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... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Selbstwertprobleme erkennen und lösen - gebrauchtes Buch

2011, ISBN: 9783621278058

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[ED: Hardcover/gebunden], [PU: Julius Beltz GmbH & Co. KG], CH, [SC: 2.50], wie neu, gewerbliches Angebot, 213x141x13 mm, 174, [GW: 310g], PayPal, Lastschrift, Banküberweisung, Internatio… Mehr…

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Livre, [PU: J. Beltz, Weinheim]

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Details zum Buch
... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Selbstwertprobleme erkennen und lösen

Selbstwert ist ein allgegenwärtiges Thema in der Psychotherapie, Harlich H. Stavemann zeigt, wie Sie ein gesundes Selbstkonzept entwickeln können und es leben lernen. Ein stabiles Selbstwertgefühl entwickeln, unabhängig von Leistungen, Zuneigung von anderen Menschen oder Statussymbolen - das ist gar nicht so leicht. Selbstwertprobleme sind daher auch die mit Abstand größte Gruppe emotionaler und psychischer Probleme, die Menschen im Laufe ihres Lebens haben: Vier von fünf Patienten in ambulanter Psychotherapie oder Beratung leiden darunter. Stavemann zeigt, was schädliche Selbstwertkonzepte ausmacht und wie man sie erkennt, aber auch, wie sie sich langfristig und dauerhaft verändern lassen. Einsetzbar zur Selbsthilfe oder begleitend zur psychotherapeutischen Behandlung, insbesondere mittels der Kognitiven Verhaltenstherapie. Übungsaufgaben und Arbeitsblätter helfen, die vermittelten Inhalte im Alltag zu trainieren. Aus dem Inhalt: Selbstwertkonzepte. Selbstwertbomben und ihre Auswirkungen. Eigene Selbstwertbomben erkennen. Das Ziel: Gesunde Selbstkonzepte und Selbstbewertungen. Eigene Selbstwertbomben entschärfen. Neue Selbstkonzepte und Selbstbewertungen leben lernen.

Detailangaben zum Buch - ... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Selbstwertprobleme erkennen und lösen


EAN (ISBN-13): 9783621278058
ISBN (ISBN-10): 3621278052
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Beltz
174 Seiten
Gewicht: 0,306 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-04-04T21:06:24+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2021-01-08T10:30:21+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783621278058

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-621-27805-2, 978-3-621-27805-8


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