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Schlank nach dem Set-Point-Prinzip - Chris Schreiber#Gert Raue
(*)
Chris Schreiber#Gert Raue:
Schlank nach dem Set-Point-Prinzip - neues Buch

2010, ISBN: 9783981387711

ID: 916174671

Besser leben besser essen richtig abnehmen: Schlank nach dem Set-Point-Prinzip! Revolutionäre Forschungsergebnisse aus der Hirnforschung, der Ernährungswissenschaft und der Genetik belegen: Nicht wir bestimmen unser Gewicht, sondern unser Körper! Er legt unser Set-Point-Gewicht fest, je nachdem wie unser Lebensstil aussieht. Wenn wir ihm viel nährstoffarme Kost (Fast Food, Süssigkeiten) und eine stressige Lebensweise anbieten, bewirken wir vor allem eines: Unser Körper meldet permanent Hungeralarm!Das merken wir daran, dass uns immer wieder Heisshungerattacken überfallen. Nicht nur das: Um sein (Über-)Gewicht zu halten, manipuliert er unser gesamtes Ess- und Einkaufsverhalten. Deshalb funktionieren auch Diäten nicht. Nach dem Set-Point-Prinzip kann nur dann eine dauerhafte Gewichtsabnahme erfolgen, indem wir unserem Körper Besseres geben als zuvor: Eine ausgeglichenere Lebensweise und eine gesunde Nahrung, die schmeckt! Hierzu bietet das Buch wertvolle Anleitungen mit Übungen wie den Sieben Herzboten. Hervorzuheben ist vor allem Chris Schreibers kreative Set-Point-Küche! Sie macht das Abnehmen zu einem kulinarischem Leckerbissen, die auch für den Alltag bestens geeignet ist. Schlank nach dem Set-Point-Prinzip eBook PDF 01.01.2010 eBooks>Sachthemen & Ratgeber>Ratgeber>Gesundheit & Medizin, Arabella Verlag München, .201

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Schlank nach dem Set-Point-Prinzip als eBook Download von Chris Schreiber, Gert Raue - Chris Schreiber, Gert Raue
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Chris Schreiber, Gert Raue:
Schlank nach dem Set-Point-Prinzip als eBook Download von Chris Schreiber, Gert Raue - neues Buch

ISBN: 9783981387711

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Schlank nach dem Set-Point-Prinzip ab 3.5 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness, Medien > Bücher, Arabella Verlag München

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Schlank nach dem Set-Point-Prinzip
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Details zum Buch

Detailangaben zum Buch - Schlank nach dem Set-Point-Prinzip


EAN (ISBN-13): 9783981387711
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Arabella Verlag München

Buch in der Datenbank seit 2008-07-08T21:23:54+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2019-03-18T12:57:10+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783981387711

ISBN - alternative Schreibweisen:
978-3-9813877-1-1


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