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Sascha Bernhardt:

Kampfsporttraining, Sascha Bernhardt - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783613506466

Für ein effektives Training ist das Wissen um die Grundlagen der Trainings- und Ernährungslehre unverzichtbar. Dabei wird stets darauf geachtet, dass die Bereiche »Theorie«, »Relevanz für… Mehr…

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Bernhardt, Sascha:

Kampfsporttraining effektiv: Trainingslehre . Ernährung . Regeneration - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783613506466

[ED: Taschenbuch], [PU: pietsch], EAN: 9783613506466 Das Titelbild der Auflage kann abweichen. Buch mit Gebrauchsspuren und vereinzelten Knicken, Flecken oder mit Gebrauchsspuren auf dem … Mehr…

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Kampfsporttraining effektiv - Trainingslehre . Ernährung . Regeneration - Taschenbuch

2011

ISBN: 9783613506466

[ED: Taschenbuch], [PU: Motorbuch], einwandfreier Zustand; an Mängelexemplar gekennzeichnet, DE, [SC: 2.20], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 128, [GW: 267g], [PU: Stuttgart], 1… Mehr…

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[EAN: 9783613506466], [SC: 0.0], [PU: Motorbuch Verlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or … Mehr…

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Kampfsporttraining effektiv: Trainingslehre . Ernährung . Regeneration - Taschenbuch

ISBN: 3613506467

[EAN: 9783613506466], [PU: Motorbuch Verlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Kampfsporttraining effektiv: Trainingslehre - Ernährung - Regeneration
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783613506466


Kampfsport stellt höchst komplexe Anforderungen an die Trainingsgestaltung und Fitness. Für ein effektives Training ist das Wissen um die Grundlagen der Trainings- und Ernährungslehre unverzichtbar. Dieses Buch behandelt alle Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration. Dabei wird stets darauf geachtet, dass die Bereiche »Theorie«, »Relevanz für den Kampfsport« und »Umsetzung in der Trainingspraxis« berücksichtigt werden. Mit diesem Buch steht einer gezielten Leistungssteigerung nichts mehr im Wege.

Detailangaben zum Buch - Kampfsporttraining effektiv: Trainingslehre - Ernährung - Regeneration


EAN (ISBN-13): 9783613506466
ISBN (ISBN-10): 3613506467
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: pietsch
128 Seiten
Gewicht: 0,267 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2009-04-07T01:02:16+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-11-15T17:34:15+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783613506466

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-613-50646-7, 978-3-613-50646-6
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: sascha bernhardt
Titel des Buches: kampfsport, regeneration, trainingslehre, kampfsporttraining effektiv, ernährung

Daten vom Verlag:

Autor/in: Sascha Bernhardt
Titel: Kampfsporttraining effektiv - Trainingslehre . Ernährung . Regeneration
Verlag: Motorbuch Verlag
Erscheinungsjahr: 2011-02-24
DE
Gedruckt / Hergestellt in Tschechische Republik.
Sprache: Deutsch
14,95 € (DE)
15,40 € (AT)
19,90 CHF (CH)
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BC; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Kampfsport, Selbstverteidigung; Kampfsport; Sport; Koordination; Schnelligkeit; Karate; Judo; Wing Tsun; Kendo; Martial Arts; Kampfkunst; Ernährung; Training; Trainingslehre; Regeneration; Kampfsport; Krafttraining; Ausdauertraining; Beweglichkeitstraining; Schnelligkeitstraining; Koordinationstraining; Beweglichkeit; Kraft; Ausdauer; Koordination

Für ein effektives Kampfsporttraining ist das Wissen um die Grundlagen der Trainings- und Ernährungslehre unverzichtbar. Dieses Buch behandelt alle Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration. Mit diesem Buch steht einer gezielten Leistungssteigerung nichts mehr im Wege.

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