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Flacher Bauch - Starker Rücken - Gabi Fastner
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Gabi Fastner:
Flacher Bauch - Starker Rücken - neues Buch

ISBN: 9783840310836

ID: 9783840310836

Effektives Training für die Körpermitte Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die `altbewährten Crunches oder Sit-ups` Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht haben Erfüllen Sie sich und Ihren Teilnehmern mit fundiertem Hintergrundwissen und vielen Übungsideen diesen Traum eines gesunden Rückens, einer schmalen Taille und eines attraktiven Auftretens! Stehen Sie mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben! Dann bringt Sie so schnell nichts mehr aus der Mitte! Erleichtern Sie sich dadurch ihren Alltag und werden Sie als `Energiebündel` in anderen Sportarten noch erfolgreicher! In Theorie und Praxis wird das Thema `Körpermitte` verständlich und leicht umsetzbar von allen Seiten beleuchtet. Viele Übungsbilder und ausgearbeitete Stundenbilder vereinfachen Ihnen die Umsetzung in die Praxis. Gabi Fastner und Ingrid Manhart verfügen durch Ihre unterschiedlichen Berufsfelder und ihre langjährigen Erfahrungen in der Praxis als selbstständige Gymnastiklehrerin mit eigenem Gymnastikstudio und selbstständige Physiotherapeutin mit eigener Praxis über ein breitgefächertes Wissen und verstehen es ihr Wissen leicht, verständlich und gut umsetzbar zu vermitteln. Zahlreiche Übungen für verschiedenste Zielgruppen und Altersklassen machen dieses Buch zu einem wertvollen Nachschlagewerk nicht nur für Übungsleiter, Trainer, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, sondern auch für aktive Freizeitsportler! Helfen Sie Ihren Teilnehmern, die eigene Mitte zu finden, ihr Körpergefühl zu verbessern, ihre Mitte zu stabilisieren und damit gesund und fit in ein gefestigtes und aktives Leben zu starten! Bringen Sie sich und Ihre Teilnehmer aus der Mitte - in die Mitte! Flacher Bauch - Starker Rücken: Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die `altbewährten Crunches oder Sit-ups` Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht haben Erfüllen Sie sich und Ihren Teilnehmern mit fundiertem Hintergrundwissen und vielen Übungsideen diesen Traum eines gesunden Rückens, einer schmalen Taille und eines attraktiven Auftretens! Stehen Sie mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben! Dann bringt Sie so schnell nichts mehr aus der Mitte! Erleichtern Sie sich dadurch ihren Alltag und werden Sie als `Energiebündel` in anderen Sportarten noch erfolgreicher! In Theorie und Praxis wird das Thema `Körpermitte` verständlich und leicht umsetzbar von allen Seiten beleuchtet. Viele Übungsbilder und ausgearbeitete Stundenbilder vereinfachen Ihnen die Umsetzung in die Praxis. Gabi Fastner und Ingrid Manhart verfügen durch Ihre unterschiedlichen Berufsfelder und ihre langjährigen Erfahrungen in der Praxis als selbstständige Gymnastiklehrerin mit eigenem Gymnastikstudio und selbstständige Physiotherapeutin mit eigener Praxis über ein breitgefächertes Wissen und verstehen es ihr Wissen leicht, verständlich und gut umsetzbar zu vermitteln. Zahlreiche Übungen für verschiedenste Zielgruppen und Altersklassen machen dieses Buch zu einem wertvollen Nachschlagewerk nicht nur für Übungsleiter, Trainer, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, sondern auch für aktive Freizeitsportler! Helfen Sie Ihren Teilnehmern, die eigene Mitte zu finden, ihr Körpergefühl zu verbessern, ihre Mitte zu stabilisieren und damit gesund und fit in ein gefestigtes und aktives Leben zu starten! Bringen Sie sich und Ihre Teilnehmer aus der Mitte - in die Mitte! schmale Taille Brasils Theorie Übungsideen ohne Geräte attraktives Auftreten gesunder Rücken Winshape Praxis Faszien Hintergrundwissen, Meyer & Meyer

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Flacher Bauch - Starker Rücken - Effektives Training für die Körpermitte - Gabi Fastner, Ingrid Manhart
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Gabi Fastner, Ingrid Manhart:
Flacher Bauch - Starker Rücken - Effektives Training für die Körpermitte - neues Buch

ISBN: 9783840310836

ID: 672870454

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die altbewährten Crunches oder Sit-ups? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht haben? Erfüllen Sie sich und Ihren Teilnehmern mit fundiertem Hintergrundwissen und vielen Übungsideen diesen Traum eines gesunden Rückens, einer schmalen Taille und eines attraktiven Auftretens! Stehen Sie mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben! Dann bringt Sie so schnell nichts mehr aus der Mitte! Erleichtern Sie sich dadurch ihren Alltag und werden Sie als Energiebündel in anderen Sportarten noch erfolgreicher! In Theorie und Praxis wird das Thema Körpermitte verständlich und leicht umsetzbar von allen Seiten beleuchtet. Viele Übungsbilder und ausgearbeitete Stundenbilder vereinfachen Ihnen die Umsetzung in die Praxis. Gabi Fastner und Ingrid Manhart verfügen durch Ihre unterschiedlichen Berufsfelder und ihre langjährigen Erfahrungen in der Praxis als selbstständige Gymnastiklehrerin mit eigenem Gymnastikstudio und selbstständige Physiotherapeutin mit eigener Praxis über ein breitgefächertes Wissen und verstehen es ihr Wissen leicht, verständlich und gut umsetzbar zu vermitteln. Zahlreiche Übungen für verschiedenste Zielgruppen und Altersklassen machen dieses Buch zu einem wertvollen Nachschlagewerk nicht nur für Übungsleiter, Trainer, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, sondern auch für aktive Freizeitsportler! Helfen Sie Ihren Teilnehmern, die eigene Mitte zu finden, ihr Körpergefühl zu verbessern, ihre Mitte zu stabilisieren und damit gesund und fit in ein gefestigtes und aktives Leben zu starten! Bringen Sie sich und Ihre Teilnehmer aus der Mitte - in die Mitte! Gabi Fastner ist weltweit bekannt durch ihre millionenfach gesehenen Trainingsvideos auf YouTube®. Viele kennen Gabi Fastner auch von ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen. Sie ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtet seit 15 Jahren täglich in ihrem eigenen Sport- und Gymnastikstudio. Des Weiteren gibt sie ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter. In den letzten Jahren hat sie zudem mehrere Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt, darunter TOGU Brasil® und Brasil® Workout. Ingrid Manhart lebt und arbeitet in Bad Tölz. Sie ist staatlich geprüfte Masseurin und Physiotherapeutin. Mit zusätzlichen Qualifikationen in Sportphysiotherapie und Manueller Therapie ergänzt sie ihre Arbeit in den Schwerpunkten Orthopädie, Chirurgie und Traumatologie, sowie psycho-aktive Massagen und das Thema Faszien. Seit 25 Jahren führt sie eine eigene Praxis mit einem großen kompetenten Team. Sie ist zusätzlich ausgebildet in Somatic-Experiencing, Traumatherapie ( nach Dr. Peter Levine). Das Auflösen von posttraumatischen Erfahrungen ergänzt die Arbeit in der Physiotherapie. Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die altbewährten Crunches oder Sit-ups? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht haben? Erfüllen Sie sich und Ihren Teilnehmern mit fundiertem Hintergrundwissen und vielen Übungsideen diesen Traum eines gesunden Rückens, einer schmalen Taille und eines attraktiven Auftretens! Stehen Sie mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben! Dann bringt Sie so schnell Reise,Hobbys > Sport, Meyer & Meyer

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2018, ISBN: 9783840310836

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Effektives Training für die Körpermitte, [ED: 2], eBook Download (PDF), eBooks, [PU: Meyer & Meyer]

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Flacher Bauch - Starker Rücken - Erstausgabe

2014, ISBN: 9783840310836

ID: 30905901

Effektives Training für die Körpermitte, [ED: 1], eBook Download (PDF), eBooks, [PU: Meyer & Meyer]

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Details zum Buch

Detailangaben zum Buch - Flacher Bauch – Starker Rücken


EAN (ISBN-13): 9783840310836
ISBN (ISBN-10): 3840310830
Erscheinungsjahr: 2014
Herausgeber: Meyer & Meyer

Buch in der Datenbank seit 09.12.2014 15:16:39
Buch zuletzt gefunden am 11.05.2018 10:34:04
ISBN/EAN: 9783840310836

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8403-1083-0, 978-3-8403-1083-6


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