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Claudia Voelcker-Rehage, Susanne Tittlbach, Bettina M Jasper, Petra Regelin:

Gehirntraining durch Bewegung: Wie körperliche Aktivität das Denken fördert - Erstausgabe

2013, ISBN: 9783898997959

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 120 Seiten, Publiziert: 2013-02-25T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 9783898997959, Verkaufsrang: 18158, Fitness, Ges… Mehr…

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 120 Seiten, Publiziert: 2013-02-25T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 9783898997959, Verkaufsrang: 5883, Fitness, Gesu… Mehr…

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ISBN: 3898997952

[EAN: 9783898997959], [SC: 1.51], [PU: Meyer & Meyer Sport], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Desc… Mehr…

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ISBN: 9783898997959

Paperback, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 9783898997959, Fitness & Exercise, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books

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Details zum Buch
Gehirntraining durch Bewegung: Wie körperliche Aktivität das Denken fördert

Lässt sich das Demenzrisiko durch Bewegung reduzieren? Kann man die mentale Leistungsfähigkeit durch Ausdauertraining und Koordinationsübungen steigern? Fakt ist – Bewegung ist ein Katalysator für die Leistungsfähigkeit des Gehirns und hält den Kopf jung. Das Buch erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe und bietet jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen, um die grauen Zellen effektiv zu trainieren. Du erfährst alles über die Plastizität der Denkstrukturen und bekommst Einblicke, welche Bewegung wie genau auf das Gehirn wirkt. Du lernst, dass sanfter Ausdauersport vor einer geistigen Herausforderung wie ein Energiekick auf die Gehirnzellen wirkt, warum beim Koordinationstraining nicht nur die Präzision, sondern auch die Schnelligkeit wichtig ist und dass Bewegung den Kopf jung hält. Seiten: 144 Format: 16,5 x 24 cm

Detailangaben zum Buch - Gehirntraining durch Bewegung: Wie körperliche Aktivität das Denken fördert


EAN (ISBN-13): 9783898997959
ISBN (ISBN-10): 3898997952
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 201310
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
143 Seiten
Gewicht: 0,356 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 2007-09-01T06:12:42+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2020-10-13T13:03:34+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783898997959

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-795-2, 978-3-89899-795-9


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