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Running Until You're 100 - Galloway, Jeff
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Galloway, Jeff:

Running Until You're 100 - Taschenbuch

2007, ISBN: 1841261920

[EAN: 9781841261928], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Sports Books,], RUNNING, Sports & Recreation|Running & Jogging, 222 S. zahlreiche farbige Abb. Ausgabe 2007!!!!Engl… Mehr…

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2007, ISBN: 1841261920

[EAN: 9781841261928], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 23.27], [PU: Meyer & Meyer Sports Books,], RUNNING, Sports & Recreation|Running & Jogging, 222 S. zahlreiche farbige Abb. Ausgabe… Mehr…

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2007

ISBN: 1841261920

[EAN: 9781841261928], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Sports Books,], RUNNING, Sports & Recreation|Running & Jogging, 222 S. zahlreiche farbige Abb. Ausgabe 2007!!!!Engl… Mehr…

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2007, ISBN: 1841261920

222 S. zahlreiche farbige Abb. Taschenbuch Ausgabe 2007!!!!Englische Ausgabe! Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Running Until You're 100
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9781841261928


Olympian Jeff Galloway has worked with tens of thousands of runners in their 40s, 50s, 60s and 70s. By using his run-walk-runtm method, most are able to enjoy running with fewer aches and pains. At the age of 60, Jeff reports no injuries in 27 years. This book explains how to achieve this, how to stay motivated, and increase the enjoyment. From the Contents: . The adjustments that need to be made with each decade . Staying injury free . The beneficial effect of running - on the bones, joints, and heart . Nutrition and fat burning . Balancing exercise with rest . Setting up appropriate goals . How to determine the current fitness level . How to enjoy exercise, and how it enhances life

Detailangaben zum Buch - Running Until You're 100


EAN (ISBN-13): 9781841261928
ISBN (ISBN-10): 1841261920
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2006
Herausgeber: Meyer & Meyer Sports Books,

Buch in der Datenbank seit 2007-05-06T23:50:56+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2020-01-03T18:56:00+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9781841261928

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-84126-192-0, 978-1-84126-192-8
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: meyer, jeff galloway
Titel des Buches: running until you 100

Daten vom Verlag:

Autor/in: Jeff Galloway
Titel: Running until You're 100
Verlag: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
224 Seiten
Sprache: Englisch
16,95 € (DE)
17,50 € (AT)
Not available (reason unspecified)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte; Sport, allgemein; Laufen; run-walk-run; Dieses Buch richtet sich an alle, die gerne laufen und die die spezielle run-walk-run-Methode von Jeff Galloway nutzen möchten

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