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LowCarb-TCM-Basics
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LowCarb-TCM-Basics - neues Buch

ISBN: 9783749437214

Der gesundheitliche Nutzen der LowCarb-Ernährung ist für viele, die von Übergewicht, Stoffwechselstörungen, Diabetes, Fettleber etc. betroffen sind, unbestritten. Leider wird bei den übli… Mehr…

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LowCarb-TCM-Basics - neues Buch

ISBN: 9783749437214

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LowCarb-TCM-Basics: Glutenfrei. Sojafrei. Stärkend! - Erstausgabe

2019

ISBN: 9783749437214

Taschenbuch

BoD ? Books on Demand, Taschenbuch, Auflage: 1, 108 Seiten, Publiziert: 2019-08-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 57587599, 0.37 kg, Verkaufsrang: 561439, Freizeit, Haus … Mehr…

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*LowCarb-TCM-Basics* - Glutenfrei. Sojafrei. Stärkend! / Taschenbuch für 24.9 € / Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Essen & Trinken Medien > Bücher, BoD - Books on Demand

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Daniela Pfeifer:
LowCarb-TCM-Basics - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783749437214

Livre

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Details zum Buch
LowCarb-TCM-Basics

Glutenfrei. Sojafrei. Stärkend!
Broschiertes Buch
Der gesundheitliche Nutzen der LowCarb-Ernährung ist für viele, die von Übergewicht, Stoffwechselstörungen, Diabetes, Fettleber etc. betroffen sind, unbestritten. Leider wird bei den üblichen Empfehlungen meist nur auf die Menge von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten geachtet - nicht aber auf die ganzheitliche Wirkung von Speisen und Lebensmittel auf den Körper.
Durch ihre umfangreichen Ausbildungen, sowohl in der westlichen Diätetik als auch in der traditionellen chinesischen Diätetik und Medizin, ist es der Autorin möglich, die Quintessenzen aus beiden Ernährungsformen miteinander zu verbinden und zu vermitteln.
Dieses einzigartige Buch kombiniert erstmalig das umfangreiche Wissen aus der TCM mit schmackhaften LowCarb-Rezepten!
Im Theorieteil des Buches erklärt die Autorin die ganzheitliche Wirkung von Lebensmitteln, der Zubereitungstechniken, der Geschmacksrichtungen und die Wichtigkeit sich den Jahreszeiten entsprechend (saisonal, regional) zu ernähren, um seinen Körper undStoffwechsel optimal zu unterstützen.
Besonderes Augenmerk wird auf die thermische Wirkung der Lebensmittel und die Zubereitungstechniken gelegt: es wird aufgezeigt, dass man mit der richtigen Auswahl der Lebensmittel durchaus den Stoffwechsel - und damit auch die Fettverbrennung - ankurbeln, aber auch mit der falschen Auswahl massiv bremsen, kann. Viele Kapitel sind zum besseren Verständnis mit QR-Codes, zu entsprechenden Informationsfilmen von Daniela Pfeifer, verlinkt und bereichern das Buch so zusätzlich.
Über 40 schmackhafte LowCarb-Rezepte (allesamt heimisch - also nicht chinesisch) werden ebenfalls durch Verlinkung über QR-Codes zu weiteren Rezepten ergänzt und verknüpfen wunderbar die LowCarb-Ernährung mit den wertvollen Inhalten der Traditionellen Chinesischen Diätetik und Medizin! Jedem Rezept ist auch eine Information über seine Wirkung laut der TCM hinzugefügt!
Die Rezepte sind...

Detailangaben zum Buch - LowCarb-TCM-Basics


EAN (ISBN-13): 9783749437214
ISBN (ISBN-10): 3749437211
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2019
Herausgeber: BoD - Books on Demand

Buch in der Datenbank seit 2019-09-05T19:41:56+02:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2024-05-28T13:41:36+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783749437214

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7494-3721-1, 978-3-7494-3721-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: daniela pfeifer
Titel des Buches: lowcarb, tcm


Daten vom Verlag:

Autor/in: Daniela Pfeifer
Titel: LowCarb-TCM-Basics - Glutenfrei. Sojafrei. Stärkend!
Verlag: BoD – Books on Demand
Erscheinungsjahr: 2019-08-28
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,169 kg
Sprache: Deutsch
24,90 € (DE)
25,60 € (AT)
35,50 CHF (CH)
Available
148mm x 210mm x 6mm

BC; Paperback; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche; Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten; Optimieren; Hauswirtschaft; lowcarb; TCM-Ernährung; Rezepte; Ketogene Ernährung; 5-Elemente-Ernährung


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