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Heide Ecker-Rosendahl, Ralf Meier:

Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - Erstausgabe

2005, ISBN: 9783898990899

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 144 Seiten, Publiziert: 2005-04-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Spo… Mehr…

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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - Erstausgabe

2005, ISBN: 3898990893

Taschenbuch

[EAN: 9783898990899], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Sport], PILATES-METHODE ; ÜBUNGSSAMMLUNG, 144 Seiten Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets … Mehr…

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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - Taschenbuch

2005

ISBN: 9783898990899

[PU: Meyer & Meyer Sport], 144 Seiten Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folge… Mehr…

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2005, ISBN: 3898990893

1., Auflage Taschenbuch 144 Seiten Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folgend… Mehr…

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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen - Taschenbuch

2005, ISBN: 3898990893

[EAN: 9783898990899], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes t… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it)
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3898990893


Kopfschmerzen, Nackensteife, Rückenschmerzen... chronische Schmerzen sind eine der großen Seuchen des modernen Menschen. Doch es gibt einen Ausweg: Alle Körperstrukturen sind bis ins hohe Alter trainierbar, auch unser Bewegungsapparat. Joseph Pilates hat das bereits vor 100 Jahren gewusst. Er entwickelte das Pilates-System, bei dem vor allem Muskelgruppen gekräftigt werden, die sowohl im Alltag als auch in anderen sportlichen Disziplinen vernachlässigt werden, deren Funktionalität aber für das körperliche Wohlbefinden des Menschen ungeheuer wichtig ist. Daher ist Pilates auch eine ideale Ergänzung für andere Sportarten. Mittlerweile gibt es über 500 aufeinander aufbauende Übungen, beginnend mit der Körperwahrnehmung bis hin zu hoch spezialisierten Bewegungen. Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Körperbalance sowie der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.

Detailangaben zum Buch - Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it)


EAN (ISBN-13): 9783898990899
ISBN (ISBN-10): 3898990893
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2005
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
Gewicht: 0,326 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 2007-05-24T06:40:01+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-04T17:38:59+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3898990893

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-089-3, 978-3-89899-089-9
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: ecker, meier ralf, rosendahl, meyer, heide
Titel des Buches: pilates, leseerfahrung lebenserfahrung, schwerttrã ger platies, körperübungen

Daten vom Verlag:

Autor/in: Heide Ecker-Rosendahl; Ralf Meier
Titel: You can do it; Pilates
Verlag: Meyer & Meyer
144 Seiten
Erscheinungsjahr: 2005-04-01
DE
Gewicht: 0,322 kg
Sprache: Deutsch
9,95 € (DE)
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14,90 CHF (CH)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; Muskelgruppen; Körper; Körperwahrnehmung; Körperbalance; Harmonie; Funktionalität; Sportratgeber; Geist; Übungen; Seele; Alle, die einen Einblick in die Grundelemente von Pilates bekommen und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele finden möchten; EA

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