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Judith Oelmann; Ilona Wollschläger:

Aquafitness Basics - Taschenbuch

2013, ISBN: 9783898998222

Buch, Softcover, 2., überarbeitete Auflage, - ZAHLREICHE BASIC-BEWEGUNGEN FÜR ARME & BEINE - FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE - ANSCHAULICH BEBILDERT - BEISPIELE FÜR DIE STUNDENGESTA… Mehr…

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Judith Oelmann, Ilona Wollschläger:

Aquafitness Basics: Der sanfte Weg zur Fitness. Für Anfänger und Fortgeschrittene - Taschenbuch

2013, ISBN: 9783898998222

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., überarbeitete Auflage, 168 Seiten, Publiziert: 2013-03-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9783898998222, 0.91 kg, Verkaufsra… Mehr…

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Oelmann, Judith, Wollschläger, Ilona:
Aquafitness Basics - neues Buch

2013

ISBN: 9783898998222

Meyer + Meyer Fachverlag, Kindle Ausgabe, Auflage: 2, 135 Seiten, Publiziert: 2013-03-27T00:00:00.000Z, Produktgruppe: Digital Ebook Purchas, Verkaufsrang: 102109, Fitness, Gesundheit & M… Mehr…

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Aquafitness Basics - Taschenbuch

2013, ISBN: 9783898998222

[ED: Softcover], [PU: Meyer & Meyer], Einband an den Kanten leicht bestoßen, DE, [SC: 2.40], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 165, [GW: 421g], [PU: Aachen], 2, Banküberweisu… Mehr…

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Aquafitness Basics - Taschenbuch

2013, ISBN: 9783898998222

[ED: Softcover], [PU: Meyer & Meyer], Einband an den Kanten leicht bestoßen, DE, [SC: 2.40], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 165, [GW: 421g], [PU: Aachen], 2, Banküberweisu… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Aquafitness Basics: Der sanfte Weg zur Fitness. Für Anfänger und Fortgeschrittene

Aquafitness ist im Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche Entwicklung im Hinblick auf Alter und Gesundheit werden immer mehr Teilnehmer angesprochen. Dieses Basisbuch vermittelt Aktiven und Trainern ein fundiertes Wissen rund um das Thema "Aquafitness". Im einleitenden Teil werden zunächst die positiven Effekte des Trainings im Wasser herausgestellt. Im Anschluss daran werden die Grundbewegungen für Arme und Beine übersichtlich dargestellt und mit vielen Bildern dokumentiert. Auch übungsvariationen und Hinweise zur Fehlerkorrektur werden vorgestellt. Dem Aktiven wird eine Fülle an übungen an die Hand gegeben, die durch das umfangreiche Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt werden können. Die Trainer erhalten darüber hinaus methodische Hinweise zum Umgang mit den Teilnehmern. Die Basic-Bewegungen stellen die Grundlage für alle anderen Aquafitnessbereiche dar, sei es für das Training im Tiefwasser oder mit Geräten, für Senioren, übergewichtige oder für Rückenpatienten. Autor: Judith Oelmann, Ilona Wollschläger 164 S., in Farbe, ca. 250 Fotos und Abbildungen, Paperback mit Fadenheftung, 16,5 x 24 cm

Detailangaben zum Buch - Aquafitness Basics: Der sanfte Weg zur Fitness. Für Anfänger und Fortgeschrittene


EAN (ISBN-13): 9783898998222
ISBN (ISBN-10): 3898998223
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
165 Seiten
Gewicht: 0,412 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 2009-12-27T05:13:53+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-05T20:31:12+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3898998223

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-822-3, 978-3-89899-822-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: oelmann, woll, wollschläger, judi, meyer, judith
Titel des Buches: best basics, fitness basic, aquafitness, aqua


Daten vom Verlag:

Autor/in: Judith Oelmann; Ilona Wollschläger
Titel: Aquafitness Basics
Verlag: Meyer & Meyer
168 Seiten
Erscheinungsjahr: 2013-03-27
DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,413 kg
Sprache: Deutsch
16,95 € (DE)
17,50 € (AT)
24,50 CHF (CH)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport; Wassersport und Erholung; Optimieren; Rückenpatienten; Stundengestaltung; mit Geräten; Basic-Bewegungen; Breitensport; ohne Geräte; Fortgeschrittene; Grundlage; Gesundheitssport; Senioren; Anfänger; Übergewichtige; Fitness und Workout; Verstehen; BC; EA; EA


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