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In jeder Mücke steckt ein Elefant - Ernstfried Hanisch
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Ernstfried Hanisch:

In jeder Mücke steckt ein Elefant - neues Buch

ISBN: 9783423405508

ID: 9783423405508

Gute Gründe, sich über Kleinigkeiten aufzuregen ... ... und Wege, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden Anleitung zum Abregen.`Mach doch nicht aus jeder Mücke einen Elefanten!` Diesen Vorwurf hat wohl jeder schon gehört. Doch aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen. Was uns immer wieder aufregt, zeigt vielmehr nur die Spitze eines Eisbergs. Unter der Oberfläche verborgen sind gewichtige Gründe für solche wiederkehrenden Reaktionsmuster. Sind elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht, reagieren wir empfindlich. Dass es sich lohnt, gerade solche als unangenehm erlebten Gefühle ernst zu nehmen, legt der Autor anhand vieler Beispielgeschichten überzeugend dar. Er zeigt, warum wir uns über Kleinigkeiten aufregen, und wie wir das Gleichgewicht wiedererlangen. Ein Selbsttest ermöglicht, die eigenen Bedürfnisse auszuloten und zu erkennen, welche vernachlässigt wurden. Zahlreiche Anleitungen und Übungen helfen dann, aus diesen Sackgassen und Verstrickungen wieder herauszufinden. In jeder Mücke steckt ein Elefant: Anleitung zum Abregen.`Mach doch nicht aus jeder Mücke einen Elefanten!` Diesen Vorwurf hat wohl jeder schon gehört. Doch aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen. Was uns immer wieder aufregt, zeigt vielmehr nur die Spitze eines Eisbergs. Unter der Oberfläche verborgen sind gewichtige Gründe für solche wiederkehrenden Reaktionsmuster. Sind elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht, reagieren wir empfindlich. Dass es sich lohnt, gerade solche als unangenehm erlebten Gefühle ernst zu nehmen, legt der Autor anhand vieler Beispielgeschichten überzeugend dar. Er zeigt, warum wir uns über Kleinigkeiten aufregen, und wie wir das Gleichgewicht wiedererlangen. Ein Selbsttest ermöglicht, die eigenen Bedürfnisse auszuloten und zu erkennen, welche vernachlässigt wurden. Zahlreiche Anleitungen und Übungen helfen dann, aus diesen Sackgassen und Verstrickungen wieder herauszufinden. Lebenshilfe Persönlichkeitsentwicklung Lebensführung, Dtv Verlagsgesellschaft

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In jeder Mücke steckt ein Elefant - Ernstfried Hanisch, Lisa Höfner
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Ernstfried Hanisch, Lisa Höfner:

In jeder Mücke steckt ein Elefant - neues Buch

12, ISBN: 9783423405508

ID: 166779783423405508

Anleitung zum Abregen. Mach doch nicht aus jeder Mücke einen Elefanten! Diesen Vorwurf hat wohl jeder schon gehört. Doch aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen. Was uns immer wieder aufregt, zeigt vielmehr nur die Spitze eines Eisbergs. Unter der Oberfläche verborgen sind gewichtige Gründe für solche wiederkehrenden Reaktionsmuster. Sind elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht, reagieren wir empfindlich. Dass es sich Anleitung zum Abregen. Mach doch nicht aus jeder Mücke einen Elefanten! Diesen Vorwurf hat wohl jeder schon gehört. Doch aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen. Was uns immer wieder aufregt, zeigt vielmehr nur die Spitze eines Eisbergs. Unter der Oberfläche verborgen sind gewichtige Gründe für solche wiederkehrenden Reaktionsmuster. Sind elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht, reagieren wir empfindlich. Dass es sich lohnt, gerade solche als unangenehm erlebten Gefühle ernst zu nehmen, legt der Autor anhand vieler Beispielgeschichten überzeugend dar. Er zeigt, warum wir uns über Kleinigkeiten aufregen, und wie wir das Gleichgewicht wiedererlangen. Ein Selbsttest ermöglicht, die eigenen Bedürfnisse auszuloten und zu erkennen, welche vernachlässigt wurden. Zahlreiche Anleitungen und Übungen helfen dann, aus diesen Sackgassen und Verstrickungen wieder herauszufinden. Book, , In jeder Mücke steckt ein Elefant~~ Ernstfried Hanisch, Lisa Höfner~~Book~~9783423405508, de, In jeder Mücke steckt ein Elefant, Ernstfried Hanisch, Lisa Höfner, 9783423405508, dtv Verlagsgesellschaft, 12/01/2010, , , , dtv Verlagsgesellschaft, 12/01/2010

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Ernstfried Hanisch:
In jeder Mücke steckt ein Elefant - Erstausgabe

2010, ISBN: 9783423405508

Taschenbuch, ID: 21770241

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Details zum Buch
In jeder Mücke steckt ein Elefant
Autor:

Hanisch, Ernstfried

Titel:

In jeder Mücke steckt ein Elefant

ISBN-Nummer:

9783423405508

Detailangaben zum Buch - In jeder Mücke steckt ein Elefant


EAN (ISBN-13): 9783423405508
ISBN (ISBN-10): 3423405503
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: dtv
224 Seiten
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 23.07.2011 19:55:20
Buch zuletzt gefunden am 14.03.2017 17:12:58
ISBN/EAN: 9783423405508

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-423-40550-3, 978-3-423-40550-8

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