2010, ISBN: 3840305829

Verlag: Meyer & Meyer, Ergänzend zu ihrem "Brainfitness"-Band , der eine Sammlung von Denksport-Bewegungsspielen im geschlossenen Raum vorstellte, geht es hier um Anregungen für Kursleite… Mehr…

Verlag: Meyer & Meyer, Ergänzend zu ihrem "Brainfitness"-Band , der eine Sammlung von Denksport-Bewegungsspielen im geschlossenen Raum vorstellte, geht es hier um Anregungen für Kursleiter zum "Kopftraining zu Fuß" in der freien Natur. Das Brainwalking verknüpft Sinneswahrnehmung, Konzentration und Aufmerksamkeit mit Bewegung und dem Erfahren von Umgebung und Natur und ist gegründet auf den gesicherten Zusammenhängen zwischen Bewegung und geistiger Leistung. Das Konvolut an Denksport-Spaziergängen für altersgemischte Gruppen bewegt sich in unterschiedlichen Terrains (im Wald, in den Bergen, am Meer, in der Stadt); die Exkursionen verhelfen zu körperlicher Fitness und schulen zugleich alle Sinnesqualitäten sowie Fähigkeiten und Fertigkeiten wie Informationsverarbeitung und Gedächtnisleistung, Aufmerksamkeit und Geschicklichkeit, Einschätzen von Raum, Zeit und Gewicht sowie Kooperation und Kreativität. Die Autorin liefert über die Spielevielfalt und die theoretischen Grundlagen hinaus auch Anregungen zurDurchführung der Einheiten. - Gern empfohlen für die genannte professionelle Klientel. ekz Bibliotheksservice, PC-PDF, 160 Seiten, 160 Seiten, 1., Auflage, [GR: 9464 - Nonbooks, PBS / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik], [DRM: Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert. Die Denk-Werkstatt® bietet diesen Inhalt seit dem Jahr 2000 im Rahmen von Workshops etc. an, bisher unter der Bezeichnung ?Denk-Spaziergang?. Es handelt sich um eine Methode, bei der flottes Spazierengehen, zum Teil auch Walking, mit Denkaufgaben und Stimulation der Sinne kombiniert wird. Die kognitiven Aufgaben können zeitgleich mit der Fortbewegung bewältigt werden oder quasi als Intervalltraining an Stationen auf der Strecke. Brainwalking hat sich im Gehirntraining entwickelt als Konsequenz aus der Erkenntnis, dass Bewegen unabdingliche Voraussetzung für optimale Denkleistung ist. Begünstigend für die Durchsetzung des Angebots ist außerdem die Tatsache, dass es in freier Natur stattfindet, folglich keine Räumlichkeiten benötigt werden. Dadurch ist zusätzlich die kostengünstige Durchführung möglich. Besonders in Kurorten und touristisch erschlossenen Gebieten verbreitet sich Brainwalking zunehmend.], [Ausgabe: 1]<

ISBN: 9783840305825

Machen Sie Ihrem Gehirn Beine Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert. Die Denk-Werkstatt® bietet schon seit Jahren Workshops … Mehr…

Machen Sie Ihrem Gehirn Beine Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert. Die Denk-Werkstatt® bietet schon seit Jahren Workshops zu diesem Thema an, bisher unter der Bezeichnung Denk-Spaziergang. Es handelt sich um eine Methode, bei der flottes Spazierengehen, zum Teil auch Walking, mit Denkaufgaben und Stimulation der Sinne kombiniert wird. Die kognitiven Aufgaben können zeitgleich mit der Fortbewegung bewältigt werden oder quasi als Intervalltraining an Stationen auf der Strecke. Brainwalking hat sich entwickelt als Konsequenz aus der Erkenntnis, dass Bewegen unabdingliche Voraussetzung für optimale Denkleistung ist. Begünstigend für die Durchsetzung des Angebots ist außerdem die Tatsache, dass es in freier Natur stattfindet, folglich keine Räumlichkeiten benötigt werden. Dadurch ist zusätzlich die kostengünstige Durchführung möglich. Besonders in Kurorten und touristisch erschlossenen Gebieten verbreitet sich Brainwalking zunehmend. Brainwalking: Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert. Die Denk-Werkstatt® bietet schon seit Jahren Workshops zu diesem Thema an, bisher unter der Bezeichnung Denk-Spaziergang. Es handelt sich um eine Methode, bei der flottes Spazierengehen, zum Teil auch Walking, mit Denkaufgaben und Stimulation der Sinne kombiniert wird. Die kognitiven Aufgaben können zeitgleich mit der Fortbewegung bewältigt werden oder quasi als Intervalltraining an Stationen auf der Strecke. Brainwalking hat sich entwickelt als Konsequenz aus der Erkenntnis, dass Bewegen unabdingliche Voraussetzung für optimale Denkleistung ist. Begünstigend für die Durchsetzung des Angebots ist außerdem die Tatsache, dass es in freier Natur stattfindet, folglich keine Räumlichkeiten benötigt werden. Dadurch ist zusätzlich die kostengünstige Durchführung möglich. Besonders in Kurorten und touristisch erschlossenen Gebieten verbreitet sich Brainwalking zunehmend. HEALTH & FITNESS / Exercise, Meyer & Meyer<

2010, ISBN: 3840305829

Verlag: Meyer & Meyer, Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin und Dozentin in der Altenpflege in den Fachbereichen Gerontologie sowie Aktivierung und Rehabilitation. Die Sportübungsl… Mehr…

Verlag: Meyer & Meyer, Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin und Dozentin in der Altenpflege in den Fachbereichen Gerontologie sowie Aktivierung und Rehabilitation. Die Sportübungsleiterin und Gehirntrainerin ist außerdem Spielautorin sowie Autorin zahlreicher Fachbücher mit den Schwerpunkten Gehirntraining und Bewegung oder Gerontologie und Altenpflege. In ihrer Denk-Werkstatt® leitet sie Kurse, Seminare, Workshops und Therapie-einheiten im Gehirntraining. PC-PDF, 160 Seiten, 160 Seiten, 1., Auflage, [GR: 9464 - Nonbooks, PBS / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik], [Ausgabe: 1]<