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ESTIRAMIENTOS DINÁMICOS (En Forma / in Shape) - Mark Kovacs
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Mark Kovacs:

ESTIRAMIENTOS DINÁMICOS (En Forma / in Shape) - gebrauchtes Buch

ISBN: 8479028505

[SR: 36704], Tapa blanda, [EAN: 9788479028503], Tutor, Tutor, Libro, [PU: Tutor], Tutor, AMPLIE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS. Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Esta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios ?profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso? este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. ? Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo ? Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular ? Mejore la fuerza y el tiempo de reacción ? Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares, 902557031, Entrenamiento y coaching, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902574031, Gimnasia, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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[SR: 86717], Tapa blanda, [EAN: 9788479028503], Tutor, Tutor, Libro, [PU: Tutor], Tutor, AMPLIE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS. Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Esta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios ?profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso? este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. ? Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo ? Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular ? Mejore la fuerza y el tiempo de reacción ? Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares, 902557031, Entrenamiento y coaching, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902574031, Gimnasia, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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ISBN: 8479028505

[SR: 36704], Tapa blanda, [EAN: 9788479028503], Tutor, Tutor, Libro, [PU: Tutor], Tutor, AMPLIE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS. Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Esta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios ?profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso? este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. ? Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo ? Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular ? Mejore la fuerza y el tiempo de reacción ? Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares, 902557031, Entrenamiento y coaching, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902574031, Gimnasia, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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[SR: 86717], Tapa blanda, [EAN: 9788479028503], Tutor, Tutor, Libro, [PU: Tutor], Tutor, AMPLIE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS. Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Esta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios ?profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso? este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. ? Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo ? Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular ? Mejore la fuerza y el tiempo de reacción ? Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares, 902557031, Entrenamiento y coaching, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902574031, Gimnasia, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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Estiramientos dinamicos / Dynamic Stretching: Aplicados al calentamiento para 20 deportes: El nuevo y revolucionario metodo de estiramientos para ... de (En Forma / in Shape) (Spanish Edition) - Kovacs, Mark
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Kovacs, Mark:
Estiramientos dinamicos / Dynamic Stretching: Aplicados al calentamiento para 20 deportes: El nuevo y revolucionario metodo de estiramientos para ... de (En Forma / in Shape) (Spanish Edition) - gebrauchtes Buch

ISBN: 9788479028503

ID: 844886182

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Details zum Buch
Estiramientos dinámicos
Autor:

Mark Kovacs

Titel:

Estiramientos dinámicos

ISBN-Nummer:

9788479028503

Encuadernación: Rústica Formato: 18,9 X 23,5 cmAMPLÍE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOSHoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar.Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios ¿profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso¿ este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel.¿ Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo¿ Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular¿ Mejore la fuerza y el tiempo de reacción¿ Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios muscularesMark Kovacs Mark Kovacs es un destacado autor, comunicador, investigador y entrenador en el área de la mejora del rendimiento deportivo. Tras su paso por el deporte profesional, ha entrenado a atletas de diversos deportes y ha sido profesor de ciencias del ejercicio y bienestar en la Jacksonville State University. Actualmente es supervisor de las áreas de ciencias del deporte en la United States Tennis Association (USTA).

Detailangaben zum Buch - Estiramientos dinámicos


EAN (ISBN-13): 9788479028503
ISBN (ISBN-10): 8479028505
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Tutor Ediciones S.A.
112 Seiten
Sprache: spa/Spanisch

Buch in der Datenbank seit 13.11.2011 05:06:31
Buch zuletzt gefunden am 15.02.2017 10:41:07
ISBN/EAN: 9788479028503

ISBN - alternative Schreibweisen:
84-7902-850-5, 978-84-7902-850-3

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