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Krafttraining - Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit - Groves, Derek / Thurgood, Glen / Williams, Len
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Groves, Derek / Thurgood, Glen / Williams, Len:
Krafttraining - Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783831018161

[ED: Taschenbuch / Paperback], [PU: Dorling Kindersley], Fit for Life Kräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper dieser umfangreiche Ratgeber zeigt, wie Sie mit einem individuellen Trainingsplan Ihre Ziele erreichen können. Über 125 Übungen für alle Muskelgruppen an Maschinen, mit freien Gewichten und ohne Gewichte werden ausführlich und Schritt für Schritt erklärt. Für Ihre individuellen Trainingsziele liefert Krafttraining unterschiedliche Programme in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Anatomische Illustrationen zeigen dabei detailliert, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden. Sicheres Körpertraining Ratschläge für die richtige Vorbereitung, ein sicheres Training und eine gesunde Ernährung bieten ein ergänzendes Wissen und geben Einblick in den körperlichen Prozess des Muskelaufbaus. Ob zur Kräftigung der Muskeln, zur Vorbeugung von Verletzungen oder der gezielten Stärkung der Muskeln dieser ideale Trainingspartner für Männer und Frauen jedes Alters macht Sie garantiert fit!, DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, H: 235mm, B: 195mm, 256, [GW: 814g], Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, offene Rechnung, Banküberweisung, Internationaler Versand

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Krafttraining : Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit
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Krafttraining : Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit - Taschenbuch

2011, ISBN: 3831018162

ID: 8042665983

[EAN: 9783831018161], Neubuch, [PU: Dorling Kindersley Verlag Jan 2011], BODYSHAPING; BODYWATCHING; FITNESS; TRIMMEN (FIT MACHEN); KRAFTTRAINING; TRAINING (KÖRPERLICH) / KRAFTTRAINING, Neuware - Fit for Life Kräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper - dieser umfangreiche Ratgeber zeigt, wie Sie mit einem individuellen Trainingsplan Ihre Ziele erreichen können. Über 125 Übungen für alle Muskelgruppen an Maschinen, mit freien Gewichten und ohne Gewichte werden ausführlich und Schritt für Schritt erklärt. Für Ihre individuellen Trainingsziele liefert 'Krafttraining' unterschiedliche Programme in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Anatomische Illustrationen zeigen dabei detailliert, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden. Sicheres Körpertraining Ratschläge für die richtige Vorbereitung, ein sicheres Training und eine gesunde Ernährung bieten ein ergänzendes Wissen und geben Einblick in den körperlichen Prozess des Muskelaufbaus. Ob zur Kräftigung der Muskeln, zur Vorbeugung von Verletzungen oder der gezielten Stärkung der Muskeln - dieser ideale Trainingspartner für Männer und Frauen jedes Alters macht Sie rt fit! 256 pp. Deutsch

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Krafttraining - Groves, Derek; Thurgood, Glen; Williams, Len
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Groves, Derek; Thurgood, Glen; Williams, Len:
Krafttraining - neues Buch

ISBN: 9783831018161

ID: 32502168

Fit for Life Kräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper - dieser umfangreiche Ratgeber zeigt, wie Sie mit einem individuellen Trainingsplan Ihre Ziele erreichen können. Über 125 Übungen für alle Muskelgruppen an Maschinen, mit freien Gewichten und ohne Gewichte werden ausführlich und Schritt für Schritt erklärt. Für Ihre individuellen Trainingsziele liefert "Krafttraining" unterschiedliche Programme in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Anatomische Illustrationen zeigen dabei detailliert, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden.Sicheres KörpertrainingRatschläge für die richtige Vorbereitung, ein sicheres Training und eine gesunde Ernährung bieten ein ergänzendes Wissen und geben Einblick in den körperlichen Prozess des Muskelaufbaus. Ob zur Kräftigung der Muskeln, zur Vorbeugung von Verletzungen oder der gezielten Stärkung der Muskeln - dieser ideale Trainingspartner für Männer und Frauen jedes Alters macht Sie garantiert fit!, Dorling Kindersley

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Krafttraining
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Krafttraining - Taschenbuch

ISBN: 3831018162

ID: 13753784

Krafttraining ab 19.95 € als Taschenbuch: Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit, Medien > Bücher, Dorling Kindersley Verlag

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Krafttraining
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Krafttraining - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783831018161

ID: 17105323

Muskelaufbau – Fitness – Gesundhe, Softcover, Buch, [PU: Dorling Kindersley]

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Details zum Buch
Krafttraining

Fit for Life Kräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper - dieser umfangreiche Ratgeber zeigt, wie Sie mit einem individuellen Trainingsplan Ihre Ziele erreichen können. Über 125 Übungen für alle Muskelgruppen an Maschinen, mit freien Gewichten und ohne Gewichte werden ausführlich und Schritt für Schritt erklärt. Für Ihre individuellen Trainingsziele liefert "Krafttraining" unterschiedliche Programme in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Anatomische Illustrationen zeigen dabei detailliert, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden. Sicheres Körpertraining Ratschläge für die richtige Vorbereitung, ein sicheres Training und eine gesunde Ernährung bieten ein ergänzendes Wissen und geben Einblick in den körperlichen Prozess des Muskelaufbaus. Ob zur Kräftigung der Muskeln, zur Vorbeugung von Verletzungen oder der gezielten Stärkung der Muskeln - dieser ideale Trainingspartner für Männer und Frauen jedes Alters macht Sie garantiert fit!

Detailangaben zum Buch - Krafttraining


EAN (ISBN-13): 9783831018161
ISBN (ISBN-10): 3831018162
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Dorling Kindersley
256 Seiten
Gewicht: 0,820 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2008-11-16T20:33:08+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2019-11-09T10:41:12+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783831018161

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8310-1816-2, 978-3-8310-1816-1


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