode ist formal, simpel, immer aber eine Herausforderung. Sie schult die Fähigkeit, automatische Reaktionen zu stoppen und so eine Pause zwischen Reiz und Reaktion zu schieben: Für den Bruchteil einer Sekunde gibt es die Chance, unsere Reaktion zu wählen, statt automatisch und meist auf dieselbe Weise zu reagieren.Die Alexandertechnik hilft die Körper- und Selbstwahrnehmung zu schulen, individuelle Muster zu erkennen, zu verändern, übermäßige Muskelspannung loszulassen und den Anforderungen des Alltags effizient zu begegnenSie eignet sich im Rahmen der Gesundheitsprophylaxe, für die Linderung oder Heilung körperlicher Beschwerden bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung durch die permanente Wiederholung ihrer Prinzipien.Haltung und Beweglichkeit werden verbessert, Rücken, Schulter- und Kopfschmerzen, Verspannungen oder Kreislauf-störungen können gelindert werden. Sie wird eingesetzt bei einseitigen Belastungen im Beruf, von Menschen, die pro-fessionell mit ihrem Körper umgehen (Tanz, Musik, Sport), von Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen und Ausdruck, Präsenz und Stimme schulen möchten...Die Alexandertechnik setzt am Körper an und betrifft immer alle Ebenen des Menschseins. Ihre Besonderheit liegt für mich darin, dass die Menschen lernen, sie selbst anzuwenden und dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren. Ihr Potenzial und ihre Wirkung sind so vielfältig wie die Anwendung durch den individuellen Menschen.In meinem Buch erläutere und diskutiere ich die Alexandertechnik im Vergleich mit ausgewählten Modellen Psycho-logischer Beratung. Auf diese Weise zeige ich die Analogien in ihren Wirkfaktoren und zeige auf, dass das Potenzial der F.M. Alexandertechnik für eine langfristige Verhaltensänderung ebenso groß ist.- Besorgungstitel - vorauss. Lieferzeit 3-5 Tage., DE, [SC: 2.99], Neuware, gewerbliches Angebot, 220x155x8 mm, 116, [GW: 197g], Banküberweisung, PayPal, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten)<

2012, ISBN: 9783842883765

[ED: Taschenbuch], [PU: Diplomica Verlag], Frederick Matthias Alexander wurde 1869 in Tasmanien geboren und starb 1955 in London. Seine Arbeit basierte auf der Überzeugung, dass Körper un… Mehr…

[ED: Taschenbuch], [PU: Diplomica Verlag], Frederick Matthias Alexander wurde 1869 in Tasmanien geboren und starb 1955 in London. Seine Arbeit basierte auf der Überzeugung, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Er entdeckte, dass die Wiederherstellung der natürlichen Aufrichtung Voraussetzung für optimale Koordination und eine ausgeglichene psychische Verfassung ist. Er hinterließ uns damit das Wissen über die in uns selbst liegenden Mittel für individuelle Lebensqualität. Technik (griech. Techné) ist die Kunst, mit den geeigneten und sparsamsten Mitteln zu einem Ziel zu kommen. Die F.M. Alexandertechnik ist eine Methode zur Selbsthilfe, die darauf abzielt, ungünstige (Bewegungs-)Muster langfristig durch günstigere zu ersetzen. Alles, was unserem Gehirn vertraut ist, schiebt es ins Unbewusste ab; das ist betriebswirtschaftlich günstiger. Der Nachteil: Wir (re-)agieren automatisch, bewegen uns wie im Schlaf, greifen unbewusst auf vorhandenes Wissen zu. Wir sind, wie wir unser Gehirn benutzen: Die F.M...., DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, 116, [GW: 197g], Banküberweisung, PayPal, [CT: Sonstiges / Sonstiges]<

2005, ISBN: 9783842883765

Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Psychologie - Beratung und Therapie, Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik e.V. Düsseldorf (Institut für Angew… Mehr…

Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Psychologie - Beratung und Therapie, Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik e.V. Düsseldorf (Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit analysiert die Wirkmechansimen der F.M. Alexandertechnik und neuere systemische Ansätze der Psychologie miteinander. Die F.M. Alexandertechnik ist eine Methode, die durch Inhibition und Direction - prinzipiell durch das Loslassen übermäßiger Muskelspannung - dazu fürht, die natürlichen aufrichtungsreflexe wieder arbeiten zu lassen. Interessant ist diese zunächst körperorientierte Methode in Bezug auf den Zusammenhang zwischen körperlicher (muskulärer), psychischer und geistiger Ebene, die stets zusammenwirken. Trade Books>Trade Paperback>Health & Wellness>Alternative,Natural Healing>Alt,Natural Healing, Diplomica Verlag Core >1<

2012, ISBN: 9783842883765

Taschenbuch

Diplomica Verlag, Taschenbuch, Auflage: 1., 116 Seiten, Publiziert: 2012-08-31T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: black & white illustrations, 0.15 kg, Verkaufsrang: 4525546,… Mehr…

Diplomica Verlag, Taschenbuch, Auflage: 1., 116 Seiten, Publiziert: 2012-08-31T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: black & white illustrations, 0.15 kg, Verkaufsrang: 4525546, Medizin, Kategorien, Bücher, Neuropsychologie, Psychologie, Sozialwissenschaft, Fachbücher, Ingenieurwissenschaft & Technik, Naturwissenschaften & Technik, Alexander-Technik, Naturmedizin & alternative Heilmethoden, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Taschenbücher, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_4201, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_0, Special Features Stores, Arborist Merchandising Root, Diplomica Verlag, 2012<

2012, ISBN: 3842883765

Kartoniert / Broschiert, mit Schutzumschlag 11, [PU:Diplomica Verlag]