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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen: Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport) - Mühlbauer, Thomas, Roth, Ralf, Kibele, Armin, Brehm, David G. Granacher, Urs
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Mühlbauer, Thomas, Roth, Ralf, Kibele, Armin, Brehm, David G. Granacher, Urs:

Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen: Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport) - Erstausgabe

2013, ISBN: 9783778025819

Taschenbuch

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Taschenbuch, Auflage: 1., 192 Seiten, Publiziert: 2013-09-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 39689177, Verkaufsrang: 788792, Sport, Hobbies &… Mehr…

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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen: Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport) - Erstausgabe

2013, ISBN: 9783778025819

Taschenbuch

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Taschenbuch, Auflage: 1., 192 Seiten, Publiziert: 2013-09-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 39689177, Verkaufsrang: 773382, Sport, Hobbies &… Mehr…

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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen - Mühlbauer, Thomas; Roth, Ralf; Kibele, Armin; Brehm, David G.; Granacher, Urs; Kröger, Christian (Herausgeber); Roth, Klaus (Herausgeber); Haag, Herbert (Herausgeber)
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Mühlbauer, Thomas; Roth, Ralf; Kibele, Armin; Brehm, David G.; Granacher, Urs; Kröger, Christian (Herausgeber); Roth, Klaus (Herausgeber); Haag, Herbert (Herausgeber):
Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen - neues Buch

2013

ISBN: 3778025813

Kartoniert / Broschiert Kind / Sport, Gymnastik, Krafttraining, Training (körperlich) / Krafttraining, Sport - Sportler, Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch, Optimieren, mit Schutzumschl… Mehr…

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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen: Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport) - Thomas Mühlbauer
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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen: Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport) - Taschenbuch

2013, ISBN: 3778025813

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Hofmann, Publisher : Hofmann, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2013-09-01, authors : Thomas Mühlbauer, Ralf Roth, A… Mehr…

Nr. M03778025813. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)
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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen - Thomas Mühlbauer; Ralf Roth; Armin Kibele; David G. Brehm; Urs Granacher; Christian Kröger; Klaus Roth; Herbert Haag
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Thomas Mühlbauer; Ralf Roth; Armin Kibele; David G. Brehm; Urs Granacher; Christian Kröger; Klaus Roth; Herbert Haag:
Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen - Erstausgabe

2013, ISBN: 9783778025819

Taschenbuch

Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen, Buch, Softcover, 1., Auflage, [PU: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG], Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2013

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen

Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen
Broschiertes Buch
Dieser Band beschäftigt sich mit den theoretischen Grundlagen und der praktischen Umsetzung von Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen. Ausgehend von der Kennzeichnung der körperlichen Situation und der Kraftentwicklung im Kindes- und Jugendalter werden die Effekte von Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen aufgezeigt. Hierzu zählen neben Verbesserungen der Kraftausdauer, der Maximal- und Schnellkraft, die Förderung elementarer und sportartspezifischer Fertigkeiten sowie die günstige Beeinflussung gesundheitsrelevanter Faktoren (u.a. Verletzungshäufigkeit, Knochenstatus, kardio-vaskuläre und psycho-soziale Kennwerte).
Im Anschluss werden neuronale und muskuläre Mechanismen zur Erklärung der trainingsbedingten Anpassungen beschrieben. Das Kernstück des Buches bildet die Darstellung und Beschreibung vielfältiger Übungsbeispiele für ein Krafttraining an Maschinen, mit Freihanteln, Zusatzgeräten, dem eigenen Körpergewicht und ein Sprungkrafttraining. Hierbei wurden insbesondere Übungen ausgewählt, die sich für den Einsatz im Schul- und Vereinssport eignen. Dieses Buch dient somit Lehrern, Übungsleitern und Trainern, ein zielgerichtetes Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen wirkungsvoll und sicher durchzuführen.

Detailangaben zum Buch - Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen


EAN (ISBN-13): 9783778025819
ISBN (ISBN-10): 3778025813
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG

Buch in der Datenbank seit 2007-03-10T06:28:41+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-24T13:37:46+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783778025819

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7780-2581-3, 978-3-7780-2581-9
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: thomas roth, haag herbert, klaus roth, granach, david christian, urs, kröger, krog, muhlbauer, kib, kroeger, chr brehm, thomas herb, ralf thoma, muhl, hofmann else, granacher, christian röth, mühlbauer, armin hofmann
Titel des Buches: krafttraining mit kindern und jugendlichen praktische umsetzung und theoretische grundlagen, muehlbauer, kinder, bewegung, der, mühlbauer, bewegungskompetenzen, sport spiel


Daten vom Verlag:

Autor/in: Thomas Mühlbauer; Ralf Roth; Armin Kibele; David G. Brehm; Urs Granacher
Titel: Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport; Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen - Praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen
Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
192 Seiten
Erscheinungsjahr: 2013-09-04
Schorndorf; DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,361 kg
Sprache: Deutsch
21,90 € (DE)
22,60 € (AT)
Available

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport; Sport, allgemein; Verstehen; Freihanteln; Fitness; Kraftentwicklung; Muskelaufbau; Maschinen; Kraftausdauer; Maximalkraft; Sprungkrafttraining; Schnellkraft; Optimieren

Dieser Band beschäftigt sich mit der praktischen Umsetzung und den theoretischen Grundlagen von Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen. Das Kernstück des Buches bilden vielfältige Übungsbeispiele für ein Krafttraining an Maschinen, mit Freihanteln, Zusatzgeräten, dem eigenen Körpergewicht und ein Sprungkrafttraining. Hierbei wurden Übungen ausgewählt, die sich für den Schul- und Vereinssport eignen. Dieses Buch dient somit Lehrern, Übungsleitern und Trainern, ein zielgerichtetes Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen wirkungsvoll und sicher durchzuführen.

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