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Erfolgreich gegen Depression und Angst - Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download - Hansch, Dietmar
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Hansch, Dietmar:

Erfolgreich gegen Depression und Angst - Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download - Erstausgabe

2011, ISBN: 9783642041204

Taschenbuch

[ED: Taschenbuch], [PU: Springer Berlin], 3050 302M Erfolgreich gegen Depression und Angst – Wirksame Selbsthilfe; Anleitungen Schritt für Schritt, Fallbeispiele und konkrete Tipps … Mehr…

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2011, ISBN: 9783642041204

Springer, Taschenbuch, Auflage: 2011, 196 Seiten, Publiziert: 2011-03-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: new-Nov09usbook-2017-c012406, 0.85 kg, Verkaufsrang: 1178690, Medi… Mehr…

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2011

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Springer, Taschenbuch, Auflage: 2011, 196 Seiten, Publiziert: 2011-03-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: new-Nov09usbook-2017-c012406, 0.85 kg, Verkaufsrang: 1178690, Medi… Mehr…

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2011, ISBN: 3642041205

Binding : Taschenbuch, Edition : 2011, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 200, publicationDate : 2011-03-04, authors : Dietmar Hansch, languages… Mehr…

Nr. M03642041205. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)
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2011, ISBN: 3642041205

[EAN: 9783642041204], [PU: Springer], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN … Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download

Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst: Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie) Mit Hörbuch zum DownloadGeschrieben für Klienten mit Angststörung und Depression, ihre Angehörigen - zur Empfehlung durch Psychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen, Mitarbeiter in Beratungsstellen.

Detailangaben zum Buch - Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download


EAN (ISBN-13): 9783642041204
ISBN (ISBN-10): 3642041205
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Springer
183 Seiten
Gewicht: 0,395 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-03-09T11:36:14+01:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2023-09-02T08:53:18+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783642041204

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-642-04120-5, 978-3-642-04120-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: dietmar hansch, hänsch, dow, verhaltenstherapie, unt, spring
Titel des Buches: konkret, mit gegen, german angst, angst hörbuch zum download, ihr weg aus der depression, erfolgreich gegen depression und angst wirksame selbsthilfe anleitungen schritt für schritt fallbeispiele und konkrete tipps


Daten vom Verlag:

Autor/in: Dietmar Hansch
Titel: Erfolgreich gegen Depression und Angst - Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download
Verlag: Springer; Springer Berlin
186 Seiten
Erscheinungsjahr: 2011-03-04
Berlin; Heidelberg; DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Sprache: Deutsch
19,94 € (DE)
20,50 € (AT)
25,02 CHF (CH)
Not available, publisher indicates OP

BC; Book; Hardcover, Softcover / Psychologie; Psychologie; Verstehen; Psychologie; Medizin, Gesundheit; Psychoedukation; Selbsthilfe; Ressourcenorientierung; Depression; Verhaltenstherapie; Emotionelle Belastung; Psychotherapie; Ratgeber; Angst; Selbstmanagement; A; Behavioral Science and Psychology; Psychology, general; Psychiatry; Psychotherapy; Psychotherapy and Counseling; Popular Science in Psychology; Positive Psychology; Psychiatrie; Psychotherapie; Klinische Psychologie; Psychotherapie; Medizinische Beratung; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie; Positive Psychologie; Orientieren; SA; EA

Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst:

Geschrieben für Klienten mit Angststörung und Depression, ihre Angehörigen – zur Empfehlung durch Psychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen, Mitarbeiter in Beratungsstellen.

Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist.

Geschrieben für Klienten mit Angststörung und Depression, ihre Angehörigen – zur Empfehlung durch Psychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen, Mitarbeiter in Beratungsstellen. Mit Hörbuch zum Download.

Beschwerden bei Stress, Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. - Raus aus der Talsohle: Wieder handlungsfähig werden. - Das Kernproblem: Energiemangelzustände und wie sie entstehen. - Prinzipien der psychischen Veränderung. - Kurzlehrgang innere Freiheit. - Mit Gefühlen förderlich umgehen. - Selbsthilfe bei Angststörungen. - Förderliche Geisteshaltungen für einen stressfreien Umgang mit anderen Menschen. - Innere Klarheit: Proaktivität und Bewusstheit. - Aufs Ganze gesehen: Wege zu Persönlicher Meisterschaft. - Literaturempfehlungen.

Selbsthilfe für Betroffene mit Depressionen und Ängsten

Als Vorbereitung oder Begleitbuch für eine Psychotherapie geeignet

Mit Fallbeispielen, Kontaktadressen und konkreten Tipps

Mit Hörbuch zum Download

Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst:

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