Trainer-Manual - Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm - neues Buch

ISBN: 9783662575826

Auf Zehenspitzen die Zähne putzen, auf einem Bein die Haare kämmen, auf den Fersen in die Küche gehen â?? zeigen Sie Senioren, wie der Alltag zum Fitness-Studio wird! Als Therapeuten o… Mehr…

Auf Zehenspitzen die Zähne putzen, auf einem Bein die Haare kämmen, auf den Fersen in die Küche gehen â?? zeigen Sie Senioren, wie der Alltag zum Fitness-Studio wird! Als Therapeuten oder Trainer können Sie mit dem LiFE Programm (LiFE= Lifestyle-integrated Functional Exercise), entwickelt an der University of Sydney, das Sturzrisiko älterer Menschen nachweislich verringern. Mit gezielten Ã?bungen können Muskelkraft und Gleichgewicht verbessert, sowie die körperliche Aktivität erhöht werden. Mit diesem Buch erfahren Sie die praktische Umsetzung des evidenzbasierten LiFE Programms und erhalten Tipps und Vorschläge für die Gestaltung der Trainingseinheiten. In diesem Buch finden Sie u.a. Hintergründe und Ziele des LiFE Programms, Assessments zur Erfassung der aktuellen Leistungsfähigkeit, Trainingsmöglichkeiten im Alltag, Prinzipien der LiFE-Ã?bungen, Anleitungen für jede Trainingseinheit, Vorlagen für die Dokumentation des Trainings. Tragen Sie dazu bei, dass Senioren bis ins hohe Alter aktiv und mobil bleiben können! Books > Medicine & Public Health eBook, Springer Shop<

ISBN: 9783662575826

Auf Zehenspitzen die Zähne putzen, auf einem Bein die Haare kämmen, auf den Fersen in die Küche gehen - zeigen Sie Senioren, wie der Alltag zum Fitness-Studio wird! Als Therapeuten oder T… Mehr…

Auf Zehenspitzen die Zähne putzen, auf einem Bein die Haare kämmen, auf den Fersen in die Küche gehen - zeigen Sie Senioren, wie der Alltag zum Fitness-Studio wird! Als Therapeuten oder Trainer können Sie mit dem LiFE Programm (LiFE= Lifestyle-int Auf Zehenspitzen die Zähne putzen, auf einem Bein die Haare kämmen, auf den Fersen in die Küche gehen - zeigen Sie Senioren, wie der Alltag zum Fitness-Studio wird! Als Therapeuten oder Trainer können Sie mit dem LiFE Programm (LiFE= Lifestyle-int Health & Beauty > Health Care, Springer<

2018

ISBN: 9783662575826

Evidenzbasierte Sturzprophylaxe für Senioren, eBooks, eBook Download (EPUB,PDF), 1. Aufl. 2019, [PU: Springer Berlin Heidelberg], Springer Berlin Heidelberg, 2018

2018, ISBN: 9783662575826

Evidenzbasierte Sturzprophylaxe für Senioren, eBooks, eBook Download (PDF), 1. Aufl. 2019, [PU: Springer Berlin Heidelberg], Springer Berlin Heidelberg, 2018

2018, ISBN: 9783662575826

Evidenzbasierte Sturzprophylaxe für Senioren, eBooks, eBook Download (PDF), Auflage, [PU: Springer-Verlag], [ED: 1], Springer-Verlag, 2018