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Mood-Food - Glücksnahrung - Andrea Flemmer
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Andrea Flemmer:
Mood-Food - Glücksnahrung - neues Buch

2011, ISBN: 9783899935936

ID: 467844733

Trübes Wetter. Nörgelnde Kinder. Schlecht gelaunte Kollegen. Greifen Sie dann am liebsten zu einer Tafel Schokolade oder zu einer Tüte Chips? Und ärgern sich anschliessend über das angefutterte Hüftgold? Essen Sie sich lieber glücklich und zufrieden! Denn es gibt eine wirksame Gute-Laune-Therapie: Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie das Glücksempfinden steigern und Ihre Laune verbessern das ist sogar wissenschaftlich bewiesen! Man nennt diese Nahrungsmittel Mood- Food. Eine wichtige Rolle spielt darin beispielsweise der Botenstoff Serotonin. In diesem Buch erfahren Sie, ob Saures tatsächlich glücklich macht und Scharfes in Liebesdingen hilft. Lernen Sie die Glücksstoffe aus Nüssen und Samen, Getreide, Käse, Fisch und Fleisch kennen und werden Sie auf Dauer glücklich. Aus dem Inhalt Welchen Einfluss hat das Essen auf unsere Stimmung? Welche Lebensmittel sind für das Glücklichsein wichtig? Hilfe bei schlechter Laune Essen für Lust und Liebe Wie man durch Essen glücklich wird. Mit einem Geleitwort von Alfons Schuhbeck Bücher > Kochen & Backen > Diäten & Ernährungspläne > Schlanke & Gesunde Küche Klappenbroschur 16.03.2011 Buch (dtsch.), Schlütersche, .201

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2011, ISBN: 9783899935936

ID: 182338234

Trübes Wetter. Nörgelnde Kinder. Schlecht gelaunte Kollegen. Greifen Sie dann am liebsten zu einer Tafel Schokolade oder zu einer Tüte Chips? Und ärgern sich anschliessend über das angefutterte Hüftgold? Essen Sie sich lieber glücklich und zufrieden! Denn es gibt eine wirksame Gute-Laune-Therapie: Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie das Glücksempfinden steigern und Ihre Laune verbessern das ist sogar wissenschaftlich bewiesen! Man nennt diese Nahrungsmittel Mood- Food. Eine wichtige Rolle spielt darin beispielsweise der Botenstoff Serotonin. In diesem Buch erfahren Sie, ob Saures tatsächlich glücklich macht und Scharfes in Liebesdingen hilft. Lernen Sie die Glücksstoffe aus Nüssen und Samen, Getreide, Käse, Fisch und Fleisch kennen und werden Sie auf Dauer glücklich. Aus dem Inhalt Welchen Einfluss hat das Essen auf unsere Stimmung? Welche Lebensmittel sind für das Glücklichsein wichtig? Hilfe bei schlechter Laune Essen für Lust und Liebe Wie man durch Essen glücklich wird. Mit einem Geleitwort von Alfons Schuhbeck Buch (dtsch.) Klappenbroschur 16.03.2011 Bücher>Kochen & Backen>Diäten & Ernährungspläne>Schlanke & Gesunde Küche, Schlütersche, .201

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ID: 118726509

Trübes Wetter. Nörgelnde Kinder. Schlecht gelaunte Kollegen. Greifen Sie dann am liebsten zu einer Tafel Schokolade oder zu einer Tüte Chips? Und ärgern sich anschließend über das angefutterte Hüftgold? Essen Sie sich lieber glücklich und zufrieden! Denn es gibt eine wirksame Gute-Laune-Therapie: Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie das Glücksempfinden steigern und Ihre Laune verbessern das ist sogar wissenschaftlich bewiesen! Man nennt diese Nahrungsmittel Mood- Food. Eine wichtige Rolle spielt darin beispielsweise der Botenstoff Serotonin. In diesem Buch erfahren Sie, ob Saures tatsächlich glücklich macht und Scharfes in Liebesdingen hilft. Lernen Sie die Glücksstoffe aus Nüssen und Samen, Getreide, Käse, Fisch und Fleisch kennen und werden Sie auf Dauer glücklich. Aus dem Inhalt Welchen Einfluss hat das Essen auf unsere Stimmung? Welche Lebensmittel sind für das Glücklichsein wichtig? Hilfe bei schlechter Laune Essen für Lust und Liebe Wie man durch Essen glücklich wird. Mit einem Geleitwort von Alfons Schuhbeck Buch (dtsch.) Bücher>Kochen & Backen>Diäten & Ernährungspläne>Schlanke & Gesunde Küche, Schlütersche

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Wie man durch Essen glücklich wird. Mit einem Geleitwort von Alfons Schuhbeck Trübes Wetter. Nörgelnde Kinder. Schlecht gelaunte Kollegen. Greifen Sie dann am liebsten zu einer Tafel Schokolade oder zu einer Tüte Chips? Und ärgern sich anschließend über das angefutterte Hüftgold? Essen Sie sich lieber glücklich und zufrieden! Denn es gibt eine wirksame Gute-Laune-Therapie: Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie das Glücksempfinden steigern und Ihre Laune verbessern das ist sogar wissenschaftlich bewiesen! Man nennt diese Nahrungsmittel Mood- Food. Eine wichtige Rolle spielt darin beispielsweise der Botenstoff Serotonin. In diesem Buch erfahren Sie, ob Saures tatsächlich glücklich macht und Scharfes in Liebesdingen hilft. Lernen Sie die Glücksstoffe aus Nüssen und Samen, Getreide, Käse, Fisch und Fleisch kennen und werden Sie auf Dauer glücklich. Aus dem Inhalt Welchen Einfluss hat das Essen auf unsere Stimmung? Welche Lebensmittel sind für das Glücklichsein wichtig? Hilfe bei schlechter Laune Essen für Lust und Liebe Bücher / Ratgeber / Ernährung / Allgemeines & Grundwissen 978-3-89993-593-6, Schlütersche

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Mood-Food - Glücksnahrung - Wie man durch Essen glücklich wird - Flemmer, Dr. Andrea
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Flemmer, Dr. Andrea:
Mood-Food - Glücksnahrung - Wie man durch Essen glücklich wird - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783899935936

[ED: Taschenbuch], [PU: Schlütersche], DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, 176, [GW: 424g], 2., aktualisierte Auflage

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Details zum Buch
Mood-Food - Glücksnahrung

Viele Nahrungsmittel beeinflussen die Psyche stärker als bislang angenommen. So hat die Wissenschaft erwiesen, dass eine geschickte Speiseplangestaltung die Laune deutlich verbessern und sogar Glücksgefühle erzeugen kann. Ein wichtiger Botenstoff im Gehirn ist dabei das Serotonin. Je mehr davon vorhanden ist, umso besser ist unsere Stimmung. Weitere "Glücksstoffe" sind in Nüssen und Samen, Hülsenfrüchten, Getreide und Käse, in Fisch und Fleisch enthalten. Dieser Ratgeber erklärt, welche Nahrungsmittel der Mensch benötigt, um glücklich zu sein.

Detailangaben zum Buch - Mood-Food - Glücksnahrung


EAN (ISBN-13): 9783899935936
ISBN (ISBN-10): 3899935934
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Schlütersche Verlag
176 Seiten
Gewicht: 0,426 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 04.03.2007 11:34:00
Buch zuletzt gefunden am 14.09.2017 19:08:53
ISBN/EAN: 9783899935936

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89993-593-4, 978-3-89993-593-6


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