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Morán Esquerdo, Ã"scar (Mitwirkender) und Isabel (Mitwirkender) Arechabala:

Kompaktkurs Rücken : Anatomie - Muskeltraining - Stretching. Ã"scar Morán (Autor). Isabel Arechabala (Ill.). [Dt. Übers.: Barbara Eichenauer] - Taschenbuch

2011, ISBN: 3868523952

[EAN: 9783868523959], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Königswinter : Heel,], RÜCKENMUSKULATUR ; MUSKELTRAINING ÜBUNGSSAMMLUNG, MEDIZIN, GESUNDHEIT, 96 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm Schönes… Mehr…

NOT NEW BOOK. Versandkosten: EUR 2.00 Buchhandlung Neues Leben, Salzburg, S, Austria [59065759] [Rating: 5 (von 5)]
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Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining - Moran Esquerdo, Oscar
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Moran Esquerdo, Oscar:

Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining - Erstausgabe

2011, ISBN: 9783868523959

Gebundene Ausgabe

Heel, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 96 Seiten, Publiziert: 2011-04-08T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 13623589, 0.5 kg, Verkaufsrang: 890895, Fitness, Gesundheit & Medizi… Mehr…

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Oscar Moran Esquerdo:
Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining - gebunden oder broschiert

2011

ISBN: 3868523952

[EAN: 9783868523959], [PU: Heel Verlag GmbH], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket… Mehr…

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Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Geb. Ausg. von Oscar Moran Esquerdo
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Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Geb. Ausg. von Oscar Moran Esquerdo - neues Buch

ISBN: 9783868523959

DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, Banküberweisung, PayPal, Selbstabholung und Barzahlung, Internationaler Versand

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Kompaktkurs Rücken - Óscar Morán
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Óscar Morán:
Kompaktkurs Rücken - neues Buch

ISBN: 9783868523959

25 Neu Restauflage Besorgungsartikel, mit längerer Auslieferungszeit. Versand D: 3,50 EUR, [PU:Heel,20110301]

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Details zum Buch
Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining

Optimieren Sie mit der neuen Kompaktserie das Training der Problemzonen! Der Rücken ist durch unsere heutige Lebensart zu einer Schwachstelle des menschlichen Körpers geworden. Ein sinnvolles Trainingsprogramm sollte sich daher beiden Säulen einer gesunden, starken und ästhetischen Rückenmuskulatur widmen: Kraft und Beweglichkeit. Eine Kombination aus Muskel- und Stretchingübungen baut Ihre Muskulatur ausgewogen und effizient auf und hält sie dehnbar und flexibel. "Kompaktkurs Rücken" geht buchstäblich unter die Haut und stellt den Aufbau des Rückens mit allen Muskelgruppen ausführlich und mit den korrekten Fachbegriffen vor. Trainingsgrundsätze werden wissenschaftlich fundiert erklärt und Techniken, Atmung und häufige Fehler erläutert. Die zahlreichen Muskel- und Stretchingübungen werden jeweils in einer Grundübung mit freien Gewichten oder am Gerät sowie ihren Varianten präsentiert und durch Zeichnungen mit farblich gekennzeichneten Muskelgruppen veranschaulicht.

Detailangaben zum Buch - Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining


EAN (ISBN-13): 9783868523959
ISBN (ISBN-10): 3868523952
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Heel Verlag GmbH
96 Seiten
Gewicht: 0,226 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-07-07T21:19:28+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-01-12T16:07:24+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783868523959

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-86852-395-2, 978-3-86852-395-9
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: homeyer, oscar moran esquerdo, mor, car, scaer
Titel des Buches: stretching anatomie, muskeltraining, rücken, anatomie stretchings, muskel anatomie training, kompaktkurs


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