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Kann denn Essen Sünde sein?: Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank - Prof. Dr. Michael Hamm
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Prof. Dr. Michael Hamm:
Kann denn Essen Sünde sein?: Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank - Taschenbuch

ISBN: 3442172470

[SR: 536852], Taschenbuch, [EAN: 9783442172474], Goldmann Verlag, Goldmann Verlag, Book, [PU: Goldmann Verlag], Goldmann Verlag, Die Angst geht um in Küchen, an Tischen, in Restaurants und Supermärkten. Was kann, was darf ich eigentlich noch essen? Nicht überflüssige Pfunde sind die akuteste Bedrohung, sondern eventuell schädliche Substanzen oder ein Mangel an lebenswichtigen Stoffen im täglichen Essen. Eine Angst, die teilweise irrationale Züge annimmt. Umso angenehmer, dass uns zur Abwechslung mal wieder ein Autor die Freude am Essen ans Herz legen will. Den scheinbaren Widerspruch zwischen Genuss und Ernährung aufzuheben -- das ist das Anliegen des Hamburger Ernährungswissenschaftlers Michael Hamm. Nur weil etwas schmeckt, muss es noch lange nicht ungesund sein. Mit Thesen wie dieser nimmt er uns das schlechte Gewissen und ermutigt zu einer abwechslungsreichen Ernährung, bei der dogmatische Essgesetze der Vergangenheit angehören. Seine Kritik reicht dabei von der Lebensmittelindustrie bis zu jedem Einzelnen: Die meisten Waren seien überflüssig, Essstörungen seien beispielsweise ein Symptom der Genussunfähigkeit. Aber auch wenn er den üblichen Ernährungs-Dogmen eine Absage erteilt, gibt uns auch Professor Hamm etliche Ratschläge, mit denen wir gesund genießen sollen: vom Tipp, auf die Frische der Lebensmittel zu achten bis zur Warnung vor allzu viel Fleisch, von der Enttabuisierung des Fast Foods bis zum Rat, Seefisch zur Stärkung von Herz und Kreislauf zu verspeisen. Mit einer positiven Grundhaltung ermutigt er den Genießer im Leser, informiert aber auch umfassend über aktuelle Grundfragen der Ernährung: Wie viel Salz und Zucker man zu sich nehmen darf, was es mit Zusatzstoffen in Lebensmitteln auf sich hat oder wie man am effektivsten abwechslungsreich kocht. Ein Ernährungsbuch, das nicht den Appetit verdirbt. --Falko Blask, 189608, Diäten, 536464, Diäten & spezielle Ernährungspläne, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189610, Diäten zum Abnehmen, 536464, Diäten & spezielle Ernährungspläne, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 538544, Gesunde Ernährung, 189568, Vollwertküche, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 536670, Kochen für die Familie, 189528, Kochen & Genießen, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Kann denn Essen Sünde sein?: Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank - Hamm, Prof. Dr. Michael
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Hamm, Prof. Dr. Michael:
Kann denn Essen Sünde sein?: Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank - Taschenbuch

2011, ISBN: 3442172470

ID: 21115777352

[EAN: 9783442172474], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 2.4], [PU: Goldmann Verlag, 21.06.2011.], 224 Seiten *Werktagsversendung innerhalb von 24 Stunden* -- Exempl. in einem guten Gesamtzust., leichte Gebrauchsspuren möglich -- ISBN: 9783442172474 Sendungen werden im Luftpolsterumschlag mit beiliegender Rechnung samt ausgewiesener MwSt. verschickt. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 257 18,2 x 12,6 x 2,0 cm, Taschenbuch

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Kann denn Essen Sünde sein? Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank (signiert) - Hamm, Prof. Dr. Michael
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Hamm, Prof. Dr. Michael:
Kann denn Essen Sünde sein? Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank (signiert) - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783442172474

[PU: München: Goldmann Verlag], 18,5 cm kart. Mit kleiner Autorenwidmung. Vollständig überarbeitete und aktualisierte Taschenbuchausgabe, 223 Seiten. Sehr guter Zustand. hw682 ISBN: 9783442172474, [SC: 1.40], gebraucht sehr gut, gewerbliches Angebot, [GW: 350g]

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Kann denn Essen Sünde sein?: Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank
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Kann denn Essen Sünde sein?: Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank - gebrauchtes Buch

2011, ISBN: 9783442172474

ID: 73509acd463efe15cfc4c21c5e6d6200

Binding:Taschenbuch,Label:Goldmann Verlag,Publisher:Goldmann Verlag,medium:Taschenbuch,numberOfPages:224,publicationDate:2011-06-21,authors:Hamm, Prof. Dr. Michael,languages:german,ISBN:3442172470 Taschenbuch, Goldmann Verlag

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Kann denn Essen Sünde sein?: Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank - gebrauchtes Buch

ISBN: 3442172470

ID: 21962702687

[EAN: 9783442172474], 259 Gramm., [PU: Goldmann, München]

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Details zum Buch
Kann denn Essen Sünde sein?
Autor:

Hamm, Michael

Titel:

Kann denn Essen Sünde sein?

ISBN-Nummer:

Gesund genießen - der neue Trend<br /> <br />Kaum ein Tag vergeht, an dem nicht irgendeine Empfehlung für oder gegen ein Nahrungsmittel ausgesprochen wird, oft beides zur gleichen Zeit. Sich davon nicht die Lust am Essen nehmen zu lassen, ist schwer. Der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Michael Hamm plädiert für eine gesunde Ernährung ohne Reue, denn gesundes Genießen ohne schlechtes Gewissen hält schlank und streichelt die Seele.<br /> <br />

Detailangaben zum Buch - Kann denn Essen Sünde sein?


EAN (ISBN-13): 9783442172474
ISBN (ISBN-10): 3442172470
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Goldmann TB
223 Seiten
Gewicht: 0,217 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 25.06.2011 16:36:07
Buch zuletzt gefunden am 09.04.2017 17:03:15
ISBN/EAN: 9783442172474

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-442-17247-0, 978-3-442-17247-4


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