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Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - effizient - erfolgreich - Karin Albrecht
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Karin Albrecht:
Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - effizient - erfolgreich - Taschenbuch

2010, ISBN: 3830473168

[SR: 753111], Taschenbuch, [EAN: 9783830473169], Karl F. Haug, Karl F. Haug, Book, [PU: Karl F. Haug], 2010-12-15, Karl F. Haug, Als Sport- und Bewegungstherapeut, Fitnesstrainer oder Physiotherapeut erhalten Sie mit diesem Buch eine klare und präzise Anleitung für ein effizientes Bauchmuskeltraining. Es kann präventiv, in der Reha und für eine gesunde Körperhaltung eingesetzt werden. Erstmals werden die tiefer gelegenen stabilisierenden Muskeln angesteuert - mit zahlreichen übungen in Text und Bild. - Moderne und intelligente übungen, die gleichzeitig funktionell und gesundheitsorientiert sind - in Abgrenzung zu den bisherigen Trainingsempfehlungen, deren mangelnde Effizienz verdeutlicht wird. - Schönheits- oder gesundheitsorientiertes Training? Der Unterschied wird klar. - übungen mit und ohne Hilfsmittel - Beispiele für effektive übungsfolgen Autorin: Karin Albrecht Broschiert, 160 Seiten, 205 Abb. Erschienen: 2010, 189312, Medizin, 296942, Chirurgie, 189376, Geschichte, 3820741, Intelligenz, 189421, Körperteile, 13833711, Pharmakologie, 14183271, Rechtsmedizin, 189436, Studium, 189437, Tiermedizin, 189444, Zahnmedizin, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 404646, Physiotherapie & Heilgymnastik, 15095845031, Gesundheitsdienste, 290522, Medizin & Gesundheitsdienste, 288100, Fachbücher, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 404548, Sportmedizin, 15095868031, Klinische Medizin, 15095855031, Medizin, 290522, Medizin & Gesundheitsdienste, 288100, Fachbücher, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189169, Ingenieurwissenschaft & Technik, 189170, Bautechnik & Architektur, 13950271, Bionik, 3308191, Eisenbahn, 189192, Elektrotechnik, 189193, Energietechnik, 3470851, Feuerwehr, 189194, Gen-, Medizin- & Biotechnik, 189197, Hobby & Technikgeschichte, 189204, Informationstechnik, 189205, Kommunikation & Nachrichtentechnik, 189211, Kraftfahrzeugtechnik, 189250, Maschinenbau Allgemein, 189251, Materialien & Gase, 189258, Mechanik, 189259, Meßtechnik, 189260, Normierung, 189264, Philosophie & Technikkritik, 189265, Prüftechnik, 189266, Regelungstechnik, 189267, Robotik, 189268, Schalten, 189269, Schweißen, 747372, Sprengen, 189271, Technisches Zeichnen, 189273, Verfahrenstechnik, 189274, Verschiedenes, 121, Naturwissenschaften & Technik, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 3820751, Fitness, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 299371, Fitness, 298347, Fitness & Kraftsport, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - effizient - erfolgreich - Albrecht, Karin
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Albrecht, Karin:
Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - effizient - erfolgreich - Taschenbuch

2010, ISBN: 3830473168

ID: 37719

17 x 23.8 x 0.8 cm, Taschenbuch 160 Seiten Taschenbuch [Beschreibung]: Core-Muskulatur - der Schlüssel zum Erfolg Klassische Crunches gehören der Vergangenheit an: Erfahren Sie wie man heute Bauchmuskeln effektiv trainiert! In diesem Buch wird der Schwerpunkt auf das Training der tiefen, stabiliserenden Bauchmuskeln gelegt. Die Autorin begründet schlüssig, warum viele der bisherigen Ansätze Bauchmuskeln zu trainieren, überholt und ungeeignet sind. Gleichzeitig bietet Sie Ihnen eine Vielzahl neuer Übungen an, die sich in der Praxis bewährt haben. Moderne Übungen, die funktionell und gesund sind, werden mit oder ohne Trainingsgeräte anhand zahlreicher Abbildungen erläutert. Mit Trainingsplänen für unterschiedliche Zielgruppen und Trainingslevels, die Sie eins zu eins umsetzen können! [Info]: SIE SUCHEN EIN BUCH, CD ODER DVD IN DEUTSCH ODER ENGLISCH? FRAGEN SIE UNS - WIR BEMÜHEN UNS ES FÜR SIE ZU BESCHAFFEN! Abmahnung: Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seite bzw. Anzeige fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernt werden, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Dennoch von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten werde ich vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. [INT]: LF: B35856 gebraucht; gut, [PU:Karl F. Haug,]

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2001, ISBN: 9783830473169

[ED: Taschenbuch], [PU: Karl F. Haug], Gebraucht - Sehr gut Umschlag leicht berieben / beschädigt, ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt, - heute Bauchmuskeln effektiv trainiert! In diesem Buch wird der Schwerpunkt auf das Training der tiefen, stabiliserenden Bauchmuskeln gelegt. Die Autorin begründet schlüssig, warum viele der bisherigen Ansätze Bauchmuskeln zu trainieren, überholt und ungeeignet sind. Gleichzeitig bietet Sie Ihnen eine Vielzahl neuer Übungen an, die sich in der Praxis bewährt haben. Moderne Übungen, die funktionell und gesund sind, werden mit oder ohne Trainingsgeräte anhand zahlreicher Abbildungen erläutert. Mit Trainingsplänen für unterschiedliche Zielgruppen und Trainingslevels, die Sie eins zu eins umsetzen können! Core-Muskulatur - der Schlüssel zum Erfolg Klassische Crunches gehören der Vergangenheit an: Erfahren Sie wie man -, DE, [SC: 0.00], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 160, [GW: 403g], offene Rechnung, Banküberweisung, Kreditkarte, PayPal, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Internationaler Versand

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2010, ISBN: 3830473168

ID: 30149170163

[EAN: 9783830473169], [SC: 0.0], [PU: Karl F. Haug], BAUCHMUSKELTRAINING, BEWEGUNGSTHERAPIE, PHYSIOTHERAPIE, SPORTTHERAPIE, Jacket, Gebraucht - Sehr gut Umschlag leicht berieben / beschädigt, ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt, - heute Bauchmuskeln effektiv trainiert! In diesem Buch wird der Schwerpunkt auf das Training der tiefen, stabiliserenden Bauchmuskeln gelegt. Die Autorin begründet schlüssig, warum viele der bisherigen Ansätze Bauchmuskeln zu trainieren, überholt und ungeeignet sind. Gleichzeitig bietet Sie Ihnen eine Vielzahl neuer Übungen an, die sich in der Praxis bewährt haben. Moderne Übungen, die funktionell und gesund sind, werden mit oder ohne Trainingsgeräte anhand zahlreicher Abbildungen erläutert. Mit Trainingsplänen für unterschiedliche Zielgruppen und Trainingslevels, die Sie eins zu eins umsetzen können! Core-Muskulatur - der Schlüssel zum Erfolg Klassische Crunches gehören der Vergangenheit an: Erfahren Sie wie man 160 pp. Deutsch

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Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - erfolgreich - effizient - K. Albrecht - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783830473169

ID: 1917362920

bücher, [PU: MVS Medizinverlage Stuttgart, Stuttgart]

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No. 2067175. Versandkosten:, , DE. (EUR 3.99)
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Details zum Buch
Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - effizient - erfolgreich

Bauchmuskeltraining für Prävention, Reha und gesunde Körperhaltung, bei dem erstmals die tiefer gelegenen stabilisierenden Muskeln angesteuert werden - mit zahlreichen Übungen in Text und Bild. . Moderne und intelligente Übungen, die gleichzeitig funktionell und gesundheitsorientiert sind - in Abgrenzung zu den bisherigen Trainingsempfehlungen, deren mangelnde Effi zienz verdeutlicht wird. . Schönheits- oder gesundheitsorientiertes Training? Der Unterschied wird klar. . Übungen mit und ohne Hilfsmittel. . Beispiele für eff ektive Übungsfolgen.

Detailangaben zum Buch - Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - effizient - erfolgreich


EAN (ISBN-13): 9783830473169
ISBN (ISBN-10): 3830473168
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Karl F. Haug
145 Seiten
Gewicht: 0,406 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2009-06-08T09:34:09+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2019-07-18T09:24:55+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783830473169

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8304-7316-8, 978-3-8304-7316-9


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