Ich schreibe mich gesund - neues Buch

ISBN: 9783423282222

Zahlreiche Studien zeigen: 15 Minuten schreiben am Tag verbessert die GesundheitProf. Dr. med. Silke Heimes zeigt, wie dieses Buch Ihr Leben gesünder macht. Denn Schreiben- senkt den Blut… Mehr…

Zahlreiche Studien zeigen: 15 Minuten schreiben am Tag verbessert die GesundheitProf. Dr. med. Silke Heimes zeigt, wie dieses Buch Ihr Leben gesünder macht. Denn Schreiben- senkt den Blutdruck- stärkt das Immunsystem- beruhigt Magen und Darm- befreit die Lunge- vermindert die Angst- hilft gegen Depression- macht gesund und glücklichViele Ärzte betreiben heutzutage »Reparaturmedizin« an ihren Patienten, statt nach den Ursachen der Beschwerden zu suchen. Mit Hilfe der Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes werden wir selbst die besten Experten für unsere Gesundheit. Ihr Rezept: zwölf Wochen lang schreiben, jeden Tag fünfzehn Minuten.Anhand von klaren und motivierenden täglichen Schreibimpulsen lernen wir, die Warnsignale unseres Körpers wieder als solche wahrzunehmen, einen guten Umgang mit körperlichen und psychischen Beschwerden zu finden und zugleich zu erkennen, was uns gesund und ausgeglichen macht.- Zweifarbig gestaltetes Arbeits- und Ausfüllbuch- Mit Schreibimpulsen für jeden Tag- Mit Lesebändchen Buch, DTV<

ISBN: 9783423282222

Zahlreiche Studien zeigen: 15 Minuten schreiben am Tag verbessert die GesundheitProf. Dr. med. Silke Heimes zeigt, wie dieses Buch Ihr Leben gesünder macht. Denn Schreiben- senkt den Blut… Mehr…

Zahlreiche Studien zeigen: 15 Minuten schreiben am Tag verbessert die GesundheitProf. Dr. med. Silke Heimes zeigt, wie dieses Buch Ihr Leben gesünder macht. Denn Schreiben- senkt den Blutdruck- stärkt das Immunsystem- beruhigt Magen und Darm- befreit die Lunge- vermindert die Angst- hilft gegen Depression- macht gesund und glücklichViele Ärzte betreiben heutzutage »Reparaturmedizin« an ihren Patienten, statt nach den Ursachen der Beschwerden zu suchen. Mit Hilfe der Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes werden wir selbst die besten Experten für unsere Gesundheit. Ihr Rezept: zwölf Wochen lang schreiben, jeden Tag fünfzehn Minuten.Anhand von klaren und motivierenden täglichen Schreibimpulsen lernen wir, die Warnsignale unseres Körpers wieder als solche wahrzunehmen, einen guten Umgang mit körperlichen und psychischen Beschwerden zu finden und zugleich zu erkennen, was uns gesund und ausgeglichen macht.- Zweifarbig gestaltetes Arbeits- und Ausfüllbuch- Mit Schreibimpulsen für jeden Tag- Mit Lesebändchen Buch, Dtv<

2020

ISBN: 9783423282222

[ED: Gebunden], [PU: dtv Verlagsgesellschaft], DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, 210x147 mm, 240, [GW: 479g]

2020, ISBN: 9783423282222

Mit dem 12-Wochen-Programm zu Gesundheit und Ausgeglichenheit, Buch, Hardcover, [PU: dtv Verlagsgesellschaft], dtv Verlagsgesellschaft, 2020

ISBN: 3423282223

Ich schreibe mich gesund ab 18 EURO Mit dem 12-Wochen-Programm zu Gesundheit und Ausgeglichenheit Medien > Bücher, [PU: dtv, München]