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Schneller Schwimmen: Die Trainingspläne für Schwimmer und Triathleten - gebrauchtes Buch

2016, ISBN: 9783936376470

spomedis, Spiralbindung, Auflage: 4, 60 Seiten, Publiziert: 2016-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 26297, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Wasserspo… Mehr…

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2016, ISBN: 9783936376470

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2016

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spomedis, Spiralbindung, Auflage: 4, 60 Seiten, Publiziert: 2016-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 21024, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Wasserspo… Mehr…

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[ED: Ringbindung], [PU: spomedis], DE, [SC: 2.40], wie neu, privates Angebot, 60, [GW: 548g], Banküberweisung, Internationaler Versand

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Spiral-bound, Produktgruppe: Book, Subjects, Books

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Details zum Buch
Schneller Schwimmen: Die Trainingspläne für Schwimmer und Triathleten

Nach dem großen Erfolg der DVD "Schneller schwimmen" erscheinen nun die Trainingspläne von Schwimmtrainer Holger Lüning. Die über 160 Pläne für alle Trainingsbereiche und Streckenlängen entsprechen den aktuellen Kenntnissen der Trainingswissenschaft. Anhand eines Baukastensystems können Sie sich Ihren persönlichen Trainingsplan selbst zusammenstellen - ganz Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechend. Mit diesen Plänen können Sie nicht nur Grundlagenausdauer, Schnelligkeit und Schnelligkeitsausdauer trainieren, sondern auch anhand spezieller Testserien Ihren Leistungsstand überprüfen. Außerdem erhalten Sie für alle Trainingsbereiche Tipps zum Schwimmen im freien Gewässer. Die Trainingspläne sind wasserfest laminiert und können daher zu jeder Trainingseinheit mit an den Beckenrand genommen werden.

Detailangaben zum Buch - Schneller Schwimmen: Die Trainingspläne für Schwimmer und Triathleten


EAN (ISBN-13): 9783936376470
ISBN (ISBN-10): 3936376476
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: spomedis
59 Seiten
Gewicht: 0,549 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2008-06-15T18:17:55+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2022-09-30T15:44:21+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783936376470

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-936376-47-6, 978-3-936376-47-0


Daten vom Verlag:

Autor/in: Holger Lüning
Titel: Schneller Schwimmen - Die Trainingspläne für Schwimmer und Triathleten
Verlag: spomedis
60 Seiten
Erscheinungsjahr: 2016-02-04
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Sprache: Deutsch
19,95 € (DE)
20,60 € (AT)
Not available, publisher indicates OP

BE; KUNST; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Wassersport, Segeln; Sport: Training und Coaching; Sport; Schwimmen; Trainingspläne; Freiwasserschwimmen; Triathlon; Schwimmen und Tauchen; Wettkampfsport und andere Sportarten


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