ISBN: 9783745309966
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Kurse für Bauch, Beine und Po sind ein Dauerbrenner in Fitnessstudios. Auch zu Hause oder unterwegs sind Workouts für einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch leicht umzusetzen. Katharina Brinkmann zeigt, wie mit gezieltem Krafttraining Muskeln aufgebaut werden und Fett reduziert wird und so für jede Frau der Traum einer perfekten Bikinifigur wahr werden kann. Mit Übungen für Schnellkraft und Kraftausdauer wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Alle Workouts sind komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Digital Content>E-books>Health & Wellness>Exercise>Exercise, Riva Digital >16
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Kurse für Bauch, Beine und Po sind ein Dauerbrenner in Fitnessstudios. Auch zu Hause oder unterwegs sind Workouts für einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch leicht umzusetzen. Katharina Brinkmann zeigt, wie mit gezieltem Krafttraining Muskeln aufgebaut werden und Fett reduziert wird und so für jede Frau der Traum einer perfekten Bikinifigur wahr werden kann. Mit Übungen für Schnellkraft und Kraftausdauer wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Alle Workouts sind komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet., riva Verlag
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Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur Livre - Livre, riva Verlag
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50 Workouts - Bauch, Beine, Po: Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur Katharina Brinkmann Author - neues Buch
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Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur Livre - Livre, riva Verlag
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Detailangaben zum Buch - 50 Workouts - Bauch, Beine, Po: Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur Katharina Brinkmann Author
EAN (ISBN-13): 9783745309966
Herausgeber: Riva Digital >16
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ISBN/EAN: 9783745309966
ISBN - alternative Schreibweisen:
978-3-7453-0996-6
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