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Mai più stanche! Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità - Thomas, Jill
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Thomas, Jill:
Mai più stanche! Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità - Taschenbuch

ISBN: 9788857302690

[ED: Taschenbuch], [PU: Red Edizioni], La vitalità è il nostro stato naturale. Sentirsi sempre affaticati non è una condizione normale, da accettare fatalisticamente. Una stanchezza persistente spesso altro non è che il risultato di scelte sbagliate, come un'alimentazione poco equilibrata, la mancanza di attività fisica regolare o l'abitudine, sempre più diffusa, di riempirsi le giornate di impegni senza concedersi le giuste ore di riposo e di sonno. Questo libro vuole essere una guida pratica per ritrovare le energie perdute attraverso un corretto stile di vita: una dieta appropriata, l'uso sapiente dei rimedi naturali più efficaci, l'esercizio fisico più adatto a ciascuno di noi, il rilassamento e, naturalmente, il sonno ritemprante che questi accorgimenti permettono di conseguire. Particolare attenzione è dedicata a illustrare i principi della 'dieta antifatica', che privilegia gli alimenti in grado di ripristinare l'equilibrio acido-alcalino dell'organismo e che sono ricchi di vitamine, oligoelementi e acidi grassi essenziali.Versandfertig in über 4 Wochen, Neuware, gewerbliches Angebot

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Mai più stanche! Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità
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Mai più stanche! Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità - neues Buch

ISBN: 9788857302690

ID: be455d2d0d48b1e3743505ca0db10b86

La vitalità è il nostro stato naturale. Sentirsi sempre affaticati non è una condizione normale, da accettare fatalisticamente. Una stanchezza persistente spesso altro non è che il risultato di scelte sbagliate, come un'alimentazione poco equilibrata, la mancanza di attività fisica regolare o l'abitudine, sempre più diffusa, di riempirsi le giornate di impegni senza concedersi le giuste ore di riposo e di sonno. Questo libro vuole essere una guida pratica per ritrovare le energie perdute attraverso un corretto stile di vita: una dieta appropriata, l'uso sapiente dei rimedi naturali più efficaci, l'esercizio fisico più adatto a ciascuno di noi, il rilassamento e, naturalmente, il sonno ritemprante che questi accorgimenti permettono di conseguire. Particolare attenzione è dedicata a illustrare i principi della 'dieta antifatica', che privilegia gli alimenti in grado di ripristinare l'equilibrio acido-alcalino dell'organismo e che sono ricchi di vitamine, oligoelementi e acidi grassi esse Libri / Salute, famiglia e benessere personale / Famiglia e salute, Red Edizioni

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Thomas, Jill:
Mai più stanche! Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità - Taschenbuch

2011, ISBN: 8857302695

ID: 16922306615

[EAN: 9788857302690], Neubuch, [PU: Red Edizioni]

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Libri, [PU: Red Edizioni]

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