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Zirkeltraining: Kraftübungen für Triathleten und Ausdaue... | Buch | Zustand gut - Nina Eggert
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Nina Eggert:

Zirkeltraining: Kraftübungen für Triathleten und Ausdaue... | Buch | Zustand gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783936376487

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Zirkeltraining - Kraftübungen für ... von Nina Eggert | Buch | Zustand Sehr Gut - Nina Eggert
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Zirkeltraining - Kraftübungen für ... von Nina Eggert | Buch | Zustand Sehr Gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783936376487

Kraftübungen für Triathleten und Ausdauersportler. - Dreieckförmige Klebereste auf der Rückseite (klein). ? Der Verkauf erfolgt unter Ausschluss jeglicher Sachmangelleistung. werde ich Si… Mehr…

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Zirkeltraining: Kraftübungen für Triathleten und Ausdauersportler - Taschenbuch

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Zirkeltraining: Kraftübungen für Triathleten und Ausdauersportler - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783936376487

Spiral-bound, Produktgruppe: Book, Foreign Language Books, Special Features, Books, Subjects

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Details zum Buch
Zirkeltraining: Kraftübungen für Triathleten und Ausdauersportler

Auf den ersten Blick kommt Ihre Kraft beim Schwimmen, Radfahren und Laufen aus Ihren Armen und Beinen. Doch wussten Sie, dass Ihre Antriebsmuskeln nur effektiv arbeiten können, wenn sie von einem stabilen Rumpf gehalten werden? Damit Sie keine wertvolle Kraft verschwenden, sollte Ihr Trainingsplan ganzjährig ein Kraft- und Athletiktraining enthalten. Dieses kommt nicht nur Ihrer Leistungsfähigeit in allen drei Disziplinen zugute, sondern beugt auch muskulären Dysbalancen vor und schützt Sie somit wirksam vor Verletzungen. Da Ihr Triathlontraining allein schon zeitaufwendig genug ist, bietet es sich an, das Krafttraining als Zirkel zu absolvieren. A-Trainerin Nina Eggert stellt Ihnen die besten Zirkelprogramme vor - übersichtlich zusammengefasst und detailliert erklärt in einem wasserfesten, robusten Übungsguide, der in jede Sporttasche passt.

Detailangaben zum Buch - Zirkeltraining: Kraftübungen für Triathleten und Ausdauersportler


EAN (ISBN-13): 9783936376487
ISBN (ISBN-10): 3936376484
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: spomedis
43 Seiten
Gewicht: 0,341 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2008-08-22T23:40:23+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-05-31T08:28:15+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783936376487

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-936376-48-4, 978-3-936376-48-7
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: nina eggert, rumpf
Titel des Buches: zirkel, kraftübungen, zirkeltraining


Daten vom Verlag:

Autor/in: Nina Eggert
Titel: Edition triathlon; Zirkeltraining - Kraftübungen für Triathleten und Ausdauersportler
Verlag: spomedis
54 Seiten
Erscheinungsjahr: 2012-09-17
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Sprache: Deutsch
19,95 € (DE)
20,60 € (AT)
Not available (reason unspecified)
farbig bebilderte Übungsanleitungen

BE; KUNST; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten; Sonstige und Wettkampfsportarten; Sport; Triathlon; Krafttraining; Koordination; Gymnastik; Ausdauersport; Laufen; Rad fahren; Schwimmen


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