
ISBN: 9783745309966
Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch zu bekommen. Für schnelleren Erfolg hat sie zahlreiche Übungen mit unterschiedlichen Trainingsmethoden wie Zirkeltraining oder Tabata, einer Form des hochintensiven Intervalltrainings, kombiniert. Bei einigen Workouts kommt Equipment wie Miniband oder Gymnastikball zum Einsatz, meist trainierst du jedoch mit deinem eigenen Körpergewicht. Gezielte Kraftübungen helfen dir, Muskeln auf- und Fett abzubauen. Mit diesen 50 Workouts, die zwischen 15 und 50 Minuten dauern, wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörperworkout, mit dem der Traum einer perfekten Bikinifigur endlich wahr wird. E-Book, riva Verlag
Buecher.de Nr. 58278790. Versandkosten:, Sofort per Download lieferbar, DE. (EUR 0.00) Details... |

ISBN: 9783745309966
50 Workouts - Bauch Beine Po - Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur: ab 8.99 € eBooks > Sachthemen & Ratgeber > Gesundheit und Fitness riva Verlag, riva Verlag
eBook.de Versandkosten:in stock, , , DE. (EUR 0.00) Details... |
2020, ISBN: 9783745309966
Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur, eBooks, eBook Download (EPUB), Auflage, [PU: Riva Verlag], [ED: 1], Riva Verlag, 2020
lehmanns.de Versandkosten:Download sofort lieferbar. (EUR 0.00) Details... |

2020, ISBN: 9783745309966
Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur, eBooks, eBook Download (EPUB), [PU: riva], riva, 2020
lehmanns.de Versandkosten:Download sofort lieferbar. (EUR 0.00) Details... |

ISBN: 9783745309966
50 Workouts - Bauch Beine Po ab 8.99 EURO Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur Medien > Bücher
eBook.de Nr. 38313832. Versandkosten:, , DE. (EUR 0.00) Details... |


ISBN: 9783745309966
Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen… Mehr…

ISBN: 9783745309966
50 Workouts - Bauch Beine Po - Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur: ab 8.99 € eBooks > Sachthemen & Ratgeber > Gesundheit und Fitness riva Verlag, riva Verlag
2020
ISBN: 9783745309966
Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur, eBooks, eBook Download (EPUB), Auflage, [PU: Riva Verlag], [ED: 1], Riva Verlag, 2020
2020, ISBN: 9783745309966
Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur, eBooks, eBook Download (EPUB), [PU: riva], riva, 2020

ISBN: 9783745309966
50 Workouts - Bauch Beine Po ab 8.99 EURO Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur Medien > Bücher
Autor: | |
Titel: | |
ISBN-Nummer: |
Detailangaben zum Buch - 50 Workouts - Bauch, Beine, Po
EAN (ISBN-13): 9783745309966
Erscheinungsjahr: 2020
Herausgeber: Riva Verlag
Buch in der Datenbank seit 2019-12-05T11:22:46+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2022-04-09T16:20:29+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783745309966
ISBN - alternative Schreibweisen:
978-3-7453-0996-6
Daten vom Verlag:
Autor/in: Katharina Brinkmann
Titel: 50 Workouts – Bauch, Beine, Po - Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
Verlag: riva
Erscheinungsjahr: 2020-03-15
München; DE
Sprache: Deutsch
8,99 € (DE)
8,99 € (AT)
10,00 CHF (CH)
Available
ED; E101; Nonbooks, PBS / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Optimieren; fitnesstraining; sportbuch; buch über sport; sportratgeber; ratgeber sport; fitnessbuch; fitnessratgeber; bauchfett; cellulite; dellen am oberschenkel; straffe oberschenkel; straffe beine; fester bauch; für einen festen bauch; schlanke teille; hüftspeck; hüftgold; beach body; beachbody; in shape; in form; effektives training; speck loswerden; fett verlieren; dünn; schlanke figur; beintraining; bauchtraining; potraining; training für den hintern; schmale teille; muskeln aufbauen; weibliche problemzone; bauch; beine; po; bbp; bauch beine po; hintern; oberschenkel; gegen cellulite; anti cellulite; sport frau; fettverbrennung; fett verbrennen; trainieren; bikinifigur; gewicht verlieren; gewicht reduzieren; gewichtsverlust; fit; straff; schlank; sport; übungen; schöne beine; schlanke beine; schlanker bauch; straffer bauch; sixpack; core; abs; schenkel; reiterhosen; gegen reiterhosen; problemzone; körpermitte; sexy; sexy figur; in form bringen; formen; body shaping; knackiger po; zu Hause; ohne fitnessstudio; flacher bauch; für einen flachen bauch; krafttraining; muskelaufbau; muskeltraining; fett reduzieren; fett; traumfigur; ausdauer; ganzkörpertraining; ganzkörper; workout; fitness; ratgeber; buch; cardio; fettverbrennung ankurbeln; orangenhaut; gegen orangenhaut; shaping; in top form; körper formen; körper straffen; Sport: Training und Coaching
Weitere, andere Bücher, die diesem Buch sehr ähnlich sein könnten:
Neuestes ähnliches Buch:
9783742313003 50 Workouts ? Bauch, Beine, Po (Katharina Brinkmann)
< zum Archiv...