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Die Kohlenhydrat-Lüge - Erich Rauch
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Erich Rauch:
Die Kohlenhydrat-Lüge - neues Buch

ISBN: 9783830439158

ID: b7dc80544aae1482c43c7ba1b5cf9402

Essen, was Ihr Körper wirklich willKohlenhydrate - die unterschätzte GefahrSeit Jahrzehnten ist es Trend, weniger Fett und mehr Kohlenhydrate zu essen. So bleiben wir gesund und schlank - predigen gebetsmühlenartig selbst führende Ernährungsexperten. Doch wie kommt es, dass wir dennoch immer dicker werden? Lesen Sie, wie die fatale Insulinspirale durch Fehlernährung in Gang kommt und wie das vermeintlich gesunde Fettsparen dem Körper schadet.Ernährungslügen aufgedecktIn diesem Buch räumt der weltberühmte Fasten- und Ernährungsarzt Dr. med. Erich Rauch mit überkommenen Lehren auf und stellt sich bewusst gegen Ernährungspäpste und Industrie, die trotz neuester Erkenntnisse an ihren Empfehlungen festhalten. Spannend wie ein Krimi - gewürzt mit vielen praktischen Ratschlägen für Ihre tägliche Ernährung.Der individuelle AuswegIn diesem Buch finden Sie die 4-Schritte-Kost, mit der Sie dem Teufelskreis entkommen: So kombinieren Sie Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß wirklich optimal und auf Ihre eigenen Bedürfnisse angepasst zum Wohle Ihrer Gesundheit und Ihrer Figur. Viele Rezepte zeigen: So köstlich schmeckt eine wirklich gesunde Ernährung! Bücher / Ratgeber & Freizeit / Essen & Trinken / Allgemeines & Lexika, [PU: MVS Medizinverlage Stuttgart, Stuttgart]

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Die Kohlenhydrat-Lüge - Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist - Rauch, Erich Mayr, Peter
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Rauch, Erich Mayr, Peter:
Die Kohlenhydrat-Lüge - Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist - Taschenbuch

ISBN: 9783830439158

[ED: Taschenbuch], [PU: TRIAS], DE, [SC: 3.50], wie neu, gewerbliches Angebot, 152, [GW: 327g], Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, Interntationaler Versand

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Die Kohlenhydrat-Lüge - Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783830439158

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Die Kohlenhydrat-Lüge: Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist - Taschenbuch

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Die Kohlenhydrat-Lüge - Erich Rauch; Peter Mayr
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Erich Rauch; Peter Mayr:
Die Kohlenhydrat-Lüge - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783830439158

ID: 14913946

Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist, [ED: 2], 2. Auflage, Softcover, Buch, [PU: Trias]

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Details zum Buch
Die Kohlenhydrat-Lüge
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3830439156

Macht Fett wirklich fett? Oder sind im Gegenteil die Kohlenhydrate eine unterschätze Gefahr? Klarheit bringt dieses Buch. Es informiert über die Zusammenhänge von Ernährung, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden und entlarvt gängige Abnehm-Mythen: Fette vermeiden und dafür den Kohlenhydratkonsum erhöhen, ist ein Irrglauben, der keine Pfunde purzeln lässt - sondern das Gegenteil ist der Fall. Der 'Guru' Dr. Erich Rauch rechnet in seinem letzten Werk mit der herrschenden Ernährungslehre ab und zeigt in 4 Schritten, wie eine ausgewogene, auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmte Kombination aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen aussieht.

Detailangaben zum Buch - Die Kohlenhydrat-Lüge


EAN (ISBN-13): 9783830439158
ISBN (ISBN-10): 3830439156
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Trias
152 Seiten
Gewicht: 0,328 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 21.05.2008 11:37:31
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ISBN/EAN: 3830439156

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8304-3915-6, 978-3-8304-3915-8

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