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Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles - Karen M. Goeller
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Karen M. Goeller:
Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles - Taschenbuch

ISBN: 141162033X

[SR: 469134], Paperback, [EAN: 9781411620339], Lulu.com, Lulu.com, Book, [PU: Lulu.com], Lulu.com, 291747, Fiction, 291759, Action & Adventure, 291754, Animals, 4511067031, Bedtime & Dreams, 291745, Classics, 291753, Fairy & Folk Tales, 291762, Family, Friends & Social Issues, 4511068031, Historical, 274122, Humorous, 291752, Legends, Myths & Fables, 291760, Love & Romance, 291749, Mysteries & Detective Stories, 291758, Scary Stories, 291756, School Stories, 291761, Science Fiction & Fantasy, 291757, Short Stories, 291755, Sports, 291751, Westerns, 69, Children's Books, 1025612, Subjects, 266239, Books, 279317, Gymnastics, 279312, Athletics & Gymnastics, 55, Sports, Hobbies & Games, 1025612, Subjects, 266239, Books, 279452, Training & Coaching, 279453, Coaching, 279455, Fitness Training, 279457, Psychology, 279423, Weight Training, 55, Sports, Hobbies & Games, 1025612, Subjects, 266239, Books

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Details zum Buch
Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles

These exercises help to strengthen the gymnasts legs so that she can land with control and decrease the chance of injury to the lower body upon these landings. Some exercises specifically concentrate on the landing technique while others help develop strength. Keep in mind, that these drills should be incorporated into a balanced training program, to include general and sport-specific conditioning, speed, endurance, flexibility, and of course, skills, combinations, and routines

Detailangaben zum Buch - Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles


EAN (ISBN-13): 9781411620339
ISBN (ISBN-10): 141162033X
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2005
Herausgeber: LULU PR
64 Seiten
Gewicht: 0,104 kg
Sprache: eng/Englisch

Buch in der Datenbank seit 28.03.2007 08:49:27
Buch zuletzt gefunden am 01.11.2016 12:55:03
ISBN/EAN: 9781411620339

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-4116-2033-X, 978-1-4116-2033-9


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