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Nackenschmerzen, Endlich frei von (GU Feel good!) - Ellen Fischer
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Ellen Fischer:
Nackenschmerzen, Endlich frei von (GU Feel good!) - gebrauchtes Buch

ISBN: 3774288704

[SR: 4993], Broschiert, [EAN: 9783774288706], GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Book, [PU: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH], GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 530152, Rückenbeschwerden, 189390, Beschwerden & Krankheiten, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 3820751, Fitness, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 299371, Fitness, 298347, Fitness & Kraftsport, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 298352, Gymnastik allgemein, 298351, Gymnastik, 299380, Tanzen, Turnen & Gymnastik, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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ISBN: 3774288704

[SR: 3985], Broschiert, [EAN: 9783774288706], GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Book, [PU: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH], GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 530152, Rückenbeschwerden, 189390, Beschwerden & Krankheiten, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 3820751, Fitness, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 299371, Fitness, 298347, Fitness & Kraftsport, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 298352, Gymnastik allgemein, 298351, Gymnastik, 299380, Tanzen, Turnen & Gymnastik, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Details zum Buch
Endlich frei von Nackenschmerzen

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen bereits vor ihrem 30. Lebensjahr. Die Auslöser sind vor allem Haltungsfehler und eine damit verbundene Degeneration der Muskeln im Nacken- und Schulterbereich. Aber gegen das Kreuz mit dem Kreuz gibt es ein Mittel: gezielte Übungen helfen akute Schmerzen zu lindern und neuen vorzubeugen. Frau Dr. med. Ellen Fischer hat einige der dargestellten Übungen nach den Prinzipien der Osteopathie selbst entwickelt und wendet diese in ihrer Praxis erfolgreich an. Im Vergleich zu anderen Ratgebern handelt es sich hier nicht um klassische statische Dehnübungen, sondern erstmals um professionelle Behandlungstechniken, die für den Eigengebrauch abgewandelt wurden und auch ansonsten vernachlässigte Muskelgruppen mit einschließen. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung typischer Dysbalancen und nicht auf reinem Muskelaufbau. Einige der Übungen beinhalten oft nur minimale Bewegungen, aber ihre Wirkung ist - laut ihren Anwendern - umso überzeugender.

Detailangaben zum Buch - Endlich frei von Nackenschmerzen


EAN (ISBN-13): 9783774288706
ISBN (ISBN-10): 3774288704
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2007
Herausgeber: Graefe und Unzer Verlag
48 Seiten
Gewicht: 0,109 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 13.06.2007 10:55:19
Buch zuletzt gefunden am 17.10.2017 22:09:33
ISBN/EAN: 9783774288706

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7742-8870-4, 978-3-7742-8870-6


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