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Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker Carl-Jürgen, Die - Carl-Jürgen, Diem und Lindenstruth Nadine
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Carl-Jürgen, Diem und Lindenstruth Nadine:

Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker Carl-Jürgen, Die - Taschenbuch

2019, ISBN: 3898990850

Carl-Jürgen, Diem und Lindenstruth Nadine 104 Seiten Taschenbuch. Sprache: Deutsch. ArtikeldetailsTipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker Carl-J&uum… Mehr…

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Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker - Taschenbuch

2005, ISBN: 9783898990851

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 104 Seiten, Publiziert: 2005-01-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 44136, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… Mehr…

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Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker - Taschenbuch

2005

ISBN: 9783898990851

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 104 Seiten, Publiziert: 2005-01-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 38996, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… Mehr…

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2005, ISBN: 9783898990851

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 104 Seiten, Publiziert: 2005-01-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 38996, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… Mehr…

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2019, ISBN: 9783898990851

104 Seiten Taschenbuch sehr gut,Widmung 4345 E Versandkostenfreie Lieferung , [PU:Meyer & Meyer Sport,]

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Details zum Buch
Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker

Wer durch Laufen und Walken seine Gesundheit optimal erhalten oder verbessern möchte, sollte unbedingt dafür sorgen, dass die beanspruchte Muskulatur im Gleichgewicht bleibt. Auch die Beweglichkeit der Gelenke sollte nicht durch eine verkürzte Muskulatur eingeschränkt werden. Planen Sie daher Ausgleichsgymnastik beim Training von Anfang an mit ein! Zunächst werden alle beim Laufen und Walken beanspruchten Muskelbereiche sowie häufige Dysbalancen übersichtlich dargestellt. Es folgt ein umfassender Übungskatalog zur Dehnung, Kräftigung und zum Erhalt der Beweglichkeit: Mehr als 100 effektive Übungsvorschläge ¿von Kopf bis Fuß¿ garantieren langfristiges Lauf- und Walkvergnügen!

Detailangaben zum Buch - Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker


EAN (ISBN-13): 9783898990851
ISBN (ISBN-10): 3898990850
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2005
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
104 Seiten
Gewicht: 0,156 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-05-30T20:22:30+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-03-16T20:18:47+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783898990851

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-085-0, 978-3-89899-085-1
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: lindenstruth, carl jürgen diem, linden, carl meyer, carl may, laufer
Titel des Buches: läufer, music gitarrenschule costume, tipps ausgleichsgymnastik lufer walker nordic walker, taschenbuch tipps, walk, ufer, tipps für ausgleichsgymnastik, nordic down, tipps was, the walker within, new nordic, nadine


Daten vom Verlag:

Autor/in: Carl J Diem; Nadine Lindenstruth
Titel: Tipps für... Tipps für Ausgleichsgymnastik - Für Läufer, Walker, Nordic Walker
Verlag: Meyer & Meyer
104 Seiten
Erscheinungsjahr: 2006-10-04
Gewicht: 0,166 kg
Sprache: Deutsch
9,95 € (DE)
10,30 € (AT)
17,50 CHF (CH)
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