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Kursleitermanual Rckentraining - Sanft und effektiv - Brehm, Walter; Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang
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Brehm, Walter; Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang:

Kursleitermanual Rckentraining - Sanft und effektiv - neues Buch

ISBN: 9783898990233

ID: 1931383

Das Manual "Rckentraining - Sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewltigung von Rckenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rckengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gesprch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind fr jede Kurseinheit ausfhrlich beschrieben. Arbeitsbltter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefgt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Krftigungsbungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die bungen, so dass diese fr jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rckenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestrkt.   Biographische Informationen Dr. Michael Tiemann ist Sportreferent bei der AOK-Westfalen-Lippe, Beauftragter fr Gesundheitssport beim DTB und befasst sich seit langem wissenschaftlich mit unterschiedlichen Themen des Gesundheitssports. Privatdozent Wolfgang Buskies ist Hochschullehrer an der Universitt Bayreuth mit Schwerpunkt im Bereich "Gesundheit und Fitness".Prof. Dr. Walter Brehm ist Hochschullehrer an der Universitt Bayreuth und Inhaber des Lehrstuhls fr Sportwissenschaft II. Health & Fitness Health & Fitness eBook, Meyer & Meyer

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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv. Kursleitermanual
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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv. Kursleitermanual - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783898990233

ID: 4330b1a2ec41520a31864ae263b8fe1f

Das Manual Rückentraining - Sanft und effektiv stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Teilnehmeri Das Manual Rückentraining - Sanft und effektiv stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefügt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Kräftigungsübungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Übungen, so dass diese für jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rückenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestärkt.

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Medimops.de
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Kursleitermanual Rückentraining als Buch von Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm - Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm
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Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm:
Kursleitermanual Rückentraining als Buch von Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm - gebunden oder broschiert

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ID: 16028282

Kursleitermanual Rückentraining:Sanft und effektiv. Kursleitermanual Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm Kursleitermanual Rückentraining:Sanft und effektiv. Kursleitermanual Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm Bücher > Ratgeber > Gesundheit, Meyer + Meyer Fachverlag

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Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv - Tiemann, Michael Buskies, Wolfgang Brehm, Walter
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Tiemann, Michael Buskies, Wolfgang Brehm, Walter:
Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv - Taschenbuch

2004, ISBN: 9783898990233

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer], [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 830g], 1., Aufl.

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Buskies, Wolfgang;Brehm, Walter;Tiemann, Michael: Kursleitermanual Rückentraining
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Buskies, Wolfgang;Brehm, Walter;Tiemann, Michael: Kursleitermanual Rückentraining - neues Buch

ISBN: 9783898990233

ID: 704711166

Sanft und effektiv. Kursleitermanual Sanft und effektiv. Kursleitermanual Bücher > Ratgeber > Gesundheit

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Details zum Buch
Kursleitermanual Rückentraining
Autor:

Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang; Brehm, Walter

Titel:

Kursleitermanual Rückentraining

ISBN-Nummer:

3898990230

Das Manual ¿Rückentraining ¿ Sanft und effektiv¿ stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefügt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Kräftigungsübungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Übungen, so dass diese für jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rückenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestärkt.

Detailangaben zum Buch - Kursleitermanual Rückentraining


EAN (ISBN-13): 9783898990233
ISBN (ISBN-10): 3898990230
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2004
Herausgeber: Meyer + Meyer Fachverlag
182 Seiten
Gewicht: 0,812 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 05.06.2007 04:45:21
Buch zuletzt gefunden am 21.02.2017 20:45:24
ISBN/EAN: 3898990230

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-023-0, 978-3-89899-023-3

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