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Circuit-Training und Fitness-Gymnastik. Mit CD Rom (4., erweiterte Auflage) - Praxisideen, Bd. 4: Bewegungskonzepte - Klee, Andreas
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Klee, Andreas:

Circuit-Training und Fitness-Gymnastik. Mit CD Rom (4., erweiterte Auflage) - Praxisideen, Bd. 4: Bewegungskonzepte - Taschenbuch

2008, ISBN: 9783778000441

[ED: Softcover], [PU: Hofmann Verlag], 121 S., Literaturverz. S. 116 - 121, 21 cm, nahezu neuwertig., DE, [SC: 2.50], Wie neu, gewerbliches Angebot, [GW: 300g], Banküberweisung, Offene Re… Mehr…

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2008, ISBN: 9783778000441

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Taschenbuch, Auflage: 4., erw. 120 Seiten, Publiziert: 2008-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 16147, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kate… Mehr…

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2008

ISBN: 9783778000441

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Taschenbuch, Auflage: 4., erw. 120 Seiten, Publiziert: 2008-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 59703, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kate… Mehr…

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2008, ISBN: 9783778000441

120 Seiten; Taschenbuch Deutschlands Nr. 1 für Fachbücher! Handgeprüfte Gebrauchtware, schneller Versand, klimaneutrales Unternehmen. 9783778000441.2 Versand D: 2,89 EUR Sport & Fitness /… Mehr…

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Circuit-Training und Fitness-Gymnastik - gebrauchtes Buch

2008, ISBN: 3778000446

Binding : Broschiert, Edition : 4., erweiterte Auflage., Label : Hofmann Gmbh & Co. Kg, Publisher : Hofmann Gmbh & Co. Kg, medium : Broschiert, numberOfPages : 121, publicationDate : 2008… Mehr…

Nr. M03778000446. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)

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Details zum Buch
Circuit-Training: Und Fitness-Gymnastik (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)

Das Circuit-Training wird in Schule, Verein und in Freizeitsportgruppen gleichermaßen eingesetzt. Der Autor hat sich zur Aufgabe gemacht, unter Berücksichtigung von Entwicklungen der Trainingslehre der letzten Jahre, funktionelle Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen darzustellen und durch einige motivierende Übungen (Balanceübungen, spielerische Übungen, Dehnungs- und Entspannungsübungen) abzurunden. Als Ergänzung zum Buch erhält der Leser eine CD-ROM, auf der die einzelnen Übungen sowie Beispielcircuits als Grafik abgelegt sind. Mit dieser CD-ROM können die einzelnen Übungen mit Hilfe der etwa 320 zur Verfügung stehenden Fotos je nach Gruppengröße, Trainingsziel, räumlichen Bedingungen und vorhandenen Materialien zusammengestellt werden. Dadurch entfällt das lästige Kopieren, Ausschneiden und Zusammenkleben. Mit der beigelegten CD können Sie eigene Circuits erstellen, abspeichern und ausdrucken, sowie die Sammlung der ca. 180 Stationen durch eigene Übungen ergänzen, die z. B. mit einer Digitalkamera aufgenommen wurden. Die vorliegende Neuauflage wurde durch ein neues Kapitel erweitert, das das Circuit-Training an Krafttrainingsgeräten behandelt.

Detailangaben zum Buch - Circuit-Training: Und Fitness-Gymnastik (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)


EAN (ISBN-13): 9783778000441
ISBN (ISBN-10): 3778000446
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2008
Herausgeber: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
121 Seiten
Gewicht: 0,263 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2008-12-11T17:35:09+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2022-11-23T13:15:16+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3778000446

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7780-0044-6, 978-3-7780-0044-1


Daten vom Verlag:

Autor/in: Andreas Klee
Titel: Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport; Circuit-Training - Und Fitness-Gymnastik
Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
120 Seiten
Erscheinungsjahr: 2008-11-04
Sprache: Deutsch
18,00 € (DE)
18,50 € (AT)
Not available (reason unspecified)
mit 1 CD-ROM

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; Spiel; Sport; Fitness; Gymnastik; Trainingslehre


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