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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle - Ernst, Sigrid
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Ernst, Sigrid:
Yoga für Vollweiber und Pfundskerle - neues Buch

2005, ISBN: 9783843411097

ID: 667494322

Eine Anleitung zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden bietet die erfahrene Yogalehrerin Sigrid Ernst molligen und/oder weniger sportlichen Menschen. Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen - von der vereinfachten Variante bis zum Original-Asana - ermöglichen es ihnen, ihr Trainingsprogramm individuell an die eigene Beweglichkeit anzupassen. Durch sanfte Dehnung und Bewegung der Muskeln können Verspannungen gelockert und sogar dauerhaft aufgehoben werden. Die Abläufe sind durch ansprechende Fotos veranschaulicht, und übersichtliche Grafiken zeigen, welche Muskelgruppen angesprochen werden. Der Leser lernt, wie viel Spaß Bewegung machen kann, und erlebt seinen Körper ganz neu! ´´Frau Sigrid Ernst unterrichtet seit 1996 als ärtzlich geprüfte Yogalehrerin und seit 2005 ist sie als Heilpraktikerin in Kiel tätig.´´ Eine Anleitung zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden bietet die erfahrene Yogalehrerin Sigrid Ernst molligen und/oder weniger sportlichen Menschen. Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen - von der vereinfachten Variante bis zum Original-Asana - ermöglichen es ihnen, ihr Trainingsprogramm individuell an die eigene Beweglichkeit anzupassen. Durch sanfte Dehnung und Bewegung der Muskeln können Verspannungen gelockert und sogar dauerhaft aufgehoben werden. Die Abläufe sind durch ansprechende Buch > Sachbuch > Ratgeber > Gesundheit, Körperpflege > Entspannung & Meditation, Schirner

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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle - für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein
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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle - für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein - gebrauchtes Buch

2005, ISBN: 9783843411097

ID: 99b0b4c1c4e6cd5af4b4709a6c7cb6e2

Eine Anleitung zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden bietet die erfahrene Yogalehrerin Sigrid Ernst molligen und/oder weniger sportlichen Menschen. Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen - von der vereinfachten Variante bis zum Original-Asana - ermöglichen es ihnen, ihr Trainingsprogramm individuell an die eigene Beweglichkeit anzupassen. Durch sanfte Dehnung und Bewegung der Muskeln können Verspannungen gelockert und sogar dauerhaft aufgehoben werden. Die Abläufe sind durch ansprechende Fotos v Eine Anleitung zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden bietet die erfahrene Yogalehrerin Sigrid Ernst molligen und/oder weniger sportlichen Menschen. Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen - von der vereinfachten Variante bis zum Original-Asana - ermöglichen es ihnen, ihr Trainingsprogramm individuell an die eigene Beweglichkeit anzupassen. Durch sanfte Dehnung und Bewegung der Muskeln können Verspannungen gelockert und sogar dauerhaft aufgehoben werden. Die Abläufe sind durch ansprechende Fotos veranschaulicht, und übersichtliche Grafiken zeigen, welche Muskelgruppen angesprochen werden. Der Leser lernt, wie viel Spaß Bewegung machen kann, und erlebt seinen Körper ganz neu! Frau Sigrid Ernst unterrichtet seit 1996 als ärtzlich geprüfte Yogalehrerin und seit 2005 ist sie als Heilpraktikerin in Kiel tätig.

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Medimops.de
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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle - Sigrid Ernst
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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle - neues Buch

2005, ISBN: 9783843411097

ID: 977bf3774c8ff822910330a3e7fe862b

Für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein Eine Anleitung zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden bietet die erfahrene Yogalehrerin Sigrid Ernst molligen und/oder weniger sportlichen Menschen. Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen - von der vereinfachten Variante bis zum Original-Asana - ermöglichen es ihnen, ihr Trainingsprogramm individuell an die eigene Beweglichkeit anzupassen. Durch sanfte Dehnung und Bewegung der Muskeln können Verspannungen gelockert und sogar dauerhaft aufgehoben werden. Die Abläufe sind durch ansprechende Fotos veranschaulicht, und übersichtliche Grafiken zeigen, welche Muskelgruppen angesprochen werden. Der Leser lernt, wie viel Spaß Bewegung machen kann, und erlebt seinen Körper ganz neu! "Frau Sigrid Ernst unterrichtet seit 1996 als ärtzlich geprüfte Yogalehrerin und seit 2005 ist sie als Heilpraktikerin in Kiel tätig." Bücher / Freizeit & Hobby / Sport & Fitness / Yoga & Gymnastik / Meditation & Yoga / Yoga & Entspannung 978-3-8434-1109-7, Schirner Verlag

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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle - Für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein - Ernst, Sigrid
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Ernst, Sigrid:
Yoga für Vollweiber und Pfundskerle - Für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein - Taschenbuch

2013, ISBN: 9783843411097

[ED: Taschenbuch], [PU: Schirner Verlag], DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, 184, [GW: 431g]

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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle - Für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein - Taschenbuch

2013, ISBN: 9783843411097

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Details zum Buch
Yoga für Vollweiber und Pfundskerle
Autor:

Ernst, Sigrid

Titel:

Yoga für Vollweiber und Pfundskerle

ISBN-Nummer:

Book by Sigrid Ernst

Detailangaben zum Buch - Yoga für Vollweiber und Pfundskerle


EAN (ISBN-13): 9783843411097
ISBN (ISBN-10): 3843411093
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2005
Herausgeber: Schirner Verlag
184 Seiten
Gewicht: 0,429 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 27.01.2008 08:33:05
Buch zuletzt gefunden am 18.06.2017 17:10:04
ISBN/EAN: 3843411093

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8434-1109-3, 978-3-8434-1109-7


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