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Ejercicios con goma de resistencia tubular / Simply Resistance Cord. Total Body Conditioning Workout (Programa De Puesta En Forma / Fitness Program) - Julia Filep
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Julia Filep:

Ejercicios con goma de resistencia tubular / Simply Resistance Cord. Total Body Conditioning Workout (Programa De Puesta En Forma / Fitness Program) - gebunden oder broschiert

ISBN: 8479028491

[SR: 4314846], Hardcover, [EAN: 9788479028497], Book, 270721, Fitness & Exercise, 270722, Aerobics, 279379, Martial Arts, 270725, Massage, 279319, Running & Jogging, 270727, Stretching, 534518, Swimming, 270728, Walking, 279423, Weight Training, 270730, Yoga, 74, Health, Family & Lifestyle, 1025612, Subjects, 266239, Books, 270991, Reference, 74, Health, Family & Lifestyle, 1025612, Subjects, 266239, Books

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Ejercicios con goma de resistencia tubular / Simply Resistance Cord. Total Body Conditioning Workout (Programa De Puesta En Forma / Fitness Program) - gebunden oder broschiert

ISBN: 8479028491

[SR: 4374469], Hardcover, [EAN: 9788479028497], Book, 270721, Fitness & Exercise, 270722, Aerobics, 279379, Martial Arts, 270725, Massage, 279319, Running & Jogging, 270727, Stretching, 534518, Swimming, 270728, Walking, 279423, Weight Training, 270730, Yoga, 74, Health, Family & Lifestyle, 1025612, Subjects, 266239, Books, 270991, Reference, 74, Health, Family & Lifestyle, 1025612, Subjects, 266239, Books

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Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular (Programa De Puesta En Forma / Fitness Program) - Julia Filep
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Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular (Programa De Puesta En Forma / Fitness Program) - neues Buch

ISBN: 8479028491

[SR: 225467], Tapa dura, [EAN: 9788479028497], Tutor, Tutor, Libro, [PU: Tutor], Tutor, 902574031, Gimnasia, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902717031, Bienestar y vida sana, 902716031, Salud, familia y desarrollo personal, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tub - Filep, Julia
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Filep, Julia:
Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tub - neues Buch

ISBN: 9788479028497

ID: 0010002969

Descubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y a

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Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular
Autor:

Julia Filep

Titel:

Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular

ISBN-Nummer:

9788479028497

Encuadernación: Cartoné Formato: 21 X 29,7 cmDescubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añade un nuevo y divertido aliciente a tu tabla de ejercicios.Estas gomas, empleadas comúnmente por deportistas profesionales y entrenadores, proporcionan distintos niveles de resistencia para ayudar a generar fuerza y tono muscular, favorecer la pérdida de peso y desarrollar la forma física.Este programa global de entrenamiento de resistencia incluye: · Calentamiento para todo el cuerpo · Tabla de ejercicios cardiovasculares · Ejercicios para desarrollar fuerza y estabilidad en el segmento somático central · Vuelta a la calma a base de estiramientos.EL LIBROPrograma de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular expone a través de sus 64 páginas a todo color una tabla completa de ejercicios con este tipo de gomas e incluye consejos básicos sobre nutrición y motivación. Cada ejercicio está ilustrado con fotografías paso a paso e instrucciones claras y fáciles de seguir.EL DVDEn el DVD de 47 minutos Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular, la autora lleva al lector a la práctica de los ejercicios explicando su ejecución y mostrando cómo aprovechar al máximo el programa para mejorar con él el estado físico y la fuerza.Julia Filep Julia Filep tiene una amplia experiencia en la industria de la salud y el fitness. Está reconocida como fitness leader y lleva casi veinte años impartiendo todas las modalidades de clases colectivas de estilo libre. También es profesora y dirige módulos de acreditación VicFit (acrónimo de Victoria Fitness) como formadora de profesorado en Geelong (Estado de Victoria, Australia). Julia ha presentado y participado en Heat, una serie de televisión sobre fi tness personal emitida por cable en Australia y en el extranjero. Ha escrito y presentado dos paquetes de libro y DVD: Programa de puesta en forma con ejercicios cardio con balón y The Complete Ball and Web.

Detailangaben zum Buch - Programa de puesta en forma con ejercicios con goma de resistencia tubular


EAN (ISBN-13): 9788479028497
ISBN (ISBN-10): 8479028491
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Tutor
64 Seiten
Sprache: spa/Spanisch

Buch in der Datenbank seit 25.02.2011 22:37:07
Buch zuletzt gefunden am 13.07.2016 09:53:05
ISBN/EAN: 9788479028497

ISBN - alternative Schreibweisen:
84-7902-849-1, 978-84-7902-849-7

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