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2001, ISBN: 9781445413051

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Details zum Buch
Fit für die Tasche: Laufen

Laufen ist eine der beliebtesten und einfachsten Sportarten, für die man sich entscheiden kann. Sie bringt den Körper in Form, verbessert die Gesundheit und beschert Ihnen ein großartiges Lebensgefühl. Dieses Buch vermittelt das nötige Wissen, um mit dem Lauftraining zu beginnen, motiviert zu bleiben und sich kontinuierlich zu verbessern. Ausrüstung, Ernährungstipps und wie man Verletzungen vorbeugt; Aufwärmen, Auslaufen und Dehnübungen in kleinen Schritten.

Detailangaben zum Buch - Fit für die Tasche: Laufen


EAN (ISBN-13): 9781445413051
ISBN (ISBN-10): 1445413051
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Parragon Köln
128 Seiten
Gewicht: 0,241 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2011-05-30T18:29:29+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2020-02-07T17:27:57+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9781445413051

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-4454-1305-1, 978-1-4454-1305-1


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