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Jay Dawes:

TRX®-Schlingentraining : Das offizielle Trainingsbuch - Taschenbuch

2017, ISBN: 3742302698

[EAN: 9783742302694], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Riva Verlag Dez 2017], MUSKEL; MYO.; MYOLOGIE; SPORT / TRAINING; TRAINING (KÖRPERLICH); SCHLINGENTRAINING; SUSPENSIONSTRAINING; BODYWEIGHT-T… Mehr…

NEW BOOK. Versandkosten:Versandkostenfrei. (EUR 0.00) AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany [51283250] [Rating: 5 (von 5)]
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TRX®-Schlingentraining - Taschenbuch

2017, ISBN: 3742302698

[EAN: 9783742302694], Neubuch, [PU: Riva Verlag Dez 2017], MUSKEL; MYO.; MYOLOGIE; SPORT / TRAINING; TRAINING (KÖRPERLICH); SUSPENSION TRX TRAINER; SCHLINGENTRAINER; SLING BAND; SUSPENSIO… Mehr…

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TRX®-Schlingentraining - Taschenbuch

ISBN: 9783742302694

Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten Abfolgen TRX®-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Urspr… Mehr…

Nr. A1045228886. Versandkosten:Lieferzeiten außerhalb der Schweiz 3 bis 21 Werktage, , Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen, zzgl. Versandkosten. (EUR 17.77)
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TRX®-Schlingentraining - neues Buch

ISBN: 9783742302694

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TRX®-Schlingentraining - Taschenbuch

2017, ISBN: 9783742302694

Das offizielle Trainingsbuch, Softcover, [PU: riva], riva, 2017

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Details zum Buch
TRX®-Schlingentraining

Das offizielle Trainingsbuch
Broschiertes Buch
Das erste offizielle TRX-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten Abfolgen

TRX-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Ursprünglich aus der Physiotherapie kommend, wird es sowohl von Profitrainern als auch Topathleten genutzt und empfohlen. Immer mehr Fitnessstudios setzen auf das Schlingentraining, denn mithilfe der elastischen Gurtsysteme können nicht nur die großen, sondern auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen gezielt aktiviert werden. Das Ergebnis ist unschlagbar: mehr Kraft und Ausdauer sowie bessere Koordination, Balance und Konzentration.

Dr. Jay Dawes, Experte für Kraft und Kondition, gibt nicht nur die grundlegenden Informationen an die Hand, die man benötigt, um das hochfunktionelle Core-Training richtig auszuführen. Er stellt auch anschaulich alle Übungen und Workouts vor, mit denen man effektiv und präzise an seinem Trainingsziel arbeiten kann. Dieses Handbuch - das erste, das von TRX offiziell unterstützt wird - umfasst mehr als 115 Übungen inklusive bebilderten Abfolgen, Varianten und Sicherheitshinweisen. Es ist der ultimative Trainingsbegleiter - egal, ob man im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien trainieren will. Mit über 30 Programmen ist TRX-Schlingentraining für jeden Trainingswunsch und für jede Situation geeignet und ist das neue Standardwerk für das Schlingentraining.

Detailangaben zum Buch - TRX®-Schlingentraining


EAN (ISBN-13): 9783742302694
ISBN (ISBN-10): 3742302698
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2017
Herausgeber: riva Verlag

Buch in der Datenbank seit 2017-07-15T07:42:41+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2022-07-14T14:54:43+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783742302694

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7423-0269-8, 978-3-7423-0269-4


Daten vom Verlag:

Autor/in: Jay Dawes
Titel: TRX®-Schlingentraining - Das offizielle Trainingsbuch
Verlag: riva
Erscheinungsjahr: 2017-12-28
München; DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,924 kg
Sprache: Deutsch
19,99 € (DE)
20,60 € (AT)
Available

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Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch auf dem deutschen Markt; TRX® ist der Marktführer im Bereich Schlingentrainer; Mit 115 Übungen, bebilderten Abfolgen und Varianten; Immer mehr Fitnessstudios und Sportbegeisterte statten sich mit Schlingentrainern aus

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