ISBN: 9783956411274
Trainingseinheiten: 172 Schnelles Umschalten in die erste Welle (TE 172). Das schnelle Umschalten von der Abwehr in die erste Welle, ist Hauptthema der vorliegenden Trainingseinheit. Nach einer kurzen Erwärmung wird dieses Thema in einem kleinen Spiel sofort aufgegriffen. Nach der Ballgewöhnung wird das Torhüter einwerfen mit einem Konter verbunden. Es folgt eine Wurfserie. In der anschließenden 1gegen1 Übung und dem abschließenden Spiel ist das schnelle Umschalten dann in der Praxis gefordert.Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)- kleines Spiel (10/20)- Ballgewöhnung (15/35)- Torhüter einwerfen (10/45)- Angriff/Wurfserie (20/65)- Angriff/individuell (15/80)- Abschlussspiel (10/90)Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 MinutenSchwierigkeit:Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)... eBooks / Gesundheit & Diät, DV concept
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2017, ISBN: 9783956411274
Handball Fachliteratur, eBooks, eBook Download (PDF), Das schnelle Umschalten von der Abwehr in die erste Welle, ist Hauptthema der vorliegenden Trainingseinheit. Nach einer kurzen Erwärmung wird dieses Thema in einem kleinen Spiel sofort aufgegriffen. Nach der Ballgewöhnung wird das Torhüter einwerfen mit einem Konter verbunden. Es folgt eine Wurfserie. In der anschließenden 1gegen1 Übung und dem abschließenden Spiel ist das schnelle Umschalten dann in der Praxis gefordert. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - kleines Spiel (10/20) - Ballgewöhnung (15/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Angriff/Wurfserie (20/65) - Angriff/individuell (15/80) - Abschlussspiel (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive), [PU: DV concept], Seiten: 12, DV concept, 2017
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Das schnelle Umschalten von der Abwehr in die erste Welle, ist Hauptthema der vorliegenden Trainingseinheit. Nach einer kurzen Erwärmung wird dieses Thema in einem kleinen Spiel sofort aufgegriffen. Nach der Ballgewöhnung wird das Torhüter einwerfen mit einem Konter verbunden. Es folgt eine Wurfserie. In der anschließenden 1gegen1 Übung und dem abschließenden Spiel ist das schnelle Umschalten dann in der Praxis gefordert. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - kleines Spiel (10/20) - Ballgewöhnung (15/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Angriff/Wurfserie (20/65) - Angriff/individuell (15/80) - Abschlussspiel (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive) eBook Jörg Madinger PDF, DV Concept, 21.02.2017, DV Concept, 2017
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Das schnelle Umschalten von der Abwehr in die erste Welle, ist Hauptthema der vorliegenden Trainingseinheit. Nach einer kurzen Erwärmung wird dieses Thema in einem kleinen Spiel sofort aufgegriffen. Nach der Ballgewöhnung wird das Torhüter einwerfen mit einem Konter verbunden. Es folgt eine Wurfserie. In der anschliessenden 1gegen1 Übung und dem abschliessenden Spiel ist das schnelle Umschalten dann in der Praxis gefordert. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - kleines Spiel (10/20) - Ballgewöhnung (15/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Angriff/Wurfserie (20/65) - Angriff/individuell (15/80) - Abschlussspiel (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive) eBook Jörg Madinger 21.02.2017, DV Concept, DV Concept
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| Autor: | |
| Titel: | |
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Detailangaben zum Buch - Schnelles Umschalten in die erste Welle (TE 172)
EAN (ISBN-13): 9783956411274
Erscheinungsjahr: 2017
Herausgeber: DV concept
Buch in der Datenbank seit 2017-06-10T21:33:59+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2021-11-16T00:20:21+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783956411274
ISBN - alternative Schreibweisen:
978-3-95641-127-4
Daten vom Verlag:
Autor/in: Jörg Madinger
Titel: Trainingseinheiten; Schnelles Umschalten in die erste Welle (TE 172) - Handball Fachliteratur
Verlag: DV Concept
Erscheinungsjahr: 2017-02-21
Mannheim; DE
Sprache: Deutsch
2,99 € (DE)
2,99 € (AT)
3,50 CHF (CH)
Available
EA; E107; Nonbooks, PBS / Ratgeber/Sport/Ballsport; Handball; Verstehen; 6:0; Gegenstoß; Handball; Gegenstoß; 1. Welle; 1. Welle; 3. Welle; Trainingseinheit; schnelle Mitte; 2. Welle; Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Ballspiele und Ballsport: Handball; Entdecken; EA
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