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TRX®-Schlingentraining - neues Buch

2017, ISBN: 3742302698

Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten Abfolgen TRX®-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. U… Mehr…

Nr. 86193807. Versandkosten:, 2-5 Werktage, DE. (EUR 0.00)
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TRX®-Schlingentraining - neues Buch

2017, ISBN: 3742302698

Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten AbfolgenTRX®-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Ursprü… Mehr…

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TRX®-Schlingentraining - neues Buch

ISBN: 9783742302694

Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten Abfolgen TRX®-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Urspr… Mehr…

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Dawes, Jay:
TRX®-Schlingentraining - neues Buch

ISBN: 9783742302694

Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten AbfolgenTRX®-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Ursprü… Mehr…

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Dawes, Jay:
TRX®-Schlingentraining - Taschenbuch

2017, ISBN: 9783742302694

Das offizielle Trainingsbuch Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten AbfolgenTRX®-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem … Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
TRX®-Schlingentraining
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783742302694


Das offizielle Trainingsbuch
Broschiertes Buch
Das erste offizielle TRX-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten Abfolgen

TRX-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Ursprünglich aus der Physiotherapie kommend, wird es sowohl von Profitrainern als auch Topathleten genutzt und empfohlen. Immer mehr Fitnessstudios setzen auf das Schlingentraining, denn mithilfe der elastischen Gurtsysteme können nicht nur die großen, sondern auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen gezielt aktiviert werden. Das Ergebnis ist unschlagbar: mehr Kraft und Ausdauer sowie bessere Koordination, Balance und Konzentration.

Dr. Jay Dawes, Experte für Kraft und Kondition, gibt nicht nur die grundlegenden Informationen an die Hand, die man benötigt, um das hochfunktionelle Core-Training richtig auszuführen. Er stellt auch anschaulich alle Übungen und Workouts vor, mit denen man effektiv und präzise an seinem Trainingsziel arbeiten kann. Dieses Handbuch - das erste, das von TRX offiziell unterstützt wird - umfasst mehr als 115 Übungen inklusive bebilderten Abfolgen, Varianten und Sicherheitshinweisen. Es ist der ultimative Trainingsbegleiter - egal, ob man im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien trainieren will. Mit über 30 Programmen ist TRX-Schlingentraining für jeden Trainingswunsch und für jede Situation geeignet und ist das neue Standardwerk für das Schlingentraining.

Detailangaben zum Buch - TRX®-Schlingentraining


EAN (ISBN-13): 9783742302694
ISBN (ISBN-10): 3742302698
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2017
Herausgeber: riva Verlag

Buch in der Datenbank seit 2017-07-15T07:42:41+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-05T14:19:09+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783742302694

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7423-0269-8, 978-3-7423-0269-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: riva verlag, jay dawes
Titel des Buches: trx schlingen training, schlingentraining das offizielle trainingsbuch

Daten vom Verlag:

Autor/in: Jay Dawes
Titel: TRX®-Schlingentraining - Das offizielle Trainingsbuch
Verlag: riva
Erscheinungsjahr: 2017-12-28
München; DE
Gedruckt / Hergestellt in Slowenien.
Gewicht: 0,924 kg
Sprache: Deutsch
19,99 € (DE)
20,60 € (AT)
Available

BC; Buch; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Optimieren; Sport; Medizin, Gesundheit; Schlingentraining; Suspensionstraining; Bodyweight-Training; körpergewicht; Sport; Workout; trx; Fitness; Muskelaufbau; training; suspension training; trx suspension trainer; trx training; schlingentrainer; sling trainer; trx band; trx suspension; trx übungen; trx fitness; sling trainer übungen; schlingentrainer übungen; trx trainingsplan; trx training übungen; schlingentrainer trx; trx übungen bauch; bänder training; trx buch; trx sling trainer; workout trx; übungen schlingentrainer; übungen trx; bänder zum trainieren; training trx; training mit bändern; was ist trx; sling training übungen; trx schlingen; trx übungen anfänger; übungen trx band; trx band training; trx zuhause; trx muskelaufbau; training schlingen; trx für zuhause; schlingentrainer trainingsplan; training mit dem eigenen körpergewicht; trx schlingentrainer; trx band übungen; schlingentraining übungen; crivit schlingentrainer; übungen sling trainer; sling trainer trx; sling band; trx schlingentraining; sling trainer tür; trx training bands; trx workout; bodyweight; bodyweight workout; bodyweight training; bodyweight fitness; muskeltraining; muskelaufbau trainingsplan; abnehmen mit sport; effektiv abnehmen; training ohne geräte; krafttraining zu hause; krafttraining ohne geräte; muskelaufbau ohne geräte; rückentraining ohne geräte; training mit eigenem körpergewicht; muskelaufbau zuhause; fitnessübungen ohne geräte; fitness ohne geräte; rücken übungen ohne geräte; bodyweight übungen; muskelaufbau zu hause; kraftübungen ohne geräte; langfristig abnehmen; rückenübungen ohne geräte; eigengewichtstraining; bizeps training ohne geräte; übungen ohne geräte; training mit körpergewicht; training mit eigengewicht; bodyweight trainingsplan; muskeltraining ohne geräte; workout ohne geräte; trainingsplan ohne geräte; ganzkörpertraining ohne geräte; übungen mit eigenem körpergewicht; kraftübungen für zuhause; trainingsplan muskelaufbau zuhause; EA; E101; EA; E107

Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch auf dem deutschen Markt; TRX® ist der Marktführer im Bereich Schlingentrainer; Mit 115 Übungen, bebilderten Abfolgen und Varianten; Immer mehr Fitnessstudios und Sportbegeisterte statten sich mit Schlingentrainern aus

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