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Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belastung,(inkl. CD)
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Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belastung,(inkl. CD) - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783442338535

ID: 89ea34e6698db5b50fbe73fec1d05f76

Den guten Ort im Körper findenWenn wir einen Ort des Friedens tief in uns tragen, können Hektik und Stress uns nichts anhaben. Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Unser seelisches Wohlbefinden hängt weder vom Zufall ab noch von fremden Schicksalsmächten. Wir können lernen, selbst die Verantwortung dafür zu übernehmen, wie es uns geht. Dazu bietet Susanne Kersig drei hilfreiche Techniken aus dem »Focusing«: Finde deinen »guten Ort im Körper«. Lerne Probleme zu »verpacken Den guten Ort im Körper findenWenn wir einen Ort des Friedens tief in uns tragen, können Hektik und Stress uns nichts anhaben. Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Unser seelisches Wohlbefinden hängt weder vom Zufall ab noch von fremden Schicksalsmächten. Wir können lernen, selbst die Verantwortung dafür zu übernehmen, wie es uns geht. Dazu bietet Susanne Kersig drei hilfreiche Techniken aus dem »Focusing«: Finde deinen »guten Ort im Körper«. Lerne Probleme zu »verpacken« und sie zeitweise loszulassen. Identifiziere dich nicht mit deinen Problemen. Durch diese Übungen wird es möglich, einen inneren Freiraum zu schaffen, gerade dann, wenn die Welt um uns zusammenzubrechen scheint. Dieser innere Freiraum ermöglicht es, in stressigen Situationen wieder klar zu sehen und die eigenen Handlungsmöglichkeiten wahrzunehmen.Die CD bietet die Möglichkeit, die drei Freiraum-Techniken selbstständig zu üben und damit eine Oase der Ruhe zu schaffen, auf die wir uns immer wieder vom Trubel des Alltags zurückziehen können.. Effektive Übungen, um Abstand von belastenden Problemen zu schaffen. Gelungene Synthese aus buddhistischer Achtsamkeitspraxis und westlicher Focusing-Technik, [PU: Goldmann, München]

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Medimops.de
Nr. M03442338530 Versandkosten:, 3, DE. (EUR 0.00)
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Entspannt und klar - Susanne Kersig
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Susanne Kersig:

Entspannt und klar - gebunden oder broschiert

ISBN: 3442338530

Hardcover, [EAN: 9783442338535], ARKANA Verlag, ARKANA Verlag, Book, [PU: ARKANA Verlag], ARKANA Verlag, 927726, Subjects, 933484, Arts & Photography, 934986, Biographies & Memoirs, 935522, Business & Investing, 4142731, Calendars, 935948, Children's Books, 953666, Christian Books & Bibles, 13932641, Comics & Graphic Novels, 939082, Computers & Technology, 940804, Cookbooks, Food & Wine, 943356, Crafts, Hobbies & Home, 952366, Education & Reference, 15433408011, Erotica, 680096011, French Books (Livres en français), 942318, Gay & Lesbian, 942402, Health, Fitness & Dieting, 927728, History, 941378, Humour & Entertainment, 927730, Law, 927790, Literature & Fiction, 948300, Medical Books, 948808, Mystery, Thriller & Suspense, 950640, Parenting & Relationships, 5489589011, Politics & Social Sciences, 950756, Professional & Technical, 953420, Religion & Spirituality, 955190, Romance, 956280, Science & Math, 957368, Science Fiction & Fantasy, 943272, Self-Help, 959466, Sports & Outdoors, 959978, Teens, 15115321, Textbooks, 960696, Travel, 916520, Books

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Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belastung - gebunden oder broschiert

2009

ISBN: 3442338530

[SR: 6917736], Hardcover, [EAN: 9783442338535], Arkana, Arkana, Book, [PU: Arkana], 2009-08-17, Arkana, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable, 91, Art, Architecture & Photography, 67, Biography, 68, Business, Finance & Law, 507848, Calendars, Diaries & Annuals, 69, Children's Books, 274081, Comics & Graphic Novels, 71, Computing & Internet, 72, Crime, Thrillers & Mystery, 496792, Education Studies & Teaching, 62, Fiction, 66, Food & Drink, 275835, Gay & Lesbian, 74, Health, Family & Lifestyle, 65, History, 64, Home & Garden, 63, Horror, 89, Humour, 275738, Languages, 61, Mind, Body & Spirit, 73, Music, Stage & Screen, 275389, Poetry, Drama & Criticism, 59, Reference, 58, Religion & Spirituality, 88, Romance, 5106747031, School Books, 57, Science & Nature, 4034595031, Science Fiction & Fantasy, 564334, Scientific, Technical & Medical, 60, Society, Politics & Philosophy, 55, Sports, Hobbies & Games, 83, Travel & Holiday, 52, Young Adult, 266239, Books

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Entspannt und klar
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ISBN: 3442338530

Hardcover, [EAN: 9783442338535], Book, 1000, Subjects, 1, Arts & Photography, 2, Biographies & Memoirs, 3, Business & Money, 3248857011, Calendars, 4, Children's Books, 12290, Christian Books & Bibles, 4366, Comics & Graphic Novels, 5, Computers & Technology, 6, Cookbooks, Food & Wine, 48, Crafts, Hobbies & Home, 8975347011, Education & Teaching, 173507, Engineering & Transportation, 301889, Gay & Lesbian, 10, Health, Fitness & Dieting, 9, History, 86, Humor & Entertainment, 10777, Law, 17, Literature & Fiction, 173514, Medical Books, 18, Mystery, Thriller & Suspense, 20, Parenting & Relationships, 3377866011, Politics & Social Sciences, 21, Reference, 22, Religion & Spirituality, 23, Romance, 75, Science & Math, 25, Science Fiction & Fantasy, 4736, Self-Help, 26, Sports & Outdoors, 28, Teen & Young Adult, 5267710011, Test Preparation, 27, Travel, 283155, Books, [PU: Goldmann, München]

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Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belastung,(inkl. CD) - gebunden oder broschiert

ISBN: 3442338530

[SR: 397235], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783442338535], Illustriert, Arkana, Arkana, Book, [PU: Arkana], Arkana, 536338, Entspannung, 536336, Lebensführung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 340620031, Entspannungsmeditation, 340616031, Meditation & Yoga, 340583031, Esoterik, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Details zum Buch
Entspannt und klar
Autor:

Kersig, Susanne

Titel:

Entspannt und klar

ISBN-Nummer:

9783442338535

Den guten Ort im Körper finden<br /> <br />Wenn wir einen Ort des Friedens tief in uns tragen, können Hektik und Stress uns nichts anhaben. Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Unser seelisches Wohlbefinden hängt weder vom Zufall ab noch von fremden Schicksalsmächten. Wir können lernen, selbst die Verantwortung dafür zu übernehmen, wie es uns geht. Dazu bietet Susanne Kersig drei hilfreiche Techniken aus dem »Focusing«: Finde deinen »guten Ort im Körper«. Lerne Probleme zu »verpacken« und sie zeitweise loszulassen. Identifiziere dich nicht mit deinen Problemen. Durch diese Übungen wird es möglich, einen inneren Freiraum zu schaffen, gerade dann, wenn die Welt um uns zusammenzubrechen scheint. Dieser innere Freiraum ermöglicht es, in stressigen Situationen wieder klar zu sehen und die eigenen Handlungsmöglichkeiten wahrzunehmen.<br /> <br />Die CD bietet die Möglichkeit, die drei Freiraum-Techniken selbstständig zu üben und damit eine Oase der Ruhe zu schaffen, auf die wir uns immer wieder vom Trubel des Alltags zurückziehen können.<br /> <br />. Effektive Übungen, um Abstand von belastenden Problemen zu schaffen<br /> <br />. Gelungene Synthese aus buddhistischer Achtsamkeitspraxis und westlicher Focusing-Technik<br /> <br />

Detailangaben zum Buch - Entspannt und klar


EAN (ISBN-13): 9783442338535
ISBN (ISBN-10): 3442338530
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 2009
Herausgeber: ARKANA Verlag
176 Seiten
Gewicht: 0,277 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 08.06.2008 13:22:48
Buch zuletzt gefunden am 13.02.2017 15:59:39
ISBN/EAN: 9783442338535

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-442-33853-0, 978-3-442-33853-5

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