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Ich helf Dir abnehmen: Das Baukasten-Prinzip - Simone Tatay, Heike Bueß
(*)
Simone Tatay, Heike Bueß:
Ich helf Dir abnehmen: Das Baukasten-Prinzip - gebrauchtes Buch

2001, ISBN: 9783835406636

[ED: Broschiert], [PU: BLV Buchverlag], Gebraucht - Akzeptabel - Achtung !! Kanten bestoßen - Schnitt und Cover beschmutzt - ungelesenes Buch mit Lagerspuren - am Schnitt als Mängelexemplar gekennzeichnet - Versand nach Zahlungseingang - 9882 - Wer kennt das nicht Das eigene Körpergefühl ist schon lange nicht mehr so, wie es einst war. Ein Blick in den Spiegel bringt den Entschluss: Eine Diät muss her. Doch schnell folgt die Einsicht: Keine Diät bewirkt Wunder und lässt die überflüssigen Pfunde von heute auf morgen purzeln. Wer dies erkannt hat, kann mit dem Baukasten-Prinzip individuell und erfolgreich abnehmen. Ein dauerhafter Gewichtsverlust lässt sich nur erreichen, wenn die Bausteine Ernährung, Bewegung und Entspannung aufeinander abgestimmt werden. Der Ratgeber 'Ich helf Dir abnehmen' (BLV Buchverlag) hilft dabei, dies - speziell ausgerichtet auf die persönlichen Ziele - zu tun. In einem umfassenden Diäten-Check nehmen die Autorinnen die bekanntesten Diätprogramme unter die Lupe und bewerten sie. Als Absage an alle standardisierten Diäten nimmt das Buch Abnehmfreudige an die Hand und zeigt Wege auf, ein eigenes, ganz individuelles Programm zusammenzustellen. Selbsttests entlarven die persönlichen Schwachpunkte und verraten, an welchen Stellen noch gearbeitet werden muss. Genussrezepte, Fitnessübungen und Expertenrat helfen dabei, den eigenen Vorsatz umzusetzen. Das Prinzip ist einfach, leicht nachvollziehbar und lässt sich dank Wochenplänen und praktischen Tipps leicht in den Alltag integrieren. 'Ich helf Dir abnehmen' ist ein Personal Coach mit einem ganzheitlichen Ansatz, der es ermöglicht, das eigene Wunschgewicht jenseits von Diät und Hungern zu erreichen. Dr. med. Heike Bueß ist Ärztin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet als Journalistin für Printmedien sowie fürs Fernsehen und ist Autorin vieler Gesundheitsbücher. Simone Tatay ist Trainerin für Fitness, Aerobic und Entspannung. Sie schreibt als Journalistin für Zeitschriften wie 'Shape up', 'Trainer Magazin' und 'active woman'. Zudem hält sie Vorträge an Schulen und Gesundheitszentren. -, DE, [SC: 0.00], deutliche Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 144, [GW: 420g], PayPal, Banküberweisung, Internationaler Versand

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Ich helf Dir abnehmen. Das Baukasten-Prinzip. Unter Mitarb. v. Birgit Kaltenthaler. Durchg. farb. - Buess, Dr. med. Heike und Simone Tatay:
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Buess, Dr. med. Heike und Simone Tatay::
Ich helf Dir abnehmen. Das Baukasten-Prinzip. Unter Mitarb. v. Birgit Kaltenthaler. Durchg. farb. - gebunden oder broschiert

2011, ISBN: 9783835406636

ID: 1181545439

Loewe Verlag. Hardcover. VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s)., Loewe Verlag, München, BLV 2011.., M, BLV 2011.

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Ich helf Dir abnehmen das Baukasten-Prinzip. - Buess-Kovács, Heike und Simone Tatay
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Buess-Kovács, Heike und Simone Tatay:
Ich helf Dir abnehmen das Baukasten-Prinzip. - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783835406636

[PU: BLV-Buchverl.], 143 Seiten Taschenbuch Dem alter entsprechend leichte lager und gebrauchsspuren, ansonsten gut., DE, [SC: 0.00], gebraucht gut, gewerbliches Angebot, [GW: 419g], Auflage 2011, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung, Internationaler Versand

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Ich helf Dir abnehmen. Das Baukasten-Prinzip. Unter Mitarb. v. Birgit Kaltenthaler. Durchg. farb. - gebrauchtes Buch

2011, ISBN: 9783835406636

ID: 898298053

München, BLV 2011.., M, BLV 2011.

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Ich helf Dir abnehmen: Das Baukasten-Prinzip - Heike Bueß - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783835406636

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No. 1864593. Versandkosten:, , DE. (EUR 3.99)
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Details zum Buch
Ich helf Dir abnehmen

Das neue Baukasten-Prinzip: einzelne Bausteine aus den Basisbereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung ganz individuell kombinieren · Diäten auf dem Prüfstand, Rezepte mit Abnehmgarantie, viele Motivationstipps · Fitnessübungen fürs Wunschgewicht.

Detailangaben zum Buch - Ich helf Dir abnehmen


EAN (ISBN-13): 9783835406636
ISBN (ISBN-10): 3835406639
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: BLV Buchverlag GmbH & Co.
144 Seiten
Gewicht: 0,420 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2011-02-04T13:13:52+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2019-07-22T20:13:54+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783835406636

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8354-0663-9, 978-3-8354-0663-6


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