Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energieflus… Mehr…
Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Chris führt durch ein leicht verständliches Programm, das auch Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. TRACKLIST Einleitung Infoteil Programmteil 1 (Einstimmung) Programmteil 2 (Sequenz 1) Programmteil 3 (Sequenz 2) Programmteil 4 (Tiefenentspannung) Hörbücher > Sachbücher & Ratgeber > Körper & Seele 14.4 cm x 12.5 cm x 1.3 cm mm , ZYX MUSIC, CD, ZYX MUSIC<
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EAN (ISBN-13): 4029378090501 Erscheinungsjahr: 2014 Herausgeber: ZYX Music
Buch in der Datenbank seit 2008-02-14T06:49:54+01:00 (Berlin) Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-25T17:19:24+01:00 (Berlin) ISBN/EAN: 4029378090501
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe: Autor des Buches: chris down Titel des Buches: meridian stretching, beyond stretching, begleitheft, meridiane, meridian dehnübungen
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