ISBN: 083ce07741aee2e7eaef2ac38023a396

Eine Gabel der frischen Spaghetti Carbonara, und wir finden uns gedanklich in einer belebten Gasse in Rom wieder. Denn Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme. Es ist ein Feuerwerk der Si… Mehr…

Eine Gabel der frischen Spaghetti Carbonara, und wir finden uns gedanklich in einer belebten Gasse in Rom wieder. Denn Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme. Es ist ein Feuerwerk der Sinne. Je besser die Speise, desto größer das Glücksgefühl. Das weiß auch Verena Lugert, Journalistin und Köchin mit einem Händchen für das Besondere. Sie besuchte die legendäre Kochschule Cordon Bleu in London, hat bei Gordon Ramsay und Heston Blumenthal gearbeitet und dabei gelernt, geschmackliche Highlights zu kochen. Ihr Credo in der Küche: Gutes Essen macht nicht nur satt, sondern auch glücklich – es ist wahre Nervennahrung! Und so präsentiert sie uns wöchentlich in der Spiegel-Kolumne „Nervennahrung“ ihre besonderen und vor allem einfachen Rezepte. Zu jedem Gericht erzählt sie Geschichten aus der Sterneküche, zu den Gerichten oder einfach von Geschmackskompositionen. Auf die Teller kommen marokkanisches Zitronenhähnchen, Fettuccine Alfredo, Risotto mit weißer Schokolade oder samtige Quarkklößchen in Mohnbutter. Über 40 Rezepte lassen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen. So hilft uns Verena Lugert, die größte Herausforderung des Alltags zu meistern: Einfach zu kochen, aber trotzdem mit einer ordentlichen Portion Raffinesse. Bücher & Hörbücher<

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Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man „die Weisheit mit Löffeln fressen“, wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die u… Mehr…

Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man „die Weisheit mit Löffeln fressen“, wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die unsere Intelligenz unterstützt? Nährstoffe, die unsere Stressbelastbarkeit erhöhen? Antworten auf diese und ähnliche Fragen erhalten Sie in diesem Buch. Ausführlich erklärt die Autorin, welche Nährstoffe Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden. Sie erfahren, auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt, damit Sie geistig fit bleiben, starke Nerven behalten und entspannt den Tag genießen können. Bücher & Hörbücher<

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Preisangaben inkl. Alle Rechte vorbehalten. Und so präsentiert sie uns wöchentlich in der Spiegel-Kolumne ?Nervennahrung? ihre besonderen und vor allem einfachen Rezepte. Zu jedem Gericht… Mehr…

Preisangaben inkl. Alle Rechte vorbehalten. Und so präsentiert sie uns wöchentlich in der Spiegel-Kolumne ?Nervennahrung? ihre besonderen und vor allem einfachen Rezepte. Zu jedem Gericht erzählt sie Geschichten aus der Sterneküche, zu den Gerichten oder einfach von Geschmackskompositionen. Neu, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice]<

ISBN: 083ce07741aee2e7eaef2ac38023a396

Sachbücher, 998**, Aspach,Deutschland, [SC: 0.0], [ST: Free], [ST: 2020-11-30T08:01:47.000Z], [ET: 2021-02-28T08:01:47.000Z], [LT: FixedPrice], Neu

ISBN: 083ce07741aee2e7eaef2ac38023a396

Sachbücher, 362**, Deutschland, [SC: 2.95], [ST: Flat], [ST: 2020-11-01T09:38:36.000Z], [ET: 2021-03-01T09:38:36.000Z], [LT: FixedPrice], Neu