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Burnout - Hanspeter Ruch
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Hanspeter Ruch:
Burnout - neues Buch

2010, ISBN: 9783866161788

ID: 204530944

Gesund werden und bleiben trotz Zeitdruck, Ärger und Stress Wir leben in einer hektischen Zeit. Wenn Belastung und Stress überhandnehmen, schwinden die Kräfte und Energiereserven. Ein Burnout ist primär ein energetisches Problem, das sich schleichend entwickelt. Ursachen sind Stress, chronische Überlastung, Mangel an Erholung und Fehlen von Ausgeglichenheit. Um ein Burnout zu bewältigen, muss man sein Verhalten ändern, sein Leben neu ausrichten. Anhand von Fallbeispielen und Übungen wird in diesem Buch aufgezeigt, wie Betroffene mit der Krise umgehen können. Eine Checkliste der Burnout-Anzeichen dient als Orientierungshilfe. Der Antistress-Lebensplan hilft, bei Kräften zu bleiben, den Alltag besser zu bewältigen und auf seine Gesundheit zu achten. Aus der Erschöpfung in die Kraft Bücher > Ratgeber Kunststoff-Einband 10.09.2010 Buch (dtsch.), Via Nova Verlag, Petersberg, .201

Neues Buch Buch.ch
No. 21232930 Versandkosten:zzgl. Versandkosten
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Burnout: Aus der Erschöpfung in die Kraft - Ruch, Hanspeter
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Ruch, Hanspeter:
Burnout: Aus der Erschöpfung in die Kraft - Taschenbuch

2010, ISBN: 3866161786

ID: 21349476949

[EAN: 9783866161788], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 2.35], [PU: Via Nova,], LEBENSFÜHRUNG / PSYCHOLOGIE & HILFE, 160 Seiten Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 200

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch ZVAB.com
Loken-Books-Germany, Krefeld, Germany [64321451] [Rating: 5 (von 5)]
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Ruch, Hanspeter:
Burnout: Aus der Erschöpfung in die Kraft - Taschenbuch

2010, ISBN: 3866161786

ID: 21349476949

[EAN: 9783866161788], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Via Nova,], LEBENSFÜHRUNG / PSYCHOLOGIE & HILFE, 160 Seiten Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 200

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Ruch, Hanspeter:
Burnout: Aus der Erschöpfung in die Kraft - neues Buch

2010, ISBN: 9783866161788

[PU: Via Nova], [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 207g], 1

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Burnout - Ruch, Hanspeter
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Ruch, Hanspeter:
Burnout - neues Buch

ISBN: 9783866161788

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Details zum Buch
Burnout
Autor:

Ruch, Hanspeter

Titel:

Burnout

ISBN-Nummer:

Gesund werden und bleiben trotz Zeitdruck, Ärger und Stress Wir leben in einer hektischen Zeit. Wenn Belastung und Stress überhandnehmen, schwinden die Kräfte und Energiereserven. Ein Burnout ist primär ein energetisches Problem, das sich schleichend entwickelt. Ursachen sind Stress, chronische Überlastung, Mangel an Erholung und Fehlen von Ausgeglichenheit. Um ein Burnout zu bewältigen, muss man sein Verhalten ändern, sein Leben neu ausrichten. Anhand von Fallbeispielen und Übungen wird in diesem Buch aufgezeigt, wie Betroffene mit der Krise umgehen können. Eine Checkliste der Burnout-Anzeichen dient als Orientierungshilfe. Der Antistress-Lebensplan hilft, bei Kräften zu bleiben, den Alltag besser zu bewältigen und auf seine Gesundheit zu achten.

Detailangaben zum Buch - Burnout


EAN (ISBN-13): 9783866161788
ISBN (ISBN-10): 3866161786
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Via Nova, Verlag
156 Seiten
Gewicht: 0,207 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 09.12.2007 07:31:29
Buch zuletzt gefunden am 17.04.2017 17:03:57
ISBN/EAN: 3866161786

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-86616-178-6, 978-3-86616-178-8


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