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Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR - Kappen, Horst und Jon Kabat-Zinn
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Kappen, Horst und Jon Kabat-Zinn:

Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR - Erstausgabe

1990, ISBN: 3426291932

Gebundene Ausgabe

[EAN: 9783426291931], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 13.98], [PU: O.W. Barth], GELASSENHEIT LERNEN, MEDITIEREN, ANTI-STRESS-ÜBUNGEN, ACHTSAMKEIT ALLTAG, EINSTEIGER, ANTI-STRESS-BUCH, STRE… Mehr…

NOT NEW BOOK. Versandkosten: EUR 13.98 Antiquariat Mäander Quell, Waldshut-Tiengen, Germany [71352704] [Rating: 5 (von 5)]
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Gesund durch Meditation - Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR - Kabat-Zinn, Jon
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Kabat-Zinn, Jon:

Gesund durch Meditation - Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR - gebunden oder broschiert

ISBN: 9783426291931

[ED: Hardcover/gebunden], [PU: O.W. Barth], AT, [SC: 6.90], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 210x140 mm, 752, [GW: 995g], Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, Interna… Mehr…

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Kabat-Zinn, Jon Aus D. Amerikan. Horst Kappen; Kabat-Zinn, Jon; Zinn, Jon Kabat-; Kappen, Horst:
Gesund Durch Meditation: Full Catastrophe Living - gebunden oder broschiert

2011

ISBN: 3426291932

[EAN: 9783426291931], Neubuch, [PU: O. W. Barth], 608 pages. German language. 8.58x5.98x1.97 inches. In Stock., Books

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Gesund durch Meditation - Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR - Kabat-Zinn, Jon
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Kabat-Zinn, Jon:
Gesund durch Meditation - Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR - gebunden oder broschiert

2011, ISBN: 9783426291931

[ED: Gebunden], [PU: O.W. Barth], DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, 210x140 mm, 752, [GW: 995g], 7. Auflage, Erweiterte Neuausgabe

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Gesund durch Meditation -Language: german - Kabat-Zinn, Jon
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Kabat-Zinn, Jon:
Gesund durch Meditation -Language: german - gebunden oder broschiert

2013, ISBN: 3426291932

[EAN: 9783426291931], Gebraucht, wie neu, [PU: Barth O.W.], Unread book in perfect condition., Books

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Gesund durch Meditation

Das Grundlagenwerk zur Meditationspraxis Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist inzwischen weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie man durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam wird, sich entspannt und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen kann. Mittlerweile ist daraus eine Bewegung entstanden, die unsere Gesellschaft auf vielfältige Weise verändert. Zeit also für die erste vollständige Ausgabe »des hervorragenden, fundierten Werkes eines ebenso kompetenten wie international anerkannten Autors.« Psychologie heute

Detailangaben zum Buch - Gesund durch Meditation


EAN (ISBN-13): 9783426291931
ISBN (ISBN-10): 3426291932
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Droemer Knaur
604 Seiten
Gewicht: 0,847 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2009-10-17T22:02:48+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-06T08:23:46+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783426291931

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-426-29193-2, 978-3-426-29193-1
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: jon kabat zinn, kabat zin, barth, kappen, zeiten
Titel des Buches: gesund durch meditation das vollständige grundlagenwerk mbsr, gesund durrch, gesund und, das zinn, catastrophe meditation gesund living durch kabat full


Daten vom Verlag:

Autor/in: Jon Kabat-Zinn
Titel: Gesund durch Meditation - Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Verlag: O.W. Barth
752 Seiten
Erscheinungsjahr: 2011-03-14
München; DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Übersetzer/in: Horst Kappen
Gewicht: 0,995 kg
Sprache: Deutsch
48,00 € (DE)
49,40 € (AT)
Available

BB; B502; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Körper und Geist: Meditation und Visualisierung; Orientieren; Medizin, Gesundheit; Achtsamkeit; chronische Schmerzen; Gesundheit; Grundlagenbuch Achtsamkeit; Heilung; Meditation und Forschung; Meditation und Gesundheit; Meditation und Wissenschaft; Selbstheilung; Stress; Stressbewältigung; Stressreduktion; Yoga; achtsam; Achtsamkeit Alltag; Achtsamkeit Anfänger; Achtsamkeit Einsteiger; Achtsamkeit im Alltag; Achtsamkeit Meditation; Achtsamkeit lernen; Achtsamkeitsmeditation; Achtsamkeitspraxis; Achtsamkeits-Ratgeber; Achtsamkeitsbuch; meditieren lernen; MBSR; mindfulness-based stress reduction; Stress abbauen; Stress reduzieren; Anti-Stress-Buch; Anti-Stress-Übungen; Gelassenheit entwickeln; Gelassenheit im Alltag; gelassener werden; Gelassenheit lernen; meditieren; Umgang mit / Ratgeber zu Stress; Achtsamkeit; Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch; Bezug zu Buddhisten und buddhistischen Gruppen; Optimieren; ED; E101; ED; E101; BC; B133

Aufgrund des enormen Erfolgs von Gesund durch Meditation kommt nun endlich die ungekürzte, neuübersetzte Ausgabe des Weltbestsellers. Das wissenschaftlich fundierte Meditationsprogramm MBSR (Mindful Based Stress Reduction) basiert auf Achtsamkeits-, Atem- und Yogaübungen und wird inzwischen auch in Europa in immer mehr Kliniken eingesetzt. Es hilft nachweislich bei Stress und Schmerzen und eignet sich für jedermann zur besseren Bewältigung seines Alltags. Die Neuausgabe ist das unverzichtbare Standardwerk für alle, die sich intensiver mit dieser Methode befassen wollen.

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditationsforscher Jon Kabat-Zinn hat mit der MBSR-Methode Meditation für das alltägliche Leben der Menschen zugänglich gemacht – mit all seinen Schwierigkeiten, Stressphasen und auch gesundheitlichen Problemen (die Originalausgabe heißt bezeichnenderweise Full Catastrophe Living). Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Klassiker. Gesund durch Meditation ist zu einem der erfolgreichsten Bücher für das sukzessive Erlangen von Gelassenheit, Präsenz und nachhaltiger Gesundheit geworden. Chronisch kranke Menschen und Schmerzpatienten finden hier hilfreiche Hinweise für einen entspannten Umgang mit ihren Beschwerden. Das Phänomen Stress wird anschaulich erläutert und nachhaltige Maßnahmen für eine veränderte Haltung im und zum Leben angeboten.



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