2023, ISBN: 9783424154627

Klappenbroschur, 240 Seiten, Sprache(n): ger Mit praktischen Übungen aus dem Bereich der Positiven Psychologie wie Biografiearbeit und Growth Mindset sowie Achtsamkeitstraining, Journalin… Mehr…

Klappenbroschur, 240 Seiten, Sprache(n): ger Mit praktischen Übungen aus dem Bereich der Positiven Psychologie wie Biografiearbeit und Growth Mindset sowie Achtsamkeitstraining, Journaling und MeditationWie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden Sara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die eigene Vergangenheit, durch eine achtsame Gegenwart und in eine selbstbestimmte Zukunft. Dabei gibt das sogenannte Selbstbild Auskunft über das Selbstwertgefühl und damit einhergehende Lebensgefühl. Die Autorin stellt faszinierende Techniken aus der Positiven Psychologie und der Arbeit der Bestsellerautorin Carol Dweck wie das dynamische Selbstbild, das Growth Mindset oder die Biografiearbeit vor. Ebenso begegnen der Leserin ganzheitliche Praktiken wie Achtsamkeitsübungen, Journaling und Meditation. So entsteht die Erkenntnis: Ich muss nicht bleiben, wer ich immer glaubte, zu sein. Dieses dynamische Selbstbild eröffnet ungeahnte Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung, Selbstwirksamkeit und Resilienz und fördert wachstumsorientiertes und zuversichtliches Handeln. Der erste praktische Ratgeber zum Thema Selbstbild und Growth Mindset nach dem Bestseller von Carol Dweck Mit praktischen Übungen aus dem Bereich der Positiven Psychologie wie Biografiearbeit und Growth Mindset sowie Achtsamkeitstraining, Journaling und Meditation Die Autorin und Coachin Sara Wragge steht und schreibt für eine neue Generation selbstbewusster, selbstbestimmter und spirituell interessierter Frauen Ausstattung: ca. 15 AbbildungenSara Wragge, geboren 1990, ist systemische Beraterin und Coach. Ihre Arbeit basiert auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, der Positiven Psychologie und der Biografiearbeit. Dabei geht es darum, Menschen in ihrem Wohlbefinden zu fördern, indem sie ihre Ressourcen und Stärken erkennen sowie Selbstverantwortung übernehmen. Die selbstständig tätige Autorin studiert derzeit Kulturwissenschaften und nimmt ihre Follower auf Instagram mit durch ihren Alltag. Als Expertin für Persönlichkeitsentwicklung ist eine gefragte Interviewpartnerin, zum Beispiel bei Medien wie Cosmopolitan, Instagram, Women`s Health, Yoga Journal und Grazia. Versandkostenfreie Lieferung 2023, achtsamkeit, achtsamkeit buch, achtsamkeitsübungen, biografiearbeit, buch, bücher, carol dweck, coaching, growth mindset, innere kraftquellen, innere ressourcen, journaling, meditation, neuerscheinung, persönliche entwicklung, persönliches wachstum, persönlichkeitsentwicklung, positive psychologie, potenzialentfaltung, ratgeber, resilienz, selbsterforschung, selbstliebe, selbstvertrauen, selbstwert, verhaltensmuster, vision, Hilfe / Lebenshilfe, Lebenshilfe, [PU:Irisiana]<

2023, ISBN: 9783424154627

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Klappenbroschur, 240 Seiten, Sprache(n): ger Mit praktischen Übungen aus dem Bereich der positiven Psychologie wie Biografiearbeit und Growth Mindset sowie Achtsamkeitstraining, Journaling und MeditationWie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden Sara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die eigene Vergangenheit, durch eine achtsame Gegenwart und in eine selbstbestimmte Zukunft. Dabei gibt das sogenannte Selbstbild Auskunft über das Selbstwertgefühl und damit einhergehende Lebensgefühl. Die Autorin stellt faszinierende Techniken aus der positiven Psychologie und der Arbeit der Bestsellerautorin Carol Dweck wie das dynamische Selbstbild, das Growth Mindset oder die Biografiearbeit vor. Ebenso begegnen der Leserin ganzheitliche Praktiken wie Achtsamkeitsübungen, Journaling und Meditation. So entsteht die Erkenntnis: Ich muss nicht bleiben, wer ich immer glaubte, zu sein. Dieses dynamische Selbstbild eröffnet ungeahnte Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung, Selbstwirksamkeit und Resilienz und fördert wachstumsorientiertes und zuversichtliches Handeln. Der erste praktische Ratgeber zum Thema Selbstbild und Growth Mindset nach dem Bestseller von Carol Dweck Mit praktischen Übungen aus dem Bereich der positiven Psychologie wie Biografiearbeit und Growth Mindset sowie Achtsamkeitstraining, Journaling und Meditation Die Autorin und Coachin Sara Wragge steht und schreibt für eine neue Generation selbstbewusster, selbstbestimmter und spirituell interessierter Frauen Ausstattung: ca. 15 AbbildungenSara Wragge, geboren 1990, ist systemische Beraterin und Coach. Ihre Arbeit basiert auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, der Positiven Psychologie und der Biografiearbeit. Dabei geht es darum, Menschen in ihrem Wohlbefinden zu fördern, indem sie ihre Ressourcen und Stärken erkennen sowie Selbstverantwortung übernehmen. Die selbstständig tätige Autorin studiert derzeit Kulturwissenschaften und nimmt ihre Follower auf Instagram mit durch ihren Alltag. Als Expertin für Persönlichkeitsentwicklung ist eine gefragte Interviewpartnerin, zum Beispiel bei Medien wie Cosmopolitan, Instagram, Women`s Health, Yoga Journal und Grazia. Versandkostenfreie Lieferung 2023, achtsamkeit, achtsamkeit buch, achtsamkeitsübungen, biografiearbeit, buch, bücher, carol dweck, coaching, growth mindset, innere kraftquellen, innere ressourcen, journaling, meditation, neuerscheinung, persönliche entwicklung, persönliches wachstum, persönlichkeitsentwicklung, positive psychologie, potenzialentfaltung, ratgeber, resilienz, selbsterforschung, selbstliebe, selbstvertrauen, selbstwert, verhaltensmuster, vision, Hilfe / Lebenshilfe, Lebenshilfe, [PU:Irisiana]<

ISBN: 9783424154627

Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden Sara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die eigene Vergangenheit, durch eine achtsame Gegenwar… Mehr…

Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden Sara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die eigene Vergangenheit, durch eine achtsame Gegenwart und in eine selbstbestimmte Zukunft. Dabei gibt das sogenannte Selbstbild Auskunft über das Selbstwertgefühl und damit einhergehende Lebensgefühl. Die Autorin stellt faszinierende Techniken aus der Positiven Psychologie und der Arbeit der Bestsellerautorin Carol Dweck wie das dynamische Selbstbild, das Growth Mindset oder die Biografiearbeit vor. Ebenso begegnen der Leserin ganzheitliche Praktiken wie Achtsamkeitsübungen, Journaling und Meditation. So entsteht die Erkenntnis: Ich muss nicht bleiben, wer ich immer glaubte, zu sein. Dieses dynamische Selbstbild eröffnet ungeahnte Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung, Selbstwirksamkeit und Resilienz und fördert wachstumsorientiertes und zuversichtliches Handeln. Der erste praktische Ratgeber zum Thema Selbstbild und Growth Mindset nach dem Bestseller von Carol Dweck Mit praktischen Übungen aus dem Bereich der Positiven Psychologie wie Biografiearbeit und Growth Mindset sowie Achtsamkeitstraining, Journaling und Meditation Die Autorin und Coachin Sara Wragge steht und schreibt für eine neue Generation selbstbewusster, selbstbestimmter und spirituell interessierter Frauen Ausstattung: ca. 15 Abbildungen Buch 21.5 x 13.5 x 1.8 cm , Irisiana, Sara Wragge, Irisiana, ragg<

ISBN: 9783424154627

Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden Sara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die eigene Vergangenheit, durch eine achtsame Gegenwar… Mehr…

Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden Sara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die eigene Vergangenheit, durch eine achtsame Gegenwart und in eine selbstbestimmte Zukunft. Dabei gibt das sogenannte Selbstbild Auskunft über das Selbstwertgefühl und damit einhergehende Lebensgefühl. Die Autorin stellt faszinierende Techniken aus der positiven Psychologie und der Arbeit der Bestsellerautorin Carol Dweck wie das dynamische Selbstbild, das Growth Mindset oder die Biografiearbeit vor. Ebenso begegnen der Leserin ganzheitliche Praktiken wie Achtsamkeitsübungen, Journaling und Meditation. So entsteht die Erkenntnis: Ich muss nicht bleiben, wer ich immer glaubte, zu sein. Dieses dynamische Selbstbild eröffnet ungeahnte Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung, Selbstwirksamkeit und Resilienz und fördert wachstumsorientiertes und zuversichtliches Handeln. Der erste praktische Ratgeber zum Thema Selbstbild und Growth Mindset nach dem Bestseller von Carol Dweck Mit praktischen Übungen aus dem Bereich der positiven Psychologie wie Biografiearbeit und Growth Mindset sowie Achtsamkeitstraining, Journaling und Meditation Die Autorin und Coachin Sara Wragge steht und schreibt für eine neue Generation selbstbewusster, selbstbestimmter und spirituell interessierter Frauen Ausstattung: ca. 15 Abbildungen Buch 21.5 x 13.5 x 1.8 cm , Irisiana, Sara Wragge, Irisiana, ragg<

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Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werdenSara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die eigene Vergangenheit, durch eine achtsame Gegenwart… Mehr…

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