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Women's Complete Guide to Running - Galloway, Jeff; Galloway, Barbara
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Galloway, Jeff; Galloway, Barbara:
Women's Complete Guide to Running - neues Buch

ISBN: 9781841263212

ID: 1931103

This is the book that will take any woman, at any level of fitness, into the running lifestyle. Jeff Galloway, a US Olympian in 1972, has helped over 150,000 people make this journey while reducing or eliminating aches, pains, and injuries suffered during most training programs. Jeff developed the Run-Walk-Run method of training, and together with his wife Barbara he offers a step by step program specifically designed for the needs and concerns of women. Included are lots of tips on staying motivated, building endurance, shoes, stretching and strengthening, as well as smart nutrition choices, and much more. All of the described programs and exercises can be incorporated into the busiest lifestyle - to improve attitude, relieve stress, and enjoy a greater sense of vitality. The result is a better attitude for enjoying friends, family and the activities that are special to each woman.   Biographische Informationen Barbara Galloway has been a serious runner for years and was on the Florida State women's track team. Barbara runs practically every day and has competed in over 30 marathons. Her best 10K time is 41:50, and marathon time 3:18. She has a master's degree in physical education and conducts running clinics during running vacation retreats at Lake Tahoe and Athens, Greece. Sports & Recreation Sports & Recreation eBook, Meyer & Meyer

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Woman's Complete Guide to Running - Jeff GallowayBarbara Galloway
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Jeff GallowayBarbara Galloway:
Woman's Complete Guide to Running - Taschenbuch

1, ISBN: 9781841263212

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer Sport], Gebraucht - Gut - This is the book that will take any woman, at any level of fitness, into the running lifestyle. Jeff Galloway, a US Olympian in 1972, has helped over 150,000 people make this journey while reducing or eliminating aches, pains, and injuries suffered during most training programs. Jeff developed the Run-Walk-Run method of training, and together with his wife Barbara he offers a step by step program specifically designed for the needs and concerns of women. Included are lots of tips on staying motivated, building endurance, shoes, stretching and strengthening, as well as smart nutrition choices, and much more., [SC: 0.00], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, [GW: 540g]

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Woman's Complete Guide to Running  Auflage: 3. Auflage 2011 - Galloway, Jeff and Barbara Galloway
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Galloway, Jeff and Barbara Galloway:
Woman's Complete Guide to Running Auflage: 3. Auflage 2011 - Taschenbuch

17, ISBN: 9781841263212

ID: 175416

Auflage: 3. Auflage 2011 232 Seiten 19,4 x 16,4 x 2,0 cm, Taschenbuch 3. Auflage 2011. Englische Ausgabe. Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer liegt bei. Versand D: 2,60 EUR running, health, nutrition, female, running equipment, [PU:Meyer & Meyer Sport,]

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Woman's Complete Guide to Running - Galloway, Jeff and Barbara Galloway
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Galloway, Jeff and Barbara Galloway:
Woman's Complete Guide to Running - Taschenbuch

17, ISBN: 1841263214

ID: 175416

Auflage: 3. Auflage 2011 19,4 x 16,4 x 2,0 cm, Taschenbuch 232 Seiten Taschenbuch 3. Auflage 2011. Englische Ausgabe. Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer liegt bei. running, health, nutrition, female, running equipment gebraucht; sehr gut, [PU:Meyer & Meyer Sport,]

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Woman's Complete Guide to Running - Jeff Galloway
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Jeff Galloway:
Woman's Complete Guide to Running - gebrauchtes Buch

ISBN: 1841263214

ID: 6939241

This is the book that will take any woman, at any level of fitness, into the running lifestyle. exercise and fitness,general,health fitness and dieting,individual sports,other team sports,running and jogging,sports and outdoors,track and field,walking,women's health Women's Health, Meyer & Meyer Sport, Limited

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Woman's Complete Guide to Running

Jeff Galloway, an US Olympian in 1972, has helped over 150,000 people make this journey while reducing or eliminating aches, pains, and injuries suffered during most training programs. Jeff developed the Run-Walk method of training, and together with his wife Barbara he offers a step by step program specifically designed for the needs and concerns of women. Included are lots of tips on staying motivated, building endurance, shoes, stretching and strengthening, as well as smart nutrition choices, and much more. All of the described programs and exercises can be incorporated into the busiest lifestyle - to improve attitude, relieve stress, and enjoy a greater sense of vitality. The result is a better attitude for enjoying friends, family and the activities that are special to each woman.

Detailangaben zum Buch - Woman's Complete Guide to Running


EAN (ISBN-13): 9781841263212
ISBN (ISBN-10): 1841263214
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
232 Seiten
Gewicht: 0,417 kg
Sprache: eng/Englisch

Buch in der Datenbank seit 23.08.2009 05:12:27
Buch zuletzt gefunden am 24.09.2017 08:26:31
ISBN/EAN: 9781841263212

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-84126-321-4, 978-1-84126-321-2


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