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Gebr. - Trainingstagebuch. Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf - gebrauchtes Buch

1998, ISBN: 9783891244555

Letzte Aktualisierung am: 24.08.19 05:54:11 Binding: Taschenbuch, Label: Meyer & Meyer Sport, Publisher: Meyer & Meyer Sport, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 105, publicationDate: 199… Mehr…

Nr. M0389124455XUsedGood. Versandkosten:, , zzgl. Versandkosten.
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Holz, Dieter:

Trainingstagebuch : Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf. - Taschenbuch

1998, ISBN: 389124455X

8°, Taschenbuch 105 S. : Ill. ; 21 cm Taschenbuch in gutem Zustand, 21969 ISBN 9783891244555 Ausdauersport ; Trainingskontrolle; Ausdauersport ; Trainingsplanung, Sport, Spiele 3, [PU:Aa… Mehr…

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Holz, Dieter:
Trainingstagebuch : Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf. - Taschenbuch

1998

ISBN: 389124455X

[EAN: 9783891244555], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Aachen : Meyer und Meyer], 105 S. : Ill. ; 21 cm in gutem Zustand, 21969 ISBN 9783891244555 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 26… Mehr…

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Trainingsbuch - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf - bk224 - Taschenbuch

1998, ISBN: 389124455X

105 S. Taschenbuch Taschenbuch WIE NEU!!! Wie Neu!!! ohne Angabe, [PU:Meyer & Meyer Verlag Aachen]

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Dieter Holz:
Trainingsbuch - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf - bk224 - Taschenbuch

1998, ISBN: 389124455X

105 S. Taschenbuch Taschenbuch Wie Neu!!! Wie Neu!!! 12, [PU:Meyer & Meyer Verlag Aachen]

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Details zum Buch
Trainingstagebuch.

Dieses Trainingstagebuch soll SportlerInnen ermöglichen, ihren Trainingsaufwand und Trainingsstand übersichtlich und anhand weniger, aber wichtiger Daten festzustellen. Zunächst erhalten die Sporler eine kurze Einführung in die Trainingslehre. Die Trainingsbereiche Grundlagenausdauer, wettkampfspezifischer Ausdauer, Kraftausdauer und Regeneration werden in übersichtlicher Form erläutert. Neben der zu absolvierenden Trainingsstrecke können auch qualitative Angaben zur Trainingseinheit in die Wochenübersicht eingetragen werden. Damit wird das Buch zum ständigen Begleiter des leistungsorientierten Sportlers. In den Saisonberichten können die Sportler zahlenmäßig und optimal ihren Trainingsverlauf kontrollieren. In einem weiteren Kapitel werden wichtige Tips für die Ernährung und die Trainingsgestaltung gegeben.

Detailangaben zum Buch - Trainingstagebuch.


EAN (ISBN-13): 9783891244555
ISBN (ISBN-10): 389124455X
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1997
Herausgeber: Meyer + Meyer Fachverlag
105 Seiten
Gewicht: 0,254 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-11-04T19:18:38+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2021-10-07T00:22:25+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 389124455X

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89124-455-X, 978-3-89124-455-5


Daten vom Verlag:

Autor/in: Dieter Holz
Titel: Trainingstagebuch - Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf
Verlag: Meyer & Meyer
112 Seiten
Gewicht: 0,254 kg
Sprache: Deutsch
9,90 € (DE)
17,40 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
5 Fotos, 10 Tab.

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten; Sonstige und Wettkampfsportarten; Training


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